Guten Morgen an alle

Mein Tagesplan für heute:

Morgens: Sojajoghurt Zitronengeschmack, 2 Knäcke mit Marmelade und 2 Gläser Orangensaft

Mittags: was sich in der Stadt geeignetes finden lässt

abends: Gyros mit Zaziki

So wünsche euch nen schönen Tag, meld mich dann Nachmittags wieder.

@ Mama: Das schaffst du schon, werde um halb 10 an dich denken.

Bei meinem Bruder wurden unter Vollnarkose morgens alle 4 gleichzeitig rausoperriert und Abends hat er schon wieder Wurstsemmel gemampft.

Zitat von Tscharmen:

Guten Morgen an alle

Mein Tagesplan für heute:

Morgens: Sojajoghurt Zitronengeschmack, 2 Knäcke mit Marmelade und 2 Gläser Orangensaft

Mittags: was sich in der Stadt geeignetes finden lässt

abends: Gyros mit Zaziki

So wünsche euch nen schönen Tag, meld mich dann Nachmittags wieder.

@ Mama: Das schaffst du schon, werde um halb 10 an dich denken.

Bei meinem Bruder wurden unter Vollnarkose morgens alle 4 gleichzeitig rausoperriert und Abends hat er schon wieder Wurstsemmel gemampft.

Gyros könnt ich auch mal wieder machen

Guten Morgen Mädels!
Presilla: Glückwunsch zur Abnahme!
Shamea: Doofe Nachbarin! - Ich hab auch so ein Exemplar...
Ich hör schon gar nicht mehr hin was sie da dauernd sinnlos meckert.
Tscharmen: darf ich bei Schlank im Schlaf eigentlich abends Buttermilch trinken oder lieber morgens ?

Mein Essensplan für heute:
Frühstück: 2 Scheiben Vollkorntoast mit Pflaumenmus, 1 Apfel und 2 Tassen Kaffee mit Milch
Mittagessen: Putenbrustfilet mit Mischgemüse
Abendessen: Geräucherter Lachs und Tomatensalat

Zitat von Gedankenkarussell:

Guten Morgen Mädels!
Presilla: Glückwunsch zur Abnahme!
Shamea: Doofe Nachbarin! - Ich hab auch so ein Exemplar...
Ich hör schon gar nicht mehr hin was sie da dauernd sinnlos meckert.
Tscharmen: darf ich bei Schlank im Schlaf eigentlich abends Buttermilch trinken oder lieber morgens ?

Mein Essensplan für heute:
Frühstück: 2 Scheiben Vollkorntoast mit Pflaumenmus, 1 Apfel und 2 Tassen Kaffee mit Milch
Mittagessen: Putenbrustfilet mit Mischgemüse
Abendessen: Geräucherter Lachs und Tomatensalat

Bei solchen Nachbarn wird einem nicht langweilig. Ich habe kurzzeitig ja überlegt woher du das weißt ...

Ich dachte auch grad, ob du das hier geschrieben hast?

Aber ich kann dich beruhigen, Shamea. Ich hab auch solche Nachbarn. Bei mir hat mal ne Omi geklingelt und mich angeschnauzt...warum ich meinen Karton nicht ganz klein gemacht hab, bevor ich ihn wegwarf. Die hat mich beobachtet und eine wollte mal bei mir aufschließen. ich hab die Türe geöffnet und dann kam nur von ihr: "Was machen Sie in meiner Wohnung?", ich dann: "Das ist meine Wohnung!". Sie: "Nein, ich wohne hier!" ich ihr das Klingelschild gezeigt...dann meinte sie nur: "Sie dachte, sie wäre hier eben raus gekommen...!"...

@Karussell: Das mit SiS weiß ich leider nicht...sorry

Zitat von Shamea:

Zitat von Gedankenkarussell:

Guten Morgen Mädels!
Presilla: Glückwunsch zur Abnahme!
Shamea: Doofe Nachbarin! - Ich hab auch so ein Exemplar...
Ich hör schon gar nicht mehr hin was sie da dauernd sinnlos meckert.
Tscharmen: darf ich bei Schlank im Schlaf eigentlich abends Buttermilch trinken oder lieber morgens ?

Mein Essensplan für heute:
Frühstück: 2 Scheiben Vollkorntoast mit Pflaumenmus, 1 Apfel und 2 Tassen Kaffee mit Milch
Mittagessen: Putenbrustfilet mit Mischgemüse
Abendessen: Geräucherter Lachs und Tomatensalat

Bei solchen Nachbarn wird einem nicht langweilig. Ich habe kurzzeitig ja überlegt woher du das weißt ...

Sorry... (:
Ich hab mir dein Thread schon lange gemerkt - Nicht erst seit gestern...

Zitat von Presilla:

Ich dachte auch grad, ob du das hier geschrieben hast?

Aber ich kann dich beruhigen, Shamea. Ich hab auch solche Nachbarn. Bei mir hat mal ne Omi geklingelt und mich angeschnauzt...warum ich meinen Karton nicht ganz klein gemacht hab, bevor ich ihn wegwarf. Die hat mich beobachtet und eine wollte mal bei mir aufschließen. ich hab die Türe geöffnet und dann kam nur von ihr: "Was machen Sie in meiner Wohnung?", ich dann: "Das ist meine Wohnung!". Sie: "Nein, ich wohne hier!" ich ihr das Klingelschild gezeigt...dann meinte sie nur: "Sie dachte, sie wäre hier eben raus gekommen...!"...

Das ja sie dachte das Sie da wohnt. Schon ein bissel verwirrt. Meine schaut auch ganz genau was man wegwirft und in welche tonne.

Ich hatte einen Farbeimer da war noch ein wenig Restfarbe drin. Diesen habe ich dann in de Restmüll geworfen *Vorher beim Resyclingshof angerufen und gefragt ob ich die Farbe dort abgeben kann und der Typ meinte ne die ist Wasserlöschlich ab in den Müll* Ne Stunde später stand vor der Wohnungstür dieser Eimer Farbe mit einem Zettel dran das dieser gefälligst wo anders hin soll und nichts in der Tonne zusuchen hat.

Wir also die Farbe wieder reingeworfen.. gleiches spiel wieder... Eimer vor der Tür. Also Eimer in den Müll geworfen und der Nachbarin gesagt das dieser dort rein darf und das ich extra nachgefragt habe. Nein darf er nicht und die von dem resyclinghof haben ja keine ahnung sie frage jetzt jemand beim Ordnungsamt der hier in der Straße wohnt. Ich meinte nur das soll Sie mal machen und mir nicht auf die nerven gehen, und wenn der Müll von uns nicht so in dr Tonne bleibt wie wir den reinwerfen beschweren wir uns denn es ist immer noch unser Müll.

Zitat von Tscharmen:

Guten Morgen an alle

Mein Tagesplan für heute:

Morgens: Sojajoghurt Zitronengeschmack, 2 Knäcke mit Marmelade und 2 Gläser Orangensaft

Mittags: was sich in der Stadt geeignetes finden lässt

abends: Gyros mit Zaziki

So wünsche euch nen schönen Tag, meld mich dann Nachmittags wieder.

@ Mama: Das schaffst du schon, werde um halb 10 an dich denken.

Bei meinem Bruder wurden unter Vollnarkose morgens alle 4 gleichzeitig rausoperriert und Abends hat er schon wieder Wurstsemmel gemampft.

Danke dir

Zitat von Shamea:

Zitat von Presilla:

Ich dachte auch grad, ob du das hier geschrieben hast?

Aber ich kann dich beruhigen, Shamea. Ich hab auch solche Nachbarn. Bei mir hat mal ne Omi geklingelt und mich angeschnauzt...warum ich meinen Karton nicht ganz klein gemacht hab, bevor ich ihn wegwarf. Die hat mich beobachtet und eine wollte mal bei mir aufschließen. ich hab die Türe geöffnet und dann kam nur von ihr: "Was machen Sie in meiner Wohnung?", ich dann: "Das ist meine Wohnung!". Sie: "Nein, ich wohne hier!" ich ihr das Klingelschild gezeigt...dann meinte sie nur: "Sie dachte, sie wäre hier eben raus gekommen...!"...

Das ja sie dachte das Sie da wohnt. Schon ein bissel verwirrt. Meine schaut auch ganz genau was man wegwirft und in welche tonne.

Ich hatte einen Farbeimer da war noch ein wenig Restfarbe drin. Diesen habe ich dann in de Restmüll geworfen *Vorher beim Resyclingshof angerufen und gefragt ob ich die Farbe dort abgeben kann und der Typ meinte ne die ist Wasserlöschlich ab in den Müll* Ne Stunde später stand vor der Wohnungstür dieser Eimer Farbe mit einem Zettel dran das dieser gefälligst wo anders hin soll und nichts in der Tonne zusuchen hat.

Wir also die Farbe wieder reingeworfen.. gleiches spiel wieder... Eimer vor der Tür. Also Eimer in den Müll geworfen und der Nachbarin gesagt das dieser dort rein darf und das ich extra nachgefragt habe. Nein darf er nicht und die von dem resyclinghof haben ja keine ahnung sie frage jetzt jemand beim Ordnungsamt der hier in der Straße wohnt. Ich meinte nur das soll Sie mal machen und mir nicht auf die nerven gehen, und wenn der Müll von uns nicht so in dr Tonne bleibt wie wir den reinwerfen beschweren wir uns denn es ist immer noch unser Müll.

ach herrlich wir haben auch so müllorientierte nachbarn

Mädels ich wusste nicht das ein apfel satt macht

frühstück: 2 scheiben Brot mit etwas Butter, Salami und eine halbe scheibe käse jeweils.

Mittag: 1 Apfel

Abend: 2 scheiben Leberkäse mit 2 Spiegeleier.

ich habe so die befürchtung das ich nicht auf 1990 kalorien kommen werde... Ich bin jetzt bei 638 mit frühstück und Mittag.

Zitat von Shamea:

Mädels ich wusste nicht das ein apfel satt macht

frühstück: 2 scheiben Brot mit etwas Butter, Salami und eine halbe scheibe käse jeweils.

Mittag: 1 Apfel

Abend: 2 scheiben Leberkäse mit 2 Spiegeleier.

ich habe so die befürchtung das ich nicht auf 1990 kalorien kommen werde... Ich bin jetzt bei 638 mit frühstück und Mittag.

Aber solange du satt bist, ist doch alles gut... - Ich würde mir deswegen nicht noch mehr reindrängen... - Sehe ich zumindest so... (:

Zitat von Gedankenkarussell:

Zitat von Shamea:

Mädels ich wusste nicht das ein apfel satt macht

frühstück: 2 scheiben Brot mit etwas Butter, Salami und eine halbe scheibe käse jeweils.

Mittag: 1 Apfel

Abend: 2 scheiben Leberkäse mit 2 Spiegeleier.

ich habe so die befürchtung das ich nicht auf 1990 kalorien kommen werde... Ich bin jetzt bei 638 mit frühstück und Mittag.

Aber solange du satt bist, ist doch alles gut... - Ich würde mir deswegen nicht noch mehr reindrängen... - Sehe ich zumindest so... (:

Jup! Ich zähle überhaupt keine Kalorien. ich esse, wenn ich hungrig bin...fertig. Mach mir da keinen Kopf drum!

Dann mache ich mir eben weniger gedanken

Kalorien: Ich komm bei meiner derzeitigen Ernährung auch nicht weit über 1000-1100 hinaus. Aber ich bin halt satt. Gesättigt durch gesunde Nahrung. Daher finde ich es okay.

MissUngewiss: Sprüche von meinen Eltern... Joa, mein Vater hat nach einigen Gläsern Schnaps abends um 23Uhr gefragt ob ich abgenommen hab und gesagt, dass ich mich deutlich verbessert hab. Am nächsten Tag nüchtern wollte er von der Aussage natürlich nichts wissen. Aber ich weiß, dass er die Wahrheit sagt wenn er trinkt. Da wird er nett und zeigt Gefühle und schafft es auch mal ein Kompliment loszuwerden. Meine Mutter hat nichts weiter gesagt, sich nur sehr daran gestört, dass ich abends auf KH verzichtet hab und die Süßigkeitenschale in meinem Schlafraum vor dem Zubettgehen nochmal ordentlich mit meinen Lieblingsleckereien aufgefüllt. Was soll's...das nächste Mal bin ich erst Halloween wieder bei ihnen und da ist eh Schlemmerwochenende

Ich bin über Nacht nochmal 300 Gramm losgeworden und steh nun bei 72,1...noch 100 Gramm bis zu den 15 Kilo Vielleicht wird das ja bis morgen noch was. Wenn nicht halt nächste Woche. Dann gibt's wieder Vergleichsbilder

Ernährungstagebuch für heute:

Frühstück: Vanillejoghurt
Mittag: Nudeln mit Bolognese
Abendbrot: Gemüsebrühe und Gurke

Und ab morgen Nachmittag ist dann Schlemmerwochenende und kinderfrei
Die Planung ist: Mittags bring ich die Zwerge weg, nachmittags geht's zur Nagelfee. Abends sammel ich mein Männlein daheim ein und wir fahren zum Chinesen und danach in eine wunderschöne Therme zum Nachtschwimmen und in die Sauna
Samstag wird tagsüber gechillt, Haushalt gemacht usw...und abends gehts zum Transengeburtstag. Ein ehemaliger Arbeitskollege von mir ist ne Transe und sein gesamter Freundeskreis eigentlich auch. Eine richtig lustige Truppe! Nie so ausgelassen gefeiert wie mit denen. Der wird sicher auch wieder leckeres Essen anbieten und Alkohol fließt da ebenfalls waaahnsinnig viel. Da nehm ich dann auch keine Rücksicht und gönn mir Bowle