Zitat von Mamavon2en:

Neee nicht am Tag ist ja eine Wochenaufgabe.
Ansonsten hätte ich das dazu geschrieben.
Also haut rein ihr schafft das schon! Es soll ja auch was sein wofür man sich ein bisschen überwinden muss.

Gott sei Dank.
Also ich hab dann mal die Kniebeuge bevorzugt und schon mal 20 gemacht.

Da ich seit gestern Abend zwischen Klo und Bett pendel mit Magen Darm Grippe, verzichte ich mal auf die Wochenaufgabe. Da ich heute auch nix essen konnte ausser 3 Zwieback Scheiben denke ich wird das ned so schlimm sein.

Oje Liegestütze, ich glaub da bevorzuge ich dann auch die Kniebeuge

Zitat von Lumi:

Da ich seit gestern Abend zwischen Klo und Bett pendel mit Magen Darm Grippe, verzichte ich mal auf die Wochenaufgabe. Da ich heute auch nix essen konnte ausser 3 Zwieback Scheiben denke ich wird das ned so schlimm sein.

Ohje du arme wünsche Dir gute Besserung.

Zitat von Mamavon2en:

[size=30]Wochenaufgabe!!! [/size]
mind. 100 Liegestütze (Frauenliegestütze sind erlaubt)
wenn nicht möglich mind. 50 Kniebeugen.

na dann, ich mach liegestütze, kniebeuge gehn ne ,bin gestern wiedermal gestürzt. ich ess nur zu den mahlzeiten, gemüse und fast nur fettarmes und trinke leider zuwenig .mach sport 2-3 woche und werd immer fetter. was mach ich falsch? lauf nur noch in bequemen hosen rum und wenn ich rausgeh quäl ich mich in meine jeans. war schonmal bei 56,5kg jetzt sinds schon wieder 58,5 kg.

Mein Zwischenstand : 90,8kg -200gr

Tag 24 : die 90 rückt immer näher

@imo du schaffst das schon noch, wobei ich schons ehr froh wäre wenn ich dein gewicht hätte

Mädels , wo seid ihr den ? Irgendwie hab ich so das Gefühl das die Motivation sinkt, woran liegts ?... Hey hey,. ned schwächeln.

Erzählt mal, was habt ihr heute gegessen ??

Zitat von Lumi:

Mädels , wo seid ihr den ? Irgendwie hab ich so das Gefühl das die Motivation sinkt, woran liegts ?... Hey hey,. ned schwächeln.

Erzählt mal, was habt ihr heute gegessen ??

Ich bin da. Ich habe bisher 15 Punkte heute verbraucht. Habe noch 14.

Habe auch das Gefühl das die Motivation sinkt sind glaube ich nur noch max 6 die regelmäßig schreiben.

Und der Rezeptthread staubt auch ein.

ich lese immer mit
motivation ist da ...naja,heute nicht so, aber das ist nicht schlimm.
muss ehrlich zugeben, das ich mich völlig normal ernähre und nur 5mal die woche ne halbe stunde sport mache...aber ich hab auch schon zwei kilo runter..
und wenn man normal essen kann,ist es viel angenehmer..
achja,heute gabs toastscheiben 2 stück mit gefüllter schweinelende drauf und zum mittag schnitzel,spargel,kartoffeln und soße hollandaise *yam* und zwischendrin kekse

Zitat von Mötley:

ich lese immer mit
motivation ist da ...naja,heute nicht so, aber das ist nicht schlimm.
muss ehrlich zugeben, das ich mich völlig normal ernähre und nur 5mal die woche ne halbe stunde sport mache...aber ich hab auch schon zwei kilo runter..
und wenn man normal essen kann,ist es viel angenehmer..
achja,heute gabs toastscheiben 2 stück mit gefüllter schweinelende drauf und zum mittag schnitzel,spargel,kartoffeln und soße hollandaise *yam* und zwischendrin kekse

He he,.. ned nur lesen, auch schreiben, wie solle wir uns sonst motivieren,.. wobei,.. ähmn... sosse hollandaise , kekse,.. das motiviert mich garned *kicher

aber dafür hats unheimlich gut geschmeckt
bin immer so schreibfaul...

Kann ich mir lebhaft vorstellen,.. so ein paar Kekse,.. mhhh... würde aber gott sei dank mein Magen eh ned vertragen grad im moment ^^

Zitat von Mötley:

aber dafür hats unheimlich gut geschmeckt
bin immer so schreibfaul...

ich hatte gestern chips, weil ich noch so viele Punkte übrig hatte.

ich lese auch immer mit.
Ich hatte zu Mittag ne Tütensuppe. Ich hatte keine Lust für mich zu kochen. Mein Mann und meine Tochter haben Pfannkuchen bekommen.
Ich habe auch schon über 4 kg abgenommen und bin noch total motiviert.

Hat von Euch wer ein Rezept für ne Knoblauchsoße. Will morgen Döner selber machen mit Pute oder Hähnchen, aber die Soße fehlt noch.