Zitat von Lumi:

Zitat von Chenia:

Zitat von Lumi:

Zitat von Chenia:

Mein Zwischenstand : 91,8kg +300gr

Tag 21 : zugenommen liegt vll an meinem salat den ich gestern mit einem zu fettigem dressing gegessen habe, aber ich hatte hunger und ist mir kjetzt auch egal,hat nämlich geschmeckt

Ähhhmn... das ist ja ganz süss , mit den +/- 300g , aber mal realistisch.. ca. 10-20g Dressing verursachen binnen 20 Std keine 300g Hüftgold. Aber Masse geht ned verloren haben wir in Chemie gelernt , also , wenn du was trinkst ist die Masse und schwere als ganzes vorhanden. Also isst du 250g Nahrung, was auch immer + 200ml Flüssigkeit , bist du bis zur ausscheidung 450g schwerer. (was wir ja neulich schon demonstriert bekommen haben als du dich nach dem Toilettengang nochmals gewogen hast - und nein . wir rechnen jetzt ned aus wieviel dein Puhh wiegt) ..

300g sind nix,.. geh pipi machen und weg isses.. Ich hab eben 1l Volvic getrunken, demnach bin ich jetzt auch schwerer.

Lg Lumi

ohne worte , ich schmeiß mich bisschen in die ecke und lach ne runde, sehr schöner beitrag danke

kicher... ich komm aus der Altenpflege, und ja dort wird bei ungewöhnlicher Gewichtsabnahme auch das Puuuh gewogen,.. so abwegig is das alles garned ^^

oh weh mein schwiegertiger ist auch in der altenpflege, die wird das sicherlich auch schonmal gemacht haben naja was halt sein muss , vorallem wenn es hilfreich ist

aber ich zieh das für mich eigtl immer bisschen ins lächerliche wenn ich +/-300gr wiege und mach mich deswegen nicht bekloppt

Zitat von Chenia:

Zitat von Lumi:

Zitat von Chenia:

Zitat von Lumi:

Zitat von Chenia:

Mein Zwischenstand : 91,8kg +300gr

Tag 21 : zugenommen liegt vll an meinem salat den ich gestern mit einem zu fettigem dressing gegessen habe, aber ich hatte hunger und ist mir kjetzt auch egal,hat nämlich geschmeckt

Ähhhmn... das ist ja ganz süss , mit den +/- 300g , aber mal realistisch.. ca. 10-20g Dressing verursachen binnen 20 Std keine 300g Hüftgold. Aber Masse geht ned verloren haben wir in Chemie gelernt , also , wenn du was trinkst ist die Masse und schwere als ganzes vorhanden. Also isst du 250g Nahrung, was auch immer + 200ml Flüssigkeit , bist du bis zur ausscheidung 450g schwerer. (was wir ja neulich schon demonstriert bekommen haben als du dich nach dem Toilettengang nochmals gewogen hast - und nein . wir rechnen jetzt ned aus wieviel dein Puhh wiegt) ..

300g sind nix,.. geh pipi machen und weg isses.. Ich hab eben 1l Volvic getrunken, demnach bin ich jetzt auch schwerer.

Lg Lumi

ohne worte , ich schmeiß mich bisschen in die ecke und lach ne runde, sehr schöner beitrag danke

kicher... ich komm aus der Altenpflege, und ja dort wird bei ungewöhnlicher Gewichtsabnahme auch das Puuuh gewogen,.. so abwegig is das alles garned ^^

oh weh mein schwiegertiger ist auch in der altenpflege, die wird das sicherlich auch schonmal gemacht haben naja was halt sein muss , vorallem wenn es hilfreich ist

aber ich zieh das für mich eigtl immer bisschen ins lächerliche wenn ich +/-300gr wiege und mach mich deswegen nicht bekloppt

Ohweih wenn man sich wegen 300g stressen würde , wäre sone Diät auch echt ne Höllenqual. Ich zumindest hab mir heute nach 3 Tagen Schokoladenschmachter einen Duplo Riegel gegönnt mit vollem Genuss beim Fernsehn. Himmlisch. Das erste mal sündigen.

lecker duplo riegen *sabber* ich hab vorhins zartbitterschokigegessen (1stück) war auch sehr gut, vll ess ich heute noch mehr, denn es gibt heute nur kartoffeln mit quark und da hab ich ja noch sooooooooooooooooo viele punkte offen

Naja wenn du noch Punkte hast , und satt bist kannste dir ja was gönnen. Wichtiger is eh das man über längere Zeit konstant dabei bleibt, und das Ziel ned aus den Augen verliert.

Zitat von Lumi:

Naja wenn du noch Punkte hast , und satt bist kannste dir ja was gönnen. Wichtiger is eh das man über längere Zeit konstant dabei bleibt, und das Ziel ned aus den Augen verliert.

richtig und mein ziel sehe ich klar und deutlich heute wird schoki gegessen , aber in maßen denn mein freund will auch nochwas

wieviel wiegst du jetzt?

Entweder spinnt meine Waage oder mein Körper. gestern war ich bei 78 heute wieder bei 80. Irgendwas stimmt da nicht. Mal schauen. War heute schon ne Stunde mit meinem kleinen draussen, war ganz schön schweißtreibend da ich Ihn in der Trage hatte. Vielleicht hat das ja auch ein bissel geholfen.

Hallo!
Na wie läuft es bei euch?
Habe zwar immer noch keine Zeit gefunden den Crosstrainer zu benutzen, habe aber trotzdem schon was abgenommen, 1,4 kg, liegt wohl daran, das wir umgezogen sind, in einen Reihenhaus, und meine kleine im zweiten Stock schläft und das Wohnzimmer im ersten liegt, renne abends/ nachts öfter mal hoch mal runter Ist auch ein gutes Training, habe leichten Muskelkater!!

Zitat von SaSonja:

Hallo!
Na wie läuft es bei euch?
Habe zwar immer noch keine Zeit gefunden den Crosstrainer zu benutzen, habe aber trotzdem schon was abgenommen, 1,4 kg, liegt wohl daran, das wir umgezogen sind, in einen Reihenhaus, und meine kleine im zweiten Stock schläft und das Wohnzimmer im ersten liegt, renne abends/ nachts öfter mal hoch mal runter Ist auch ein gutes Training, habe leichten Muskelkater!!

Jau, das ist natürlich auch Training!!
Wenn deine Maus allerdings durchpennt, musste doch auf´n Crossie!!!

Ich hab auch was getan heute.
War 25 min. auf´m Crosstrainer, mehr war noch nicht drin.
Man ist das ein gutes Gefühl hinterher!

Zitat von starshine11:

Zitat von SaSonja:

Hallo!
Na wie läuft es bei euch?
Habe zwar immer noch keine Zeit gefunden den Crosstrainer zu benutzen, habe aber trotzdem schon was abgenommen, 1,4 kg, liegt wohl daran, das wir umgezogen sind, in einen Reihenhaus, und meine kleine im zweiten Stock schläft und das Wohnzimmer im ersten liegt, renne abends/ nachts öfter mal hoch mal runter Ist auch ein gutes Training, habe leichten Muskelkater!!

Jau, das ist natürlich auch Training!!
Wenn deine Maus allerdings durchpennt, musste doch auf´n Crossie!!!

Hoffe das wir das bald wieder hinbekommen!

Hallo Mädels
Ich hoffe ich komm nicht zu spät und kann bei Euch noch mitmachen.
Nehme zwar schon seit November ab aber würd es auch gern mit Euch hier teilen .
Ich habe Mitte SEptember entbunden und ebenfalls danach noch richtig viel auf den Hüften gehabt. Hab gedacht es geht viel von allein wieder weg. Haaaaa Pustekuchen .
Hatte vor der SChwangerschaft mal 58/59Kilo gewogen also Kleidergröße 36. Drauf geblieben sind dann 74 Kilo. 6 Kilo habe ich schon geschafft. Also wiege jetzt 68 Kilo. 9 bis 10 Kilo müssen aber noch runter bis spätestens diesen Sommer
Ich habe es bisher mit Sport und Ernährungsumstellung geschafft. ABends entweder Eiweiß-Essen oder nur Obst und Gemüse. Obwohl ich sagen muss, dass ich seit weihnachten nicht mehr im studio trainieren war. Hatte eine pause gemacht und neujahr wurde ich gleich mit Magen-darmgrippe bestraft. Diese woche muss ich aber mal wieder gehen!! Aber hab trotzdem über Weihnachten 1 Kilo verloren obwohl ich das gegessen habe was ich wollte. Jetzt pass ich wieder auf was ich esse aber etwas schokolade gönn ich mir auch ab und zu. Ohne geht bei mir überhaaaaaaaauuuuuuuupt nicht .
Aber ist jedesmal gut zu wissen das man nicht die Einzige ist die nach der Schwangerschaft nicht gleich alles wieder runter hat oder erst gar nicht zugenommen hat .
Also ich bin gern hier dabei

lieben Gruss

Jana

äh....wochenaufgabe?

Hallo zusammen!
Ich würde mich auch gerne dieser tollen Abnehm Truppe anschliessen
Ich wiege viel zu viel und muss endlich was tun....
Würde dann heute anfangen. Wiege 110,6kg bei einer Körpergröße von 184 cm.
Werde es auch mal mit WW in Eigenregie versuchen.
Hoffe dass ich den inneren Schweinehund langsam mal besiegen kann und mich motivieren kann.

LG

So da das mit Low Fat 30 nicht hin haut gehe ich nun auch zu WW über. Werde morgen zu meiner Ma und mich online anmelden.

Hallo......heute nach 1er Woche "gesünderessen und heute morgen auf nüchternen Magen gewogen.....62,0 Kilo.......ganze 400 Gramm weniger!

Ganz toll!!!!!!!

Bei Euch mehr Erfolge?