Hallo,
würde auch gerne mitmachen.

Mein Startgewicht: ca 75 kg
Mein Zielgewicht: 65 kg
Meine Größe: 169 cm

Meine Methode: gesunder Essen und Sport an der Wii, mal schaun ob das reicht.

schön , dass wir schon soviele sind ich habe mal eine Liste von allen gemacht, ich hoffe ich habe niemanden vergessen und wer mag kann ja gerne bei sich noch die fehlenden Daten eintragen

Chenia --->Beginn : 29.12.09 , Startgewicht: 95,7kg, Ziel : so viel wie möglich , Größe : 162cm ,
Diätprogramm : Hollywood-Diät

Peanut82 --->Beginn : ? , Startgewicht: ? , Ziel : ? , Größe : ? ,
Diätprogramm : ?

Mamavon2en --->Beginn : ? , Startgewicht: ? , Ziel : ? , Größe : ? ,
Diätprogramm : ?

JasminF --->Beginn : ? , Startgewicht: ? , Ziel : ? , Größe : ? ,
Diätprogramm : ?

Janine --->Beginn : ? , Startgewicht: ? , Ziel : ? , Größe : ? ,
Diätprogramm : ?

Mötley --->Beginn : ? , Startgewicht: ? , Ziel : ? , Größe : ? ,
Diätprogramm : ?

Imo2009 --->Beginn : ? , Startgewicht: 60kg, Ziel : 50kg , Größe : 157cm ,
Diätprogramm : Sport, Aquagymnastik

Puschi87 --->Beginn : ? , Startgewicht: 77kg , Ziel : 64kg , Größe : 161cm ,
Diätprogramm : Trennkost, wenig Essen, Sport(Curves)

Kajanur --->Beginn : ? , Startgewicht: 75kg , Ziel : 65kg , Größe : 169cm ,
Diätprogramm : ?

Zartbitter --->Beginn : ? , Startgewicht: 68,1kg , Ziel : 58kg , Größe : 168cm ,
Diätprogramm : WW eigenregie

Hallo, ich möchte auch mitmachen, wiege allerdings bei einer Größe von 1,69 cm 156kg und bin 22 Jahre alt.

mache auch mit mein startgewicht 71kilo bei ner gr,164 möcht 65kilo

Mäuschen89 --->Beginn : ? , Startgewicht: ? , Ziel : ? , Größe : ? ,
Diätprogramm : ?

Chenia --->Beginn : 29.12.09 , Startgewicht: 95,7kg, Ziel : so viel wie möglich , Größe : 162cm ,
Diätprogramm : Hollywood-Diät

Peanut82 --->Beginn : ? , Startgewicht: ? , Ziel : ? , Größe : ? ,
Diätprogramm : ?

Mamavon2en --->Beginn : ? , Startgewicht: ? , Ziel : ? , Größe : ? ,
Diätprogramm : ?

JasminF --->Beginn : ? , Startgewicht: ? , Ziel : ? , Größe : ? ,
Diätprogramm : ?

Janine --->Beginn : ? , Startgewicht: ? , Ziel : ? , Größe : ? ,
Diätprogramm : ?

Mötley --->Beginn : ? , Startgewicht: ? , Ziel : ? , Größe : ? ,
Diätprogramm : ?

Imo2009 --->Beginn : ? , Startgewicht: 60kg, Ziel : 50kg , Größe : 157cm ,
Diätprogramm : Sport, Aquagymnastik

Puschi87 --->Beginn : ? , Startgewicht: 77kg , Ziel : 64kg , Größe : 161cm ,
Diätprogramm : Trennkost, wenig Essen, Sport(Curves)

Kajanur --->Beginn : ? , Startgewicht: 75kg , Ziel : 65kg , Größe : 169cm ,
Diätprogramm : ?

Zartbitter --->Beginn : ? , Startgewicht: 68,1kg , Ziel : 58kg , Größe : 168cm ,
Diätprogramm : WW eigenregie

GUCK --->Beginn : ? , Startgewicht: 156kg , Ziel : ? , Größe : 169cm ,
Diätprogramm : ?

selina0909 --->Beginn : ? , Startgewicht: 71kg , Ziel : 65kg , Größe : 164cm ,
Diätprogramm : ?

Mein Zwischenstand : 94,7kg

Aber ich muss sagen, dass es mir gestern abend nicht so gut ging, hatte Kopfweh ,mir war halt einfach nicht gut wegen dieser Radikal-Diät nunja weil mein Freund diese Diät mit mir macht, haben wir gestern Abend entschieden, das wenigstens eine Mahlzeit etwas normal, aber dennoch kalorienarm gestaltet essen müssen, denn ansonsten wären wir nach einer Woche fertig!

Tag 2 : Papaya den lieben langen Tag, nachmittags Mango oder Kiwie und gegen Abend einen Salat mit Eisbergsalat,Gurke und Möhre, dazu etwas Fleisch und eine selbergemachte Kräuter-Knobi-Vinaigrette und ansonsten nur Wasser oder Tee

Mäuschen89 --->Beginn : ? , Startgewicht: ? , Ziel : ? , Größe : ? ,
Diätprogramm : ?

Chenia --->Beginn : 29.12.09 , Startgewicht: 95,7kg, Ziel : so viel wie möglich , Größe : 162cm ,
Diätprogramm : Hollywood-Diät

Peanut82 --->Beginn : ? , Startgewicht: ? , Ziel : ? , Größe : ? ,
Diätprogramm : ?

Mamavon2en --->Beginn : 1.1.10, Startgewicht: ? , Ziel : 60kg , Größe: 1,63m ? ,Diätprogramm : WW Eigenregie

JasminF --->Beginn : ? , Startgewicht: ? , Ziel : ? , Größe : ? ,
Diätprogramm : ?

Janine --->Beginn : ? , Startgewicht: ? , Ziel : ? , Größe : ? ,
Diätprogramm : ?

Mötley --->Beginn : ? , Startgewicht: ? , Ziel : ? , Größe : ? ,
Diätprogramm : ?

Imo2009 --->Beginn : ? , Startgewicht: 60kg, Ziel : 50kg , Größe : 157cm ,
Diätprogramm : Sport, Aquagymnastik

Puschi87 --->Beginn : ? , Startgewicht: 77kg , Ziel : 64kg , Größe : 161cm ,
Diätprogramm : Trennkost, wenig Essen, Sport(Curves)

Kajanur --->Beginn : ? , Startgewicht: 75kg , Ziel : 65kg , Größe : 169cm ,
Diätprogramm : ?

Zartbitter --->Beginn : ? , Startgewicht: 68,1kg , Ziel : 58kg , Größe : 168cm ,
Diätprogramm : WW eigenregie

GUCK --->Beginn : ? , Startgewicht: 156kg , Ziel : ? , Größe : 169cm ,
Diätprogramm : ?

selina0909 --->Beginn : ? , Startgewicht: 71kg , Ziel : 65kg , Größe : 164cm ,
Diätprogramm : ?

Mäuschen89 --->Beginn : ? , Startgewicht: ? , Ziel : ? , Größe : ? ,
Diätprogramm : ?

Chenia --->Beginn : 29.12.09 , Startgewicht: 95,7kg, Ziel : so viel wie möglich , Größe : 162cm ,
Diätprogramm : Hollywood-Diät

Peanut82 --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: ? , Ziel : ? , Größe : ? ,
Diätprogramm : ?

Mamavon2en --->Beginn : 1.1.10 , Startgewicht: ? , Ziel : 60kg , Größe: 1,63m ? ,
Diätprogramm : WW Eigenregie

JasminF --->Beginn : ? , Startgewicht: ? , Ziel : ? , Größe : ? ,
Diätprogramm : ?

Janine --->Beginn : ? , Startgewicht: ? , Ziel : ? , Größe : ? ,
Diätprogramm : ?

Mötley --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: ? , Ziel : ? , Größe : ? ,
Diätprogramm : ?

Imo2009 --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 60kg, Ziel : 50kg , Größe : 157cm ,
Diätprogramm : Sport, Aquagymnastik

Puschi87 --->Beginn : ? , Startgewicht: 77kg , Ziel : 64kg , Größe : 161cm ,
Diätprogramm : Trennkost, wenig Essen, Sport(Curves)

Kajanur --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 75kg , Ziel : 65kg , Größe : 169cm ,
Diätprogramm : gesundes Essen, Sport an der Wii

Zartbitter --->Beginn : 01.01.2010 , Startgewicht: 68,1kg , Ziel : 58kg , Größe : 168cm ,
Diätprogramm : WW eigenregie

GUCK --->Beginn : ? , Startgewicht: 156kg , Ziel : ? , Größe : 169cm ,
Diätprogramm : ?

selina0909 --->Beginn : ? , Startgewicht: 71kg , Ziel : 65kg , Größe : 164cm ,
Diätprogramm : ?

ahhhh so hab noch einiges selbst aktualisiert, hab gestern abend einiges überlesen, war wahrscheinlich doch zu spät für mich

MamaIna, ich frag einfach mal so dreist ab welchen gewicht du startest?? wir mollen ja beide ungefähr gleich viel abnehmen und geht das mit diesem WW einfach ? weil meine diät geht nur 35tage und ich will danach ja noch weiter abnehmen und von WW hab ich eigtl nur gutes gehört????

Zitat von Chenia:

MamaIna, ich frag einfach mal so dreist ab welchen gewicht du startest?? wir mollen ja beide ungefähr gleich viel abnehmen und geht das mit diesem WW einfach ? weil meine diät geht nur 35tage und ich will danach ja noch weiter abnehmen und von WW hab ich eigtl nur gutes gehört????

Meinst du mich??

Zitat von Mamavon2en:

Zitat von Chenia:

MamaIna, ich frag einfach mal so dreist ab welchen gewicht du startest?? wir mollen ja beide ungefähr gleich viel abnehmen und geht das mit diesem WW einfach ? weil meine diät geht nur 35tage und ich will danach ja noch weiter abnehmen und von WW hab ich eigtl nur gutes gehört????

Meinst du mich??

ja ohhhh wie peinlich hab voll den namen vertauscht sorry... oh je ich glaub die diät frisst meine gehirnzellen weg und nicht meinen speck

Zitat von Chenia:

Zitat von Mamavon2en:

Zitat von Chenia:

MamaIna, ich frag einfach mal so dreist ab welchen gewicht du startest?? wir mollen ja beide ungefähr gleich viel abnehmen und geht das mit diesem WW einfach ? weil meine diät geht nur 35tage und ich will danach ja noch weiter abnehmen und von WW hab ich eigtl nur gutes gehört????

Meinst du mich??

ja ohhhh wie peinlich hab voll den namen vertauscht sorry... oh je ich glaub die diät frisst meine gehirnzellen weg und nicht meinen speck

Ah ok du meinst mich. MamaIna kenne ich aber auch.
Ist meine Freundin und wohnt bei mir um die Ecke.
Ich schätze mal das ich so mit 74kg starte. Ganz genau kann ich das aber erst am 1.1. sagen.
Ja WW ist einfach und man kann auch alles essen und auch genug. Also hungern muss man nicht. Und abnehmen tut man trotzdem.
Wenn du WW machst können wir dir ja helfen wenn du dich nicht so damit auskennst. Irgendwer macht doch hier auch noch WW.
.
Was machst du denn jetzt für eine Diät?

Zitat von Mamavon2en:

Zitat von Chenia:

Zitat von Mamavon2en:

Zitat von Chenia:

MamaIna, ich frag einfach mal so dreist ab welchen gewicht du startest?? wir mollen ja beide ungefähr gleich viel abnehmen und geht das mit diesem WW einfach ? weil meine diät geht nur 35tage und ich will danach ja noch weiter abnehmen und von WW hab ich eigtl nur gutes gehört????

Meinst du mich??

ja ohhhh wie peinlich hab voll den namen vertauscht sorry... oh je ich glaub die diät frisst meine gehirnzellen weg und nicht meinen speck

Ah ok du meinst mich. MamaIna kenne ich aber auch.
Ist meine Freundin und wohnt bei mir um die Ecke.
Ich schätze mal das ich so mit 74kg starte. Ganz genau kann ich das aber erst am 1.1. sagen.
Ja WW ist einfach und man kann auch alles essen und auch genug. Also hungern muss man nicht. Und abnehmen tut man trotzdem.
Wenn du WW machst können wir dir ja helfen wenn du dich nicht so damit auskennst. Irgendwer macht doch hier auch noch WW.
.
Was machst du denn jetzt für eine Diät?

ja wenn ihr mir helft wäre das dann klasse
Zartbitter, startet auch mit WW

momentan mach ich die Hollywood-Star-Diät aber die ist echt übel, die diät hört sich einfach an aber wenn man dabei ist und näher drüber nachdenkt kommen einem echt die zweifel... Deswegen werde ich sehen wie lange ich das so durchziehe!

Wie berechnet man?wieviel man Punkte essen darf???

sorry ich glaube das Heftchen hab ich schon meiner Schwiegermutter wiedergegeben. Wenn Zartbitter das auch nicht hat kann ich es aber für die rausfinden.
Das hängt halt vom Alter, Gewicht und Tätigkeit ab.
Ich darf 20p essen. Je nachdem was ich esse komme ich schnell auf die Punktzahl aber ich kann ja Sport machen und dann kann man Punkte abziehen.