Zitat von cookie86:

sorry leute, das ich mich erst jetzt melde, wird die nächsten tageauch nicht anders,meine keine hat ne fette rachenentzündung und fordert ama...meine arme fee

Wünsche Deiner armen Maus gute Besserung.
Schaffst Du es denn nebenbei auf die Ernährung zu achten?

Zitat von schattenzauber:

Zitat von Merle84:

Ach man, bin grad bisschen depri. Irgendwie kann mir das alles grad nicht schnell genug gehen. Ich will am liebsten morgen schlank sein, total bekloppt.
Kann mich so einfach nicht mehr sehen, der Bauch ist immer noch sooo dick, hätte so gerne wieder einen flachen Bauch, ob ich das jemals schaffen werde? Vor allem hab ich Schiss, dass der immer so aufgebläht bleibt, wegen den 2 KS. Bin gefrsutet.

Ich würd auch am liebsten morgen schlank sein, das ist mein Problem. Ich hab generell schon nicht viel Geduld. Und beim Abnehmen irgendwie erst recht nicht
Zumba ist nur einmal die Woche immer dienstag Abend eine Stunde lang und das ist mir an Sport zu wenig. Deswegen mach ich jeden Tag daheim noch was, früher der Crosstrainer 45 Minuten mindestens, aber der ist nun kaputt. Deswegen mach ich normale Workouts und nun eben seit vorgestern Shred, wo ich die Übungen echt gut finde.
Hab mir auch gestern mit voller Absicht ein Neckholder-Oberteil in Größe 36/38 für den Sommer bestellt. Und das wird passen!!! Ich hab mich schon seit Jahren wegen meiner schwabbeligen Arme nicht mal mehr getraut, ein Spaghettitop ohne was drüber anzuziehen, aber diesmal mein ichs ernst. Und diesmal werd ichs auch schaffen! Bis zu meinem Geburtstag sinds noch knapp 2 Monate, das ist genügend Zeit, alles zu straffen, wenn ich mich jetzt nicht mehr gehen lasse. Dann werd ich an meinem Geburtstag kein Problem damit haben, mich fotografieren zu lassen, sondern stolz auf die Bilder sein! Jawoll!

Ja, ich bin auch immer so ungeduldig.
Am besten immer jetzt und gleich.

Dann machst Du ja auch jede Menge Sport, find ich super.

Ich habe auch eingie Sachen hier, die ich eeeendlich wieder tragen will, die sooo schön sind, wo ich aber nicht mehr reinpasse oder die ich mir als Motivationsansporn gekauft habe. Und die Sachen sollen nicht umsonst gekauft worden sein.

Ich möchte auch mal wieder gut ausssehen auf Fotos.

Wie viel willst Du denn eigentlich abnehmen?

So Mädels...auf gehts wieder

Die Motivation ist wieder da. Hab mich vorher geschredet und warte nun schon aufs Zumba abends. Dann hab ich den Tag gestern bestimmt bald wieder ausgebügelt und es geht weiter Richtung Zielgewicht. Muss jetzt einfach dran bleiben und darf es nicht einreißen lassen..freu mich schon sooo auf den Sommer und bis dahin will ich wieder schön in meine engeren Sachen passen..

Zitat von adicctedtoyou__:

Zitat von schattenzauber:

Zitat von adicctedtoyou__:

Bei mir ises momentan echt gut

Na wenigstens bei einer bist du noch so viel im Studio?

Klar
Erst gestern wieder.

Super, hast du schon was abgenommen?

Zitat von schattenzauber:

So Mädels...auf gehts wieder

Die Motivation ist wieder da. Hab mich vorher geschredet und warte nun schon aufs Zumba abends. Dann hab ich den Tag gestern bestimmt bald wieder ausgebügelt und es geht weiter Richtung Zielgewicht. Muss jetzt einfach dran bleiben und darf es nicht einreißen lassen..freu mich schon sooo auf den Sommer und bis dahin will ich wieder schön in meine engeren Sachen passen..

Super, ich war ja gestern beim Zumba. Macht Dir das auch so viel Spaß?

2 Kilo bei den letzten malen trainieren.

Zitat von Merle84:

Zitat von schattenzauber:

So Mädels...auf gehts wieder

Die Motivation ist wieder da. Hab mich vorher geschredet und warte nun schon aufs Zumba abends. Dann hab ich den Tag gestern bestimmt bald wieder ausgebügelt und es geht weiter Richtung Zielgewicht. Muss jetzt einfach dran bleiben und darf es nicht einreißen lassen..freu mich schon sooo auf den Sommer und bis dahin will ich wieder schön in meine engeren Sachen passen..

Super, ich war ja gestern beim Zumba. Macht Dir das auch so viel Spaß?

Ja, ich freu mich schon immer die ganze Woche drauf Sind fünf Mädels, fahren immer zusammen hin, 12 Kursteilnehmerinnen sinds insgesamt. In der Gruppe machts doch noch mal mehr Spaß, als wenn man alleine daheim vor sich hin tut. Mag auch die Musik total gern

Zitat von adicctedtoyou__:

2 Kilo bei den letzten malen trainieren.

Hey echt super!!

Zitat von schattenzauber:

Zitat von Merle84:

Zitat von schattenzauber:

So Mädels...auf gehts wieder

Die Motivation ist wieder da. Hab mich vorher geschredet und warte nun schon aufs Zumba abends. Dann hab ich den Tag gestern bestimmt bald wieder ausgebügelt und es geht weiter Richtung Zielgewicht. Muss jetzt einfach dran bleiben und darf es nicht einreißen lassen..freu mich schon sooo auf den Sommer und bis dahin will ich wieder schön in meine engeren Sachen passen..

Super, ich war ja gestern beim Zumba. Macht Dir das auch so viel Spaß?

Ja, ich freu mich schon immer die ganze Woche drauf Sind fünf Mädels, fahren immer zusammen hin, 12 Kursteilnehmerinnen sinds insgesamt. In der Gruppe machts doch noch mal mehr Spaß, als wenn man alleine daheim vor sich hin tut. Mag auch die Musik total gern

Dann macht es bestimmt nochmal mehr Spaß, wenn man mit Freundinnen hinfährt.
Ich find´s auch viel besser und verpflichtender, wenn man in der Gruppe was macht. und ich halte viel besser die Übungen durch.
Die Musik find ich auch super.

ich habe Magen Darm

Jaa

Zitat von Muckeline:

ich habe Magen Darm

Oh wei, gute Besserung! Wie lang gehts denn schon?

Zitat von Merle84:

Zitat von Disaster:

1,73bin ich ...
nee ausreden finde ich für mich keine mehr.

Und was für ein erstes Ziel hast Du, das Du erreichen möchtest?
Willst Du es auch mit Sport versuchen?

ich will unter 100kilo kommen... das ist ja schon sehr viel!
ja sport will ich auch machen. hab mir zumba für zuhaus geholt. bin schon gespannt wies so ist. ohne mehr bewegung wird das nix denke ich

Zitat von Muckeline:

ich habe Magen Darm

Du Arme, gute Besserung.

Obwohl, richtig schlimm Magen-Darm bringen bei mir immer 3 Kilo. Kleiner Spaß.

Zitat von Disaster:

Zitat von Merle84:

Zitat von Disaster:

1,73bin ich ...
nee ausreden finde ich für mich keine mehr.

Und was für ein erstes Ziel hast Du, das Du erreichen möchtest?
Willst Du es auch mit Sport versuchen?

ich will unter 100kilo kommen... das ist ja schon sehr viel!
ja sport will ich auch machen. hab mir zumba für zuhaus geholt. bin schon gespannt wies so ist. ohne mehr bewegung wird das nix denke ich

Das wäre echt schon riesig viel.
Oh toll, welche DVD ist es denn, hast Du nen LInk?
Zumba macht echt Spaß, falls Du das noch nicht kennst.