Zitat von Püppi_1802:

War heute eine Stunde spazieren und habe eine halbe Stunde hula hoop gemacht. Und arbeiten war ich auch, wenn das nicht gut für das hüftgold ist.
Eine Patientin fragte sogar ob ich abgenommen hab. Obwohl ich selbst noch nix weiter sehe,bis auf die Zahlen an der Waage.
Morgen früh muss ich mich wieder wiegen

Und?tut sich was auf der Waage?bei mir stillstand seit Tagen bei 68.4 kg. Könnte die blöde Waage ausm Fenster werfen ehrlich.ich bin total genervt

Ich habe 71, 4
Ich könnte heulen. Da fragt ma sich für was macht man das überhaupt.
Aber nur wenn wir durchhalten wird es besser.
Und so lange wir nicht zunehmen.

Ärgerlich gell? Aber wir müssen am Ball bleiben.nicht aufgeben. Heute habe ich übers Ziel geschossen mitm Essen.morgen wieder mit Disziplin!!!

Ich war heute Mittag bei mcdonalds. Aber solange ich abends keine kohlenhydrate esse, ist es nicht so schlimm.

Würde zu gern mal almased probieren, aber mit der hühnerbruhe ist das höchste der Gefühle.

Trinke abends immer nur die brühe.
Bin heut früh Wiederbeginn 71,4gewesen.

Zitat von Püppi_1802:

Ich war heute Mittag bei mcdonalds. Aber solange ich abends keine kohlenhydrate esse, ist es nicht so schlimm.

Würde zu gern mal almased probieren, aber mit der hühnerbruhe ist das höchste der Gefühle.

Trinke abends immer nur die brühe.
Bin heut früh Wiederbeginn 71,4gewesen.

Man man man. Was ein Kampf. Vorgestern 67.8,gestern 68.3, heute 67,9 kg. Hätte ich die vielen kekse weggelassen die Tage,hätte ich bestimmt nicht so ne Berg und TalFahrt. Aber ich liebe Essen und dafür,dass ich momentan schon auf vieles verzichte,gönne ich mir als hier und da bissl Schokoglück

Mittags gibt es heute wieder Fisch mit Salat. Morgens zum Brot nen Smothie und vor 6 Uhr Quark mit Obst.

Als Ziel habe ich mir 60 Kg gesteckt. Wenn ich die mal schaffe,bin ich echt zufrieden

Bin heute früh bei 71.2 gewesen.
Ich staune immer wie schön es bei dir klappt mit abnehmen.
Es ist ärgerlich wenn man mal etwas mehr wiegt aber solange es kein kilo ist ist es ok.
Man kann ja nicht nur auf gutes essen verzichten.

Zum Frühstück gibt es Müsli mit joghurt und kaffee,
Mittags gesünnstetes Gemüse mit Hähnchen
Und abends ne gemüsebrühe.

Mein freund und ich essen kein fisch sonst würde es das bestimmt sehr oft geben.
Mache immer mal für meine kleine fisch. Aber ich kann da einfach nicht mehr ran

Zitat von Püppi_1802:

Bin heute früh bei 71.2 gewesen.
Ich staune immer wie schön es bei dir klappt mit abnehmen.
Es ist ärgerlich wenn man mal etwas mehr wiegt aber solange es kein kilo ist ist es ok.
Man kann ja nicht nur auf gutes essen verzichten.

Zum Frühstück gibt es Müsli mit joghurt und kaffee,
Mittags gesünnstetes Gemüse mit Hähnchen
Und abends ne gemüsebrühe.

Mein freund und ich essen kein fisch sonst würde es das bestimmt sehr oft geben.
Mache immer mal für meine kleine fisch. Aber ich kann da einfach nicht mehr ran

Machst noch ne zwischenmahlzeit? Klingt gut nur für meinen Stoffwechsel zu wenig.der nimmt mir zu wenig gleich übel und schläft fast ein

Ich liebe Müsli vllt esse ich noch eins,wenn mein Mann nachher aufsteht.

Muss immer schauen,dass ich genug Nährstoffe und Vitamine für die Muttermilch zu mir nehme.

Sind jetzt 6.7 kg in 4 Monaten. Dafür bin ich bestimmt 50 km schon gelaufen.wahrscheinlich eher das doppelte aber ich kann so schlecht schätzen.

Bei dir gehts ja auch gut voran. Die Waage hatte ja anfangs auch mehr angezeigt als jetzt (meine die neue Waage). Bald feiern wir deine 6 nur noch 1.3 kg

Ich liebe auch Müsli.

Ich esse entweder ein eis so auf um 3 oder obstsalat.
Und zwischendurch Möhre und Apfel.
Aber das brauch ich nicht immer.

Ja das stimmt es ist schon wieder was runter seid der neuen waage. Nur zurzeit ist ein kleiner stillstand.

Ende april anfang mai fliegen wir nach Mallorca. Da will ich eig. einen bikini tragen.

Wo ich gestillt habe, hatte ich immer riesigen hunger. Ich hab echt nur gegessen und getrunken.
Finde es toll das du da trotzdem so diszipliniert bist.

Zitat von Püppi_1802:

Ich liebe auch Müsli.

Ich esse entweder ein eis so auf um 3 oder obstsalat.
Und zwischendurch Möhre und Apfel.
Aber das brauch ich nicht immer.

Ja das stimmt es ist schon wieder was runter seid der neuen waage. Nur zurzeit ist ein kleiner stillstand.

Ende april anfang mai fliegen wir nach Mallorca. Da will ich eig. einen bikini tragen.

Wo ich gestillt habe, hatte ich immer riesigen hunger. Ich hab echt nur gegessen und getrunken.
Finde es toll das du da trotzdem so diszipliniert bist.

Soviel geschrieben,startet Handy neu....

Danke für die lieben Worte.ich gebe mir mühe. Finde stillen und abnehmen ein schwieriges Thema. Wenn ich überlege,ob ich zu wenig gegessen habe,mache ich mir einen Joghurt mit Obst und Nüssen oder esse ne Scheibe vollkornbrot.

Ich will zum Geburtstag meines Mannes ein schönes,enges,schwarzes kleid tragen. Ist Mitte April. Dann geben wir jetzt beide richtig Gas

Ich zische mal direkt los,einkaufen.

Gestern war ich morgens 2 Stunden laufen und mittags nochmal fast 2. Heute waren
Es dann 67.5 kg.mal schauen,ob es bleibt

Zitat von SummerDream:

Zitat von Püppi_1802:

Ich liebe auch Müsli.

Ich esse entweder ein eis so auf um 3 oder obstsalat.
Und zwischendurch Möhre und Apfel.
Aber das brauch ich nicht immer.

Ja das stimmt es ist schon wieder was runter seid der neuen waage. Nur zurzeit ist ein kleiner stillstand.

Ende april anfang mai fliegen wir nach Mallorca. Da will ich eig. einen bikini tragen.

Wo ich gestillt habe, hatte ich immer riesigen hunger. Ich hab echt nur gegessen und getrunken.
Finde es toll das du da trotzdem so diszipliniert bist.

Soviel geschrieben,startet Handy neu....

Danke für die lieben Worte.ich gebe mir mühe. Finde stillen und abnehmen ein schwieriges Thema. Wenn ich überlege,ob ich zu wenig gegessen habe,mache ich mir einen Joghurt mit Obst und Nüssen oder esse ne Scheibe vollkornbrot.

Ich will zum Geburtstag meines Mannes ein schönes,enges,schwarzes kleid tragen. Ist Mitte April. Dann geben wir jetzt beide richtig Gas

Ich zische mal direkt los,einkaufen.

Gestern war ich morgens 2 Stunden laufen und mittags nochmal fast 2. Heute waren
Es dann 67.5 kg.mal schauen,ob es bleibt

Da haben wir ja beide ein Ziel für April. Und es ist schon März
Aber wir schaffen das mit viel Disziplin.
Werde mich heute mal nicht wiegen , erst morgen wieder.
Morgen fahren wir zu den Großeltern von meinem Freund.
Da gibt es immer so viel Essen. Da werde ich erst am Sonntag wieder auf die Waage können. Aber da gibt es Internet. Da kann ich schreiben wenn meine kleine schläft .Da werde ich versuchen nur immer die Hälfte zu essen.

Und,was macht dein Gewicht?

Meins steht und steht und steht wie gefriergetrocknet.
Hab so richtig die Nase voll jetzt. Ab heute wieder viel Gemüse und abends Quark mit Apfel. Kann das nimi sehen jetzt. Ich will auf 66,irgendwas kommen.hab mal in meine App geschaut. Fast ne Woche stillstand. So komm ich nicht weiter.

Mal schauen ob es morgen weniger ist....

Ich kann mich erst am sonntag wiegen.
Bin noch bei den großeltern. Die haben nur eine uralte waage.
Glaube aber nicht das sich was getan hat auf der waage.
Ich trink auch seid wochen nur wasser und tee. Will endlich mal wieder ne cola.aber das merk ich dann schnell auf der waage.

Was hast du denn für eine app

Habe mich jetzt entschlossen am montag mit almased zu starten. Da ich dann noch eine woche urlaub habe. Und wir erst am sonntag zu hause sind.

Wie sieht es bei dir auf der waage aus?

Zitat von Püppi_1802:

Habe mich jetzt entschlossen am montag mit almased zu starten. Da ich dann noch eine woche urlaub habe. Und wir erst am sonntag zu hause sind.

Wie sieht es bei dir auf der waage aus?

Das bringt dich bestimmt voran.ich krieg das zeug nicht runter.schmeckt und sieht aus,wie flüssig gewordene kartonage... (zumindest denke ich,dass es so schmecken würde ) hatte es mal 2008 probiert. Bekam auch Herzrasen direkt am 1. Morgen

Dann bin ich mal gespannt wie es bei dir so flutscht nächste Woche ich habe stillstand.war eine Woche morgens nicht spazieren,weil Mann daheim war und wir andere Dinge erledigt haben. Glaube,daran liegt es.aber gleich gehts los. Schreibe Einkaufsliste fürs Wochenende (will ne Lauchquiche) machen und los gehts dann

Ach ja und die App heißt droid weight. Nix besonderes aber ich nutze es gerne

Heute auch kein besseres Ergebnis.totaler stillstand. Gehe jetzt spazieren.wetter ist ja Bombe