Zitat von Chenia:

Zitat von Lumi:

Zitat von Chenia:

Zitat von Lumi:

Abnehmen läuft ja ned weg, erstmal gesund werden ist das wichtigste, denn dann kannst du wieder durchstarten. Besser als wenn man sone Erkältung noch verschleppt. Werd erstmal wieder gesund, und dann kannste voll weitermachen !!

seh ich ganz genauso

oh man ich hab bestimmt morgen wieder voll viel zugenommen , wir haben heute mittag selbstgemachten spießbratendöner gegessen super lecker, nur das weißbrot und das fleisch und die knobi-sauce waren etwas zu kalorienhaltig naja ich ess heute abend nur noch den rest salat mit bisschen fleishc und das war es dann ^^

Wie macht man denn Spiessbratendöner selbst ?.. (das würde meinen Mann schwer interssieren) *gg* Wir hatten z.B gestern einen herrlichen Ruccolasalat mit viel Tomaten, und dazu Black Tiger Prawns.. war das lecker... *mhh* Aber da die Scampis 5 Std lang in Knoblauch Chilli Öl eingelegt werden und dann in der Marinade gebraten werden, wars sicher auch bissle fettig.

hab beim metzger fertigen Spießbraten (in scheiben aufgeschnitten) aus der warmen Theke gekauft, Fladenbrot, knorr knobisauce (sollt schnell gehen, deswegen net selbstgemacht) und nen eisbergsalat

dann habe ich zuhause eisbergsalat kleingeschnitten die knobisauce als dressing mit dem salat vermischt, in der zeit als ich das gemacht habe war das fladenbrot mit dem spießbraten im ofen zum warm werden und dann einfach wenn das fertig ist den salat mit ins fladenbrot stopfen und fertig ist mein spießbraten-döner ^^

super lecker hat eben aber auch viele punkte wenn man ww macht , hab es mal als 14p. gewertet ^^

Klingt aber lecker. Ich mag ja ned so gern Fleisch, aber ich werd mir in der Metzgerstheke mal einen Spiessbraten anschaun, mein Mann würde es sicher Mögen.

am besten ist es wenn er aus der warmen theke kommt , in metzgerein gibt es auch spießbraten im brötchen spießbraten ist eben mal was anderes als fleischkäse oder so, und gegen schweinebraten hat kein mann was einzuwenden

Männer haben generell gegen nix was einzuwenden was mit Fleisch zu tun hat. *ggg* Mein Mann meinte neulich,.,. " oh du riechst soooo toll " "Wahnsinn".. denkste ich hab nen neues Parfum ? NEIN,.. ich hatte Speck gebraten...

Zitat von Puschi87:

Huhu so nun ist halbzeit und ich habe schon etwas abgenommen.
bin jetzt bei 76 kg.

Höööööööööö??????????
Wie Halbzeit?????
Geht das hier nur nen Monat?????
*
Ich brauch doch Zeit bis August......

Ich wüsste nicht das es zeitlich begrenzt wäre *lach.. Ich hab noch ein paar Monate mit dem abspecken zu tun... Monate ? Jahre! kicher...

wahrscheinlich meinte sie die hälfte des Monats ist rum. Am nächsten 1. wird ja wieder gewogen.

Mein Zwischenstand : 91,5kg -300gr

Tag 20 : immer noch krank und abnehmen tu ich zum glück noch ^^

Zitat von starshine11:

Zitat von Puschi87:

Huhu so nun ist halbzeit und ich habe schon etwas abgenommen.
bin jetzt bei 76 kg.

Höööööööööö??????????
Wie Halbzeit?????
Geht das hier nur nen Monat?????
*
Ich brauch doch Zeit bis August......

grins nein.ich wollte mich nur einmal im Monat wiegen.der monat ist jetzt halb rum und ich wollte doch schonmal wissen wieviel es schon weniger ist.abnehmen tu ich auch nur bis juni und hoffe das ich dann in mein Hochzeitskleid reinpasse

Morgen Mädelz...

wie sieht es aus bei euch?
Bei mir läuft es ganz gut. 35min Crosstrainer habe ich grade schon hinter mich gebracht. Die Waage war auch gnädig zu mir. Wenn es so weiter geht bin ich zufrieden.

Zitat von Mamavon2en:

Morgen Mädelz...

wie sieht es aus bei euch?
Bei mir läuft es ganz gut. 35min Crosstrainer habe ich grade schon hinter mich gebracht. Die Waage war auch gnädig zu mir. Wenn es so weiter geht bin ich zufrieden.

Guten morgen!
Ich werde mich auch gleich auf den Crossi schwingen.
Bin zwar noch nicht ganz fit, aber so kanns ja nicht weiter gehen.
Ich gebe zu, der innere Schweinehund ist auch stark da.

Mein Zwischenstand : 91,8kg +300gr

Tag 21 : zugenommen liegt vll an meinem salat den ich gestern mit einem zu fettigem dressing gegessen habe, aber ich hatte hunger und ist mir kjetzt auch egal,hat nämlich geschmeckt

Zitat von Chenia:

Mein Zwischenstand : 91,8kg +300gr

Tag 21 : zugenommen liegt vll an meinem salat den ich gestern mit einem zu fettigem dressing gegessen habe, aber ich hatte hunger und ist mir kjetzt auch egal,hat nämlich geschmeckt

macht nüscht!
Hauptsache, es war lecker!!!
Und n bissl Fett braucht der Körper auch!!!!

Zitat von Chenia:

Mein Zwischenstand : 91,8kg +300gr

Tag 21 : zugenommen liegt vll an meinem salat den ich gestern mit einem zu fettigem dressing gegessen habe, aber ich hatte hunger und ist mir kjetzt auch egal,hat nämlich geschmeckt

Ähhhmn... das ist ja ganz süss , mit den +/- 300g , aber mal realistisch.. ca. 10-20g Dressing verursachen binnen 20 Std keine 300g Hüftgold. Aber Masse geht ned verloren haben wir in Chemie gelernt , also , wenn du was trinkst ist die Masse und schwere als ganzes vorhanden. Also isst du 250g Nahrung, was auch immer + 200ml Flüssigkeit , bist du bis zur ausscheidung 450g schwerer. (was wir ja neulich schon demonstriert bekommen haben als du dich nach dem Toilettengang nochmals gewogen hast - und nein . wir rechnen jetzt ned aus wieviel dein Puhh wiegt) ..

300g sind nix,.. geh pipi machen und weg isses.. Ich hab eben 1l Volvic getrunken, demnach bin ich jetzt auch schwerer.

Lg Lumi

Zitat von Lumi:

Zitat von Chenia:

Mein Zwischenstand : 91,8kg +300gr

Tag 21 : zugenommen liegt vll an meinem salat den ich gestern mit einem zu fettigem dressing gegessen habe, aber ich hatte hunger und ist mir kjetzt auch egal,hat nämlich geschmeckt

Ähhhmn... das ist ja ganz süss , mit den +/- 300g , aber mal realistisch.. ca. 10-20g Dressing verursachen binnen 20 Std keine 300g Hüftgold. Aber Masse geht ned verloren haben wir in Chemie gelernt , also , wenn du was trinkst ist die Masse und schwere als ganzes vorhanden. Also isst du 250g Nahrung, was auch immer + 200ml Flüssigkeit , bist du bis zur ausscheidung 450g schwerer. (was wir ja neulich schon demonstriert bekommen haben als du dich nach dem Toilettengang nochmals gewogen hast - und nein . wir rechnen jetzt ned aus wieviel dein Puhh wiegt) ..

300g sind nix,.. geh pipi machen und weg isses.. Ich hab eben 1l Volvic getrunken, demnach bin ich jetzt auch schwerer.

Lg Lumi

ohne worte , ich schmeiß mich bisschen in die ecke und lach ne runde, sehr schöner beitrag danke

Zitat von Chenia:

Zitat von Lumi:

Zitat von Chenia:

Mein Zwischenstand : 91,8kg +300gr

Tag 21 : zugenommen liegt vll an meinem salat den ich gestern mit einem zu fettigem dressing gegessen habe, aber ich hatte hunger und ist mir kjetzt auch egal,hat nämlich geschmeckt

Ähhhmn... das ist ja ganz süss , mit den +/- 300g , aber mal realistisch.. ca. 10-20g Dressing verursachen binnen 20 Std keine 300g Hüftgold. Aber Masse geht ned verloren haben wir in Chemie gelernt , also , wenn du was trinkst ist die Masse und schwere als ganzes vorhanden. Also isst du 250g Nahrung, was auch immer + 200ml Flüssigkeit , bist du bis zur ausscheidung 450g schwerer. (was wir ja neulich schon demonstriert bekommen haben als du dich nach dem Toilettengang nochmals gewogen hast - und nein . wir rechnen jetzt ned aus wieviel dein Puhh wiegt) ..

300g sind nix,.. geh pipi machen und weg isses.. Ich hab eben 1l Volvic getrunken, demnach bin ich jetzt auch schwerer.

Lg Lumi

ohne worte , ich schmeiß mich bisschen in die ecke und lach ne runde, sehr schöner beitrag danke

kicher... ich komm aus der Altenpflege, und ja dort wird bei ungewöhnlicher Gewichtsabnahme auch das Puuuh gewogen,.. so abwegig is das alles garned ^^