~°~Jetzt reichts - Wir specken ab~°~

Ein neues Jahr mit neuen Vorsätzen und Zielen , dass machen wir uns zu nutze um dieses Jahr vielleicht unsere Gewicht zu erreichen, mit dem wir uns wohlfühlen.

Wir, das sind vorallem einige Mädels aus dem Mami-Chat die das selbe Ziel verfolgen , abspecken um jeden Preis

Ich wünsche uns schonmal viel Glück , Durchhaltevermögen und die Kraft uns gegen manche leckere Speise die im Supermarkt, Restaurant, zu Hause ist usw zu entscheiden

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ich mache fleißig mit =)))

Los gehts.

bin auch dabei

Mein Startgewicht : 95,7kg und je mehr ich abnehme desto besser ...

Meine Diät : die Hollywood-Star-Diät ( ein versuch ist es wert )

heute war Tag1 : nur Ananas und heute abend 2 Bananen, mein Mund tut brennen und ich hoffe nur das weiter durchhalte, aber die erste woche soll ja der Körper von allen Giftstoffen befreit und entschlackt werden ! hoffen wir es

Zitat von Janine220788:

bin auch dabei

du bist hier auch dabei ...klasse

Zitat von Chenia:

Mein Startgewicht : 95,7kg und je mehr ich abnehme desto besser ...

Meine Diät : die Hollywood-Star-Diät ( ein versuch ist es wert )

heute war Tag1 : nur Ananas und heute abend 2 Bananen, mein Mund tut brennen und ich hoffe nur das weiter durchhalte, aber die erste woche soll ja der Körper von allen Giftstoffen befreit und entschlackt werden ! hoffen wir es

was denn das für ne diät??????? Kenn ich gar net. Meine Werte komen am 01.01.2010. Dann leg ich los.,

Zitat von Chenia:

Zitat von Janine220788:

bin auch dabei

du bist hier auch dabei ...klasse

Ja Da wir mit dem selben Gewicht starten muss es ein Erfolg werden

bin dabei

Bin natürlich auch dabei!!
mein startgewicht heut 68,1kg... verteilt auf 1,68m... also ca. 10kg zu viel...
ich werd ab januar mit dem weight watcher versuchen (aber ohne treffen oder so- meine schwägerin hat die ganzen tabellen!), meine schwägerin hat damit 11kg in 3 monaten abgenommen!!

Zitat von Peanut82:

Zitat von Chenia:

Mein Startgewicht : 95,7kg und je mehr ich abnehme desto besser ...

Meine Diät : die Hollywood-Star-Diät ( ein versuch ist es wert )

heute war Tag1 : nur Ananas und heute abend 2 Bananen, mein Mund tut brennen und ich hoffe nur das weiter durchhalte, aber die erste woche soll ja der Körper von allen Giftstoffen befreit und entschlackt werden ! hoffen wir es

was denn das für ne diät??????? Kenn ich gar net. Meine Werte komen am 01.01.2010. Dann leg ich los.,

das ist eine diät wo du deinem körper eine Hungersnot vorgaukelst, man isst sehr viele tropische Früchte und die Diät geht auch nur 35tage, weil es zu einem Nährstoffmangel führen kann! Somit ist diese Diät eigtl nicht so gesund, weil man über den Zeitraum zu wenig Eiweiß und Kohlenhydrate zu sich nimmt! Und sie basiert auf Trennkost... na mal sehen wie es weitergeht

na prima Janine deine worte in gottes ohren vll hat er erbarmen und lässt unsere pfunde verschwinden

@zartbitter falls das mit meiner diät irgendwie nichts werden sollte, kannst du mir das dann mal mit dem WW erklären, mag diese Treffen nämlich auch nicht. Fande es aber auch schwer mich ohne Kenntnisse da reinzulesen bzw durchzublicken ^^

Ich beginne mit 77 kg auf 1,61 m. ich möchte auf 64 kg runter.also noch 13 kg.
ich werde mit Trennkost,weniger essen und Sport (Curves) abnehmen.

ich mach auch mit

Ich werds mal mit weniger essen und paar sit ups versuchen
*Gummibärchentüte vor der Nase wegräum*