Mein Zwischenstand : 94,2kg

Tag 3 : heute gibts laut plan Papaya ab mittags ananas und ab abend wieder Papaya
*so ein sch*** ich mag keine papaya*
nunja ich werde heute morgen etwas von der P. mal mümmeln aber mich dann doch mehr auf die Ananas stürzen außerdem gibt es heute wieder etwas Rohkostsalat dazu selbstgemachte Pasta (mit Olivenöl&Petersilie) und heute spät abends werd ich dann wieder etwas P. versuchen zu essen. Ich hoffe der Tag wird halbwegs angenehm, kann auch schlecht rausgehen weil es wie verrückt regnet also wird es wohl heute auf Gymnastik herauslaufen

wie wärs wenn wir uns, wenn wir ein bestimmtes zwischenziel erreicht haben, mit etwas schönem belohnen?
ich dachte so an aller fünf kilo was tolles
ich gehe mit 78 kg ins rennen
und bei 70 kg will ich mir ein armband kaufen
bei 65 kg mal schön shoppen.
und bei 60 kg mal einen professionellen visagisten besuchen
und bei 55kg.... man darf ja noch träumen .... mal sehen

Huhuu jette, wir treffen uns auch überall
*
Abnehmtechnisch weiß ich nicht ob sich bei mir 3was getan hat weil ich heute nicht auf der Waage war. Hab gestern Abend n icht widerstehen können. Hatten Besuch, da bietet man natürlich Leckereien an. Und sowas konnte ich mir nicht entgehen lassen.
Jedenfalls warte ich jetzt auch noch bis morgen, dann ist eh der 1.1. - dann passt das ganz gut
Heute steht wieder der Crosstrainer an.. RIESEN LUST! Also eigentlich garnicht, aber da muss man durch.. Solang es den gewünschten Effekt bringt!!
Papaya, papaya, papaya.. Das hört sich ja ziemlich gesund an! Bin mal gespannt was für Erfolge du mit der Diät hast! Ich glaube diese Obstdiäten sind sehr effektiv!

Zitat von Mötley:

wie wärs wenn wir uns, wenn wir ein bestimmtes zwischenziel erreicht haben, mit etwas schönem belohnen?
ich dachte so an aller fünf kilo was tolles
ich gehe mit 78 kg ins rennen
und bei 70 kg will ich mir ein armband kaufen
bei 65 kg mal schön shoppen.
und bei 60 kg mal einen professionellen visagisten besuchen
und bei 55kg.... man darf ja noch träumen .... mal sehen

Das ist ne gute Idee!
Leider fällt mir momentan keine Belohnung ein, aber ich werd drüber nachdenkien =)

kleiner Tipp: wenn man nach dem Mondkalender geht, soll man mit Vorsätzen erst ab 15 Januar beginnen, dann soll man leichter durchhalten..

Hallöchen ihr lieben! Darf ich mich denn noch zu euch gesellen?

Zitat von Mandy20:

Hallöchen ihr lieben! Darf ich mich denn noch zu euch gesellen?

Hallöchen aber natürlich

oh fein
Also ich starte mit nem Gewicht von 58kg... Möchte so auf 53 kg. Aber haaaauptsache der Bauch verschwindet und wird straffer Bin 1,58 klein

Belohnungen sind gut.
Wir könnten auch Wochenaufgaben machen.
Z.B. 3 mal die Woche 3 liter trinken oder 2 mal die Woche 50 Sit up´s usw.
Was haltet ihr davon?

Zitat von Mamavon2en:

Belohnungen sind gut.
Wir könnten auch Wochenaufgaben machen.
Z.B. 3 mal die Woche 3 liter trinken oder 2 mal die Woche 50 Sit up´s usw.
Was haltet ihr davon?

klasse idee

@chenia wow! ich bewundere dich das du das so durchhälst.ich glaub die hollywood-diät wär nichts für mich,vorallem immer so viel papaya*g*

@mandy20 hallo

das mit den belohnungen find ich auch ne klasse idee.da ist man gleich noch mehr motiviert.

und die wochenaufgaben find ich auch ne ganz tolle sache.
wäre wirklich super wenn wir uns da was überlegen könnten

Guten Rutsch GB Pics

wünsche euch auch allen einen guten rutsch ins neue jahr 2010

feiert schön

jaaaaaaaaaaaa das sind ja tolle ideen ich will mich belohnen und ihr sollt das natürlich

und wochenaufgaben will ich auch machen, nur darf da auch keiner schummeln ^^

ihr lieben ka wie es bei euch ist aber bei uns ist diese woche im aldi ein agebot für so nen teil womit man sit-ups machen kann, ich glaube ich hole mir das und da gibts dann auch noch fitnessmatten dazu und die hol ich mir auch

so bei mir gabs jetzt bisschen pasta, gedämpftes huhn und rohkostsalat und den rest des tages gibts ananas ^^ weil papaya =

das mit der mondsache ist interessant, wobei ich denke das der wille entscheident ist fürs durchhaltevermögen wirst du denn nach dem mond gehen @name hab ich leider vergessen

das is ja cool, dass schon soooooooo viele dabei sind!!!
also ich find beides toll - belohnen und auch die wochenaufgaben!! bin daaaaaaaabei!!

so, und nun wünsch ich euch allen

LG
Zartbitter