Zitat von Muckeline:

Zitat von Merle84:

Zitat von cookie86:

Zitat von Merle84:

Wir haben gar keine Wiegeliste, oder?

klar haben wir die

http://www.mamacommunity.de/forum/unter-uns/die-ab nehmliste-der-bekloppten

@ Muckeline.. Wie läuft´s bei Dir mit dem Abnehmen?

oh du...joa ich bin wieder dabei
aber irgendwas bremst mich und lässt mir das abnehmen so unwichtig erscheinen

. Kinderwunsch?

Zitat von Merle84:

Zitat von Muckeline:

Zitat von Merle84:

Zitat von cookie86:

...

@ Muckeline.. Wie läuft´s bei Dir mit dem Abnehmen?

oh du...joa ich bin wieder dabei
aber irgendwas bremst mich und lässt mir das abnehmen so unwichtig erscheinen

. Kinderwunsch?

oh gott nein ...
Stella 2 Jahre alt
Leni 4 monate alt

ich mache mich ja schon verrückt weil meine Periode noch nicht da ist und ich ständig sowas wie leichte unterleibschmerzen / ziehen habe seit über ner woche.

jetzt ein drittes Kind ... das ginge nicht

ich weiß nicht warum das so ist jetzt. es war immer mein traum schlank zu sein aber nu ???? hapüüüüüüü

Zitat von Muckeline:

Zitat von Merle84:

Zitat von Muckeline:

Zitat von Merle84:

...

oh du...joa ich bin wieder dabei
aber irgendwas bremst mich und lässt mir das abnehmen so unwichtig erscheinen

. Kinderwunsch?

oh gott nein ...
Stella 2 Jahre alt
Leni 4 monate alt

ich mache mich ja schon verrückt weil meine Periode noch nicht da ist und ich ständig sowas wie leichte unterleibschmerzen / ziehen habe seit über ner woche.

jetzt ein drittes Kind ... das ginge nicht

ich weiß nicht warum das so ist jetzt. es war immer mein traum schlank zu sein aber nu ???? hapüüüüüüü

Naja, . Leni ist ja echt noch voll klein. Als Matti noch so klein war, hatte ich auch noch andere Prioritäten.
Ich denke der starke wunsch kommt wieder, und damit auch die Motivation.

ich glaube ich habe mich auch zu sehr in die sache versteift. jeden tag gewogen. vor und nach dem pullern usw.
vielleicht brauche ich auch nur nen paar neue leckere Rezepte.
Morgen mache ich mir zum Mittag Zuchinispagettis .
ich hoffe das es mir morgen besser geht. heute habe ich nach jedem essen magenkrämpfe und dünnpfiff gehabt so wie gestern auch.

vielleicht hast du ein paar tolle rezepte schon ausprobiert und kannst sie weiter empfehlen ?

Zitat von Merle84:

Ach man, bin grad bisschen depri. Irgendwie kann mir das alles grad nicht schnell genug gehen. Ich will am liebsten morgen schlank sein, total bekloppt.
Kann mich so einfach nicht mehr sehen, der Bauch ist immer noch sooo dick, hätte so gerne wieder einen flachen Bauch, ob ich das jemals schaffen werde? Vor allem hab ich Schiss, dass der immer so aufgebläht bleibt, wegen den 2 KS. Bin gefrsutet.

ja das frustet einen doch sehr .
man hat den wunsch nach einer sich wohl fühlenden Figur.
am liebsten schnell und gleichzeitig gesund . aber tja gesund = langsam.

wegen deinem Bauch...hm
vielleicht gibt es da ja besondere übungen zum trainieren das er auchschön schmal wird

Zitat von Muckeline:

ich glaube ich habe mich auch zu sehr in die sache versteift. jeden tag gewogen. vor und nach dem pullern usw.
vielleicht brauche ich auch nur nen paar neue leckere Rezepte.
Morgen mache ich mir zum Mittag Zuchinispagettis .
ich hoffe das es mir morgen besser geht. heute habe ich nach jedem essen magenkrämpfe und dünnpfiff gehabt so wie gestern auch.

vielleicht hast du ein paar tolle rezepte schon ausprobiert und kannst sie weiter empfehlen ?

Ja, an dem Punkt war ich auch schon, dass sich jeder Gedanke um das Gewicht und das Essen gedreht hat, da muss man erstmal von weg kommen, dann wird es einfacher. Also das man alles nicht so kopflastig betrachtet, sondern nen bisschen pragmatischer.

Rezepttipss hab ich leider keine, ich koche fast immer das selbe, sehr kreativ. Meistens gibt´s bei uns Gemüsepfanne mit Reis, Hack-Reis Topf, Chili Con Carne, Kohl-Hack-Topf, Salat mit Feta oder Thunfisch oder Käse und Ei, Gempüsesuppe mit Huhn, Mediterane Kartoffeln mit italienischen Kräuter + Gemüse. Joah, mh.

Also an alle, wer ein paar gute Rezepte hat, immer her damit. Fettarm versteht sich.

Zitat von Muckeline:

Zitat von Merle84:

Ach man, bin grad bisschen depri. Irgendwie kann mir das alles grad nicht schnell genug gehen. Ich will am liebsten morgen schlank sein, total bekloppt.
Kann mich so einfach nicht mehr sehen, der Bauch ist immer noch sooo dick, hätte so gerne wieder einen flachen Bauch, ob ich das jemals schaffen werde? Vor allem hab ich Schiss, dass der immer so aufgebläht bleibt, wegen den 2 KS. Bin gefrsutet.

ja das frustet einen doch sehr .
man hat den wunsch nach einer sich wohl fühlenden Figur.
am liebsten schnell und gleichzeitig gesund . aber tja gesund = langsam.
Ja, genau so geht es mir grad. Gibt es nicht viell. auch ne Fettfee, ne Zahnfee gibt´s doch auch. Der leg ich mein Fett unters Kopfkissen und die bringt mir dafür noch ein Geschenk.

wegen deinem Bauch...hm
vielleicht gibt es da ja besondere übungen zum trainieren das er auchschön schmal wird

Ich denke, ob das "Aufgeblähte" irgendwann nochmal weg geht, wird sich zeigen, wenn das Fett über den Muskeln weg ist. Wenn ich irgendwann überall schlank bin und dann aussseh wie schwanger, weil nur der Bauch dick ist, dan wär ich echt unglücklich.

Aber viell. gibt´s da echt spezielle Übungen. Werd´ich mich dann mal erkundigen, wenn ich das Fett los bin, dauert also noch ne Weile.

Bei mir ises momentan echt gut

Hi wünsche dir auch noch viel glück...du schaffst dein ziel. Ich hab bei 78.6 angefangenabzunehmen jetzt bin ich bei 67.5

Hier vergleich

sorry leute, das ich mich erst jetzt melde, wird die nächsten tageauch nicht anders,meine keine hat ne fette rachenentzündung und fordert ama...meine arme fee

Zitat von Merle84:

Ach man, bin grad bisschen depri. Irgendwie kann mir das alles grad nicht schnell genug gehen. Ich will am liebsten morgen schlank sein, total bekloppt.
Kann mich so einfach nicht mehr sehen, der Bauch ist immer noch sooo dick, hätte so gerne wieder einen flachen Bauch, ob ich das jemals schaffen werde? Vor allem hab ich Schiss, dass der immer so aufgebläht bleibt, wegen den 2 KS. Bin gefrsutet.

Ich würd auch am liebsten morgen schlank sein, das ist mein Problem. Ich hab generell schon nicht viel Geduld. Und beim Abnehmen irgendwie erst recht nicht
Zumba ist nur einmal die Woche immer dienstag Abend eine Stunde lang und das ist mir an Sport zu wenig. Deswegen mach ich jeden Tag daheim noch was, früher der Crosstrainer 45 Minuten mindestens, aber der ist nun kaputt. Deswegen mach ich normale Workouts und nun eben seit vorgestern Shred, wo ich die Übungen echt gut finde.
Hab mir auch gestern mit voller Absicht ein Neckholder-Oberteil in Größe 36/38 für den Sommer bestellt. Und das wird passen!!! Ich hab mich schon seit Jahren wegen meiner schwabbeligen Arme nicht mal mehr getraut, ein Spaghettitop ohne was drüber anzuziehen, aber diesmal mein ichs ernst. Und diesmal werd ichs auch schaffen! Bis zu meinem Geburtstag sinds noch knapp 2 Monate, das ist genügend Zeit, alles zu straffen, wenn ich mich jetzt nicht mehr gehen lasse. Dann werd ich an meinem Geburtstag kein Problem damit haben, mich fotografieren zu lassen, sondern stolz auf die Bilder sein! Jawoll!

Zitat von cookie86:

sorry leute, das ich mich erst jetzt melde, wird die nächsten tageauch nicht anders,meine keine hat ne fette rachenentzündung und fordert ama...meine arme fee

Gute Besserung an deine Maus!!

Zitat von adicctedtoyou__:

Bei mir ises momentan echt gut

Na wenigstens bei einer bist du noch so viel im Studio?

Zitat von schattenzauber:

Zitat von adicctedtoyou__:

Bei mir ises momentan echt gut

Na wenigstens bei einer bist du noch so viel im Studio?

Klar
Erst gestern wieder.