Ich schaff 2 bis 3 liter am tag aber kein wasser
Das ist ja auch ein großes problem. Aber die zero produkte sind ja zum Glück auch lecker und hab sie jetzt endlich zu hause

Huhu ihr Lieben

Ich melde mich zurück! Ich möchte eine Kohlenhydratdiät machen. Nachdem Konzept von Detlef Di Soost. Eine Kollegin von mir hat schon gute Erfolge erzielt! 5Kg in 2 Wochen!

Zitat von MamiMaria:

Huhu ihr Lieben

Ich melde mich zurück! Ich möchte eine Kohlenhydratdiät machen. Nachdem Konzept von Detlef Di Soost. Eine Kollegin von mir hat schon gute Erfolge erzielt! 5Kg in 2 Wochen!

Was genau heißt das??? Dass Du ALLE Kohlenhydrate weglässt??? Oder nur abends keine Kohlenhydrate isst???

Zitat von Glücksbärchi13:

Zitat von MamiMaria:

Huhu ihr Lieben

Ich melde mich zurück! Ich möchte eine Kohlenhydratdiät machen. Nachdem Konzept von Detlef Di Soost. Eine Kollegin von mir hat schon gute Erfolge erzielt! 5Kg in 2 Wochen!

Was genau heißt das??? Dass Du ALLE Kohlenhydrate weglässt??? Oder nur abends keine Kohlenhydrate isst???

möglichst garkeine Kohlenhydrate! Kein Brot, Kartoffeln und Reis!

MamaMaria

Ui das könnte ich gar nicht durchhalten. Nur abendsund selbst da fällt es mir relativ schwer. Aber ist sicher super effektiv.

Bin schon sehr gespannt ob sich morgen schon bei jemanden was getan hat auf der waage.fands immer krass wie viel die leute bei bihgest loser abgenommeb haben. Gleich 5 kg oder so ich würde mich schon über ein halbes freuen!

Aber das ist auch keine Ernährungsumstellung, die man ewig durchhält oder??? Was isst man denn dann??? Ich glaube, das wird man ganz schnell leid... weiß es aber auch nicht. Ich hoffe Du berichtest mal, wie es Dir damit geht und wie genau Du das machst UND: Was Du so isst!!

Darf ich mich zu euch gesellen?
Ich bin auch seit 08.07. fleissig am abnehmen mit weight watchers habe in der SS 24 kg zugenommen und nach über 2 Jahren sind immer noch 7 kg drauf ich esse aber auch viel zu gerne und vor allem immer süß... mit WW klappt es bisher ganz gut ist aber ja auch erst 11 Tage

Guten Morgen!!!

Das wird aufjedenfall sehr schwer. Ich hab es mir für 1 Monat vorgenommen. Danach esse ich wenig Kohlenhydrate zum Frühstück oder zum Mittag. Einfach um langsam einzusteigen ohne Jo Jo Effekt Mein Startschuss fällt heute. Hab mich heut Morgen vergessen zu wiegen. Zum Frühstück mache ich mir 3 Eier in der Pfanne mit ein paar Speckwürfel. Am Abend Fisch oder Fleisch mit Salatbeilage... Irgendwie muss das doch zu schaffen sein wir fahren am Montag 3 Wochen in den Urlaub. Das wird noch härter. Sind bei meinen Eltern!

Wollen wir eine Liste anfertigen?

Zitat von 2212Milka:

Darf ich mich zu euch gesellen?
Ich bin auch seit 08.07. fleissig am abnehmen mit weight watchers habe in der SS 24 kg zugenommen und nach über 2 Jahren sind immer noch 7 kg drauf ich esse aber auch viel zu gerne und vor allem immer süß... mit WW klappt es bisher ganz gut ist aber ja auch erst 11 Tage

Immer hereinspaziert

Zitat von Püppi_1802:

Ich schaff 2 bis 3 liter am tag aber kein wasser
Das ist ja auch ein großes problem. Aber die zero produkte sind ja zum Glück auch lecker und hab sie jetzt endlich zu hause

Ich bin auch trinkfaul außer bei Cola aber dass fällt jetzt flach

Cola Zero? geht doch oder???

Zitat von MamiMaria:

Guten Morgen!!!

Das wird aufjedenfall sehr schwer. Ich hab es mir für 1 Monat vorgenommen. Danach esse ich wenig Kohlenhydrate zum Frühstück oder zum Mittag. Einfach um langsam einzusteigen ohne Jo Jo Effekt Mein Startschuss fällt heute. Hab mich heut Morgen vergessen zu wiegen. Zum Frühstück mache ich mir 3 Eier in der Pfanne mit ein paar Speckwürfel. Am Abend Fisch oder Fleisch mit Salatbeilage... Irgendwie muss das doch zu schaffen sein wir fahren am Montag 3 Wochen in den Urlaub. Das wird noch härter. Sind bei meinen Eltern!

Wollen wir eine Liste anfertigen?

Ja kannst du eine liste anfertigen?
Ich kann das nicht so toll

Zitat von 2212Milka:

Cola Zero? geht doch oder???

Wilkommen Milka, in unserer gruppe

Ja denke cola zero geht. Ist aufhedenfall besser als richtige.
Ich bin ja auch so ein schlimmer cola trinker

Ach si also ich hatte heute 74.7 kg auf der waage beieiner mutter und bei meiner eigenen 74.5 aber die zeigt eben nur in 5er schritten an deswegen glaub ich der waage nicht so ganz

Zitat von Püppi_1802:

Zitat von MamiMaria:

Guten Morgen!!!

Das wird aufjedenfall sehr schwer. Ich hab es mir für 1 Monat vorgenommen. Danach esse ich wenig Kohlenhydrate zum Frühstück oder zum Mittag. Einfach um langsam einzusteigen ohne Jo Jo Effekt Mein Startschuss fällt heute. Hab mich heut Morgen vergessen zu wiegen. Zum Frühstück mache ich mir 3 Eier in der Pfanne mit ein paar Speckwürfel. Am Abend Fisch oder Fleisch mit Salatbeilage... Irgendwie muss das doch zu schaffen sein wir fahren am Montag 3 Wochen in den Urlaub. Das wird noch härter. Sind bei meinen Eltern!

Wollen wir eine Liste anfertigen?

Ja kannst du eine liste anfertigen?
Ich kann das nicht so toll

Oki mach ich aber erst heut Abend ganz in Ruhe