Bei mir ist gerade Stillstand... immer noch 68,4 kg

Zitat von 2212Milka:

Sagt mal bin ich hier die einzige die fleissig ist

Heute morgen wieder 600 g runter... es geht langsam runter aber besser als nix

Huhu das ist doch toll,es ist eh besser wenn das Gewicht langsam runter geht,dann kommt der fiese Jojo Effekt nicht
Ich bin inzwischen bei 65 Kg gelandet,also schon wieder zwei lästige Kilos weg

Super wieder so viel kilos weniger. Ich war heute bei 73, 6 es wird auch grad langsam bei mir.
Ja milka wie machst du das nur, du bist super diszipliniert! Bald hast du dein traumgewicht erreicht

hab auch stillstand

Huhu!!! Ich melde mich aus dem Urlaub zurück ich hab in den 2 Wochen 1Kg zugenommen von 63,8 auf 64,8 .... Die Kohlenhydratdiät habe ich über Bord geworfen. Ich hab eingesehen dass es nix wird. Ich brauch mindestens 1 energiereiche Mahlzeit sonst klapp ich zusammen!

Zitat von 2212Milka:

Ich war mal so frei und habe die liste ergänzt... ich hoffe das ist okay... bei mir ist immer Montag Wiegetag... aber irgendwie doof so nach dem Wochenende

Ich hatte in der Schwangerschaft 24 kg zugenommen

sorry das ich nach deiner Nachricht nicht gleich die a Liste bearbeitet habe! Da ist das natürlich ok wenn du dass gemacht hast

hehe immer am Ball bleiben! Du nimmst gut ab!

Zitat von liilaloveu:

hallo
hatte mich hier shcon mal angeschlossen...hatte aber letzte woche ÜBERHAUPT KEINE ZEIT

aber dafür bin ich jetzt um einiges leichter (stress kann ab und an auch nützlich sein )

bin derzeit bei 66kg vor ner knapp 2 wochen war ich noch bei 70

WOW!!! Klasse

Ich glaube ich muss auch mal disziplinierter an die ganze Sache rangehen!!! Aber hier wird zur Zeit so oft gegrillt und ich kann leider an den ganzen leckeren Salaten und Dips und Broten nicht vorbeigehen... Das muss mal anders werden!!!!

Zitat von Glücksbärchi13:

Ich glaube ich muss auch mal disziplinierter an die ganze Sache rangehen!!! Aber hier wird zur Zeit so oft gegrillt und ich kann leider an den ganzen leckeren Salaten und Dips und Broten nicht vorbeigehen... Das muss mal anders werden!!!!

Ist bei mir aber auch so
ich esse zu gern

Huhu, darf ich zu Euch?

Habe vor meiner 1. SS 56 kg gewogen bei 1,63 m und war damit rund um glücklich.

Habe dann 21 kg zugenommen leider und seit meine Tochter 1 Jahr ist stagniere ich zwischen 61 und 63 kg ...

Will unbedingt eine 5 vorne wieder haben. 56 müssen es nicht werden, mit 58 wäre ich glücklich.

LG von der Nudel

ja das mit dem grillen kenne ich dafür halte ich mich dann den ganzen tag zurück und esse dann hähnchenfleisch... ich mache WW das ich nicht auf alles verzichten muss und das klappt ganz gut... ich habe aber morgen Geburtstag, danach meine nichte und samstag fahren wir in den urlaub ich glaube das wird dann auch ne sehr harte zeit

auf Kohlenhydrate könnte ich NIE verzichten da würde ich auch sofort zusammenklappen...

Ich versuche schon immer, wenn ich denn abends was esse, die Kohlenhydrate wegzulassen, also mich auf Fleisch und/oder Salat und Gemüse zu beschränken oder halt gar nichts zu essen. Mit Obst könnte ich gut leben, aber das ist ja abends auch nicht so gut (zumindest nach der "Schlank im Schlaf Devise".

Hallo nähnudel natürlich kannst du mit machen und gerne von deinen erfolgen berichten.

Bei uns wird auch so viel gegrillt. Das ist ja auch logisch bei dem schönen Wetter draußen sitzen und grillen
Meine Mutter ist sehr diszipliniert wenn es um die kohlenhydrate abends geht. Sie nimmt 5 uhr ihre letzte Mahlzeit und das ist oft ein salat oder Pudding oder Obst und dann trinkt sie nur noch. Damit hat sie in ein halben jahr von 68kg, 1 0 kg verloren und hält es auch. Aber wie gesagt ich kann nicht um 5 das letzte mal essen

Eine Kollegin von mir hat das auch gemacht. Sie hat um 16 Uhr ( ) das letzte Mal was gegessen und dann erst wieder am nächsten Morgen. Also das würde ich nicht durchhalten. Sie hat dadurch sehr viel abgenommen, aber leider auch schon Einiges wieder drauf, weil sie natürlich irgendwann wieder angefangen hat, abends was zu essen.

Ich bin eher so der 20 Uhr Esser leider ...