Bringt mal Leben in die Bude. Putsch und Mama 2013 wo seid ihr? Bei mir geht weiterhin nix. Wenn jemand Lust hat kann er mich auf 91 kg in der Liste aktualisieren. Ich trau mich nimmer. Zerstöre sie jedes mal.

.................... Gemeinsam nehmen wir ab ...................
Oder der Schweinehund sitzt neben uns auf der Couch



Wiegetag Freitag/Sonntag/Montag - Eintragen Pflicht

Gurke88
Start 03.09.2014 : 95,4 Kg - Ziel : 80 Kg
14.09. - 92,8 Kg ( -2,6 kg )


Putsch
Start 27.06.14 : 87,0 Kg - Ziel: 65 Kg
09.09. - 76,0 Kg
20.09. - 75,3 Kg
28.09. - 74,1 Kg
04.10. - 73,3 Kg
08.10. - 72,4 Kg
12.10. - 71,9 Kg
19.10. - 71,9 Kg
26.10. - 70,2 Kg
03.11. - 69,9 Kg
09.11. - 69,0 Kg
24.11. - 67,6 Kg (- 1,4 kg)

Tscharmen
Start 28.07.2014 : 90,0 Kg - Ziel: 60 Kg
06.10 - 80,0 Kg (- 10,0 kg)
12.10 - 79,8 Kg (- 0,2 kg)
19.10 - 80,0 Kg (+ 0,2 kg)
26.10 - 78,7 Kg (- 1,3 kg)
02.11 - 78,1 Kg (- 0,6 kg)
09.11 - 76,4 Kg (- 1,7 kg)
16.11 - 76,2 Kg (- 0,2 kg)
23.11 - 74,8 Kg (- 1,4 kg)

Emmama12
Start 01.10.14: 94 kg Ziel: 80
12.10 - 92,8 kg (- 1,2 kg)
01.11 - 92,2 kg (- 0,6 kg)
08.11 - 91,0 kg (- 1,2 kg)

Shamea
Start 01.10.2014 : 141,5 Kg - Ziel: 100 Kg
06.10 - 140,2Kg (- 1,3 kg)
12.10 - 139,5Kg (- 0,7 kg)
19.10 - 138,9Kg (- 0,6 kg)
26.10 - 137,9Kg (- 1,0 kg)
02.11 - 136,3Kg (- 1,6 kg)


cookie86
Start 05.09.2014 : 93,4 Kg - Ziel: 80 kg
13.09 - 92,8 (- 0,6 kg)
20.09 - 91,8 (- 1,0 kg)
12.10 - 90,2 (- 1,6 kg)
19.10 - 90,8 (+0,6 kg)
25.10 - 89,8 (- 1,0 kg)

ice.tea
Start 03.09.2014: 100,8 kg - Ziel: ca. 75 Kg
08.10.14 - 95,2 kg (- 5,6 kg)
24.11.14 - 91,0 kg - 4,2 kg

steph
Start: 20.10.2014: 75kg - Ziel: 65kg
25.10.14 - 72,4kg (- 2,6 kg)
03.11.14 - 71,9kg (- 0,5 kg)

Gedankenkarussell
Start: 26.09.2014
03.10.14 (- 3,5 kg)
06.10.14 (- 1,9 kg)
13.10.14 (- 0,5 kg)
20.10.14 (- 0,6 kg)
27.10.14 (- 0,8 kg)
03.11.14 (+ 2,0 kg)
12.11.14 (- 2,9 kg)
24.11.14 (- 2,3 kg)

Mama_2013

----> 76,2 Kg haben wir zusammen abgenommen <----- (...24.11.2014)
Bitte selbst aktualisieren !!!

na meine tollen mädels, wie läuft es so ?!

Ich werd auch gleich aktualisieren
Vielleicht schaffen wir es ja wieder bisschen Leben in die Bude zu bringen

Steh bei -19,4 Kilo und hoffe demnächst die 20 zu knacken. Es sind nur noch ca. 3Kg bis zu meinem Wunschgewicht, aber was soll ich sagen? Mein Körper gefällt mir noch nicht. Ich seh jetzt mit diesem Gewicht ganz anders aus als früher. Sehr schwabbelig halt noch. Also werd ich eventuell noch 2-3 Kg mehr abnehmen als ursprünglich geplant war und gegen den Schwabbel hilft dann ab Jan/Feb hoffentlich der Sport.

Allgemein läufts im Moment bisschen langsamer, was sich wohl auch nicht mehr ändern wird. Ich kämpfe um jedes Gramm.

Nächstes WE ist großes Adventsessen bei meiner Oma und wir sind für 4 Tage bei meiner Familie - üüüübel Aber da hab ich die Möglichkeit jeden Abend joggen zu gehen, so kann ich wenigstens ein wenig wieder gut machen.

Plan für heute:

Frühstück: 1 Scheibe Knäckebrot mit Magarine, Salami & Käse, 1 Mandarine, Milchkaffee

Mittag: Geflügelbratwurst mit Brokkoli und Bratkartoffeln

Abendbrot: Rohkostsalat

Nicht wundern, hab mich auf der Liste oben nur bearbeitet statt neu zu posten

Ich bin hier, aber still. Mir geht's momentan nicht so gut.
Zudem arbeiten und dementsprechend ko.

Bei mir läuft es gut. Hab 23.7 kg nun weg und hoffe Freitag die 24 zu knacken.

Ich möchte nach wie vor auch noch gern mitmachen, mache aber erstmal Pause, da ich am 04.12. an der Schilddrüse operiert werde.
Danach steige ich voll mit ein .

na ihr mädels, (jetzt hätte ich ja fast :ihr musch**s geschrieben )
ganz schön ruhig hier. seit wohl alle geplatzt
ich werde mal hier ne runde putzen und aufräumen. kann ja nicht sein das ihr die brotkrümmel und keckskrümmel liegen lassen habt. und die schokoladen finger abdrücken auf den bildschirm gehen garnicht.

und wenn ich noch mal einen von euch erwische der mit denlöffel im schokoladenglas hängt den hack ich die finger ab

meine waage zeigt 91,5 Kg und ich freu mich ^^

und wie ist es bei euch so ....

Ich warte jetzt hier bis ihr euren hintern hoch bekommt und mich unter haltet

Mir geht's gut. Bin bis Dienstag bei meiner Familie & was das bedeutet wisst ihr ja alle

Alles ok hier. Bin nur arbeiteb und viel unterwegs. Daher keine Zeit und Lust richtig.

Ich hab meine 9 hinter mir gelassen und erhoffe mir nächste Woche Freitag die 25 Kilo zu knacken.

Lg

.................... Gemeinsam nehmen wir ab ...................
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Wiegetag Freitag/Sonntag/Montag - Eintragen Pflicht

Gurke88
Start 03.09.2014 : 95,4 Kg - Ziel : 80 Kg
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Putsch
Start 27.06.14 : 87,0 Kg - Ziel: 65 Kg
09.09. - 76,0 Kg
20.09. - 75,3 Kg
28.09. - 74,1 Kg
04.10. - 73,3 Kg
08.10. - 72,4 Kg
12.10. - 71,9 Kg
19.10. - 71,9 Kg
26.10. - 70,2 Kg
03.11. - 69,9 Kg
09.11. - 69,0 Kg
24.11. - 67,6 Kg (- 1,4 kg)

Tscharmen
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06.10 - 80,0 Kg (- 10,0 kg)
12.10 - 79,8 Kg (- 0,2 kg)
19.10 - 80,0 Kg (+ 0,2 kg)
26.10 - 78,7 Kg (- 1,3 kg)
02.11 - 78,1 Kg (- 0,6 kg)
09.11 - 76,4 Kg (- 1,7 kg)
16.11 - 76,2 Kg (- 0,2 kg)
23.11 - 74,8 Kg (- 1,4 kg)
30.11 - 74,3 Kg (- 0,5 kg)

Emmama12
Start 01.10.14: 94 kg Ziel: 80
12.10 - 92,8 kg (- 1,2 kg)
01.11 - 92,2 kg (- 0,6 kg)
08.11 - 91,0 kg (- 1,2 kg)

Shamea
Start 01.10.2014 : 141,5 Kg - Ziel: 100 Kg
06.10 - 140,2Kg (- 1,3 kg)
12.10 - 139,5Kg (- 0,7 kg)
19.10 - 138,9Kg (- 0,6 kg)
26.10 - 137,9Kg (- 1,0 kg)
02.11 - 136,3Kg (- 1,6 kg)


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Start 05.09.2014 : 93,4 Kg - Ziel: 80 kg
13.09 - 92,8 (- 0,6 kg)
20.09 - 91,8 (- 1,0 kg)
12.10 - 90,2 (- 1,6 kg)
19.10 - 90,8 (+0,6 kg)
25.10 - 89,8 (- 1,0 kg)

ice.tea
Start 03.09.2014: 100,8 kg - Ziel: ca. 75 Kg
08.10.14 - 95,2 kg (- 5,6 kg)
24.11.14 - 91,0 kg - 4,2 kg

steph
Start: 20.10.2014: 75kg - Ziel: 65kg
25.10.14 - 72,4kg (- 2,6 kg)
03.11.14 - 71,9kg (- 0,5 kg)

Gedankenkarussell
Start: 26.09.2014
03.10.14 (- 3,5 kg)
06.10.14 (- 1,9 kg)
13.10.14 (- 0,5 kg)
20.10.14 (- 0,6 kg)
27.10.14 (- 0,8 kg)
03.11.14 (+ 2,0 kg)
12.11.14 (- 2,9 kg)
24.11.14 (- 2,3 kg)

Mama_2013

----> 76,7 Kg haben wir zusammen abgenommen <----- (...30.11.2014)
Bitte selbst aktualisieren !!!

Guten morgen.wollen.doch nicht das es einschläft..lebt ihr noch ?
bin seit 6wochen dabei auf die ernährung zu achten habe das gewicht ganze 6wochen gehalten ist nichts runter gegangen das nervt. War zwar mal kurz an der 90aber so schnell war ich da auch wieder weg.

Wie läuft es bei euch so?

die ersten süssigkeiten sind ja nun eingetroffen da zu wieder stehen ist sehr schwer und wenn man da an weihnachten denkt wird mir schlecht. Mein ziel gewicht halten bis nach weihnachten das reicht glaube erstmal.

Bin gerade bei 92kg.

Lg gurke

Hallo wollt fragen wie der Sport nochmal heißt den manche hier machen

Shred?

Ich hab zwar nicht aufgegeben, aber es passiert seit Wochen nicht viel auf der Waage. Ich überlege, ob mal ein paar Tage Almased mache? Mal gucken...