Oh wie bei mir, hatte heute Mittag71, 6. Es wieder etwas drauf. War aber auch beim Griechen und gestern gabs döner.

Habe heut Abend mit den trink angefangen.
Es schmeckt soweit ganz ok. Habe mir schlimmer vorgestellt. Und dann kommen drei Tage ohne feste Nahrung

Ja das Wetter war super. Wir waren aber leider auf der Autobahn auf dem weg nach Hause.

Da hast es dir aber nochmal richtig gut gehen lassen.

Wünsche dir viel Erfolg. Bin gespannt was du zu berichten hast

Hatte heute viel Quark. So richtig Lust drauf gehabt. Mal schauen was die Waage morgen sagt

Ich werde unruhig je wärmer es wird

Und,wie ist es?läufts?

70,9 kg hatte ich heute früh
Aber so langsam hängt mir das zeug zum hals raus. Aber ist nur noch heut und morgen dann habe ich es geschafft und esse wenigstens mittags normal.

Aber satt bin ich lustigerweise. Hatte noch kein Hunger auf süßes oder anderes.

Wie sieht es bei dir aus?

Heute früh 70.1
Es will einfach nicht unter die 70 gehen. Hoffentlich ist das nicht nur alles wasser.
Aber immerhin geht immer etwas weg. Sas ist auch schon mal was. Wie du schon gesagt hast es wird immer wärmer

He super. Dann hast ja morgen bestimmt die 6 endlich davor

Ich wiege mich Sonntag wahrscheinlich wieder.mal schauen,was die Waage dann sagt.

Ich will einfach mal wieder normal essen.mit meiner Familie abends dasselbe wie sie und über Tag einfach das,worauf ich Lust habe

Hey
Ich bin bei 69.8kg. Und hab erstmal aufgehört mit almased. Weil es mit der Zeit so ecklig wird.

Ich möchte auch mal wieder normal essen wie meine Familie. Und einfach mal reinhauen.Vorallem gummibärchen und diverse schokoriegel. Aber ich versuche es weiter durcabzuhalten. Möchte endlich die kleinen65 kg haben.
Hoffe bei dir sieht es gut aus.

,Ich war kurz vor der 65 und hab dann 3Tage ganz normal gegessen,mit Kuchen und so. Einfach mal,auf was ich Lust habe. Jetzt ganzes kg mehr,67.1 kg

Schön

Komisch,konnte nix mehr schreiben...

Wie machst weiter die Woche mit der Ernährung?

Das ist das schlimme, wenn man normal wieder isst hat man sofort wieder kilos drauf.
Aber immer nur wenig zu essen ist ja auch furchtbar.

Also ich habe heute 69.4 gewogen. Werde die woche tgl. eine dreiviertel Stunde hulahoop machen. Hab sport die letzte woche totql vernachlässigt.
Dann werde ich früh Müsli essen, mittag normal und abend almased. Mal sehen ob es was bringt. Habe ab mi immer spät dienst da hab ich meist eh keinen hunger, da wird der drink reichen.

Wie machst du weiter?

Sorry,habs bissl schleifen lassen mit dem schreiben hier. Wiegen werde ich mich Sonntag.

Was macht das Gewicht bei dir?

Bin bei69,2kg.
Habe aber mal relativ normal gegessen.
Wie gehts dir sonst.
Ich muss gleich wieder auf Arbeit.

Zitat von Püppi_1802:

Bin bei69,2kg.
Habe aber mal relativ normal gegessen.
Wie gehts dir sonst.
Ich muss gleich wieder auf Arbeit.

Mir gehts gut. Hatten ne schöne Woche,war ja richtig warm.

Was arbeitest du denn?

Dein Gewicht ist ja klasse.unter 70.