Zitat von Poca:

Ich werd mich nach dem nächsten Stillen vor die Glotze werfen

Kannst du noch mal deine Liste mit den Maßen einstellen?
Bin total gespannt, wann ich was merke

.
Meinst du Diese hier?
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jupp... brauche bissl Motivation

Zitat von Zauberfischli:

Aaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhh mein Brittchen ist hier...

Weißt du Manu... die Britta, die lieb ich nämlich... ich freu mich grad wie blöd, dass wir zufällig mal wieder in einem Threat gelandet sind...

Und zu deiner Frage... nein, ich bin seit heute schmerzfrei im rücken... nun kommt die mens. . aber die stört mich ja nicht... mal sehen, eventuell lege ich heute abend noch los... auf jeden Fall vermesse ich mal heute... und muß ich das dann hier posten... *in die ecke stell und schäm*... weißt du noch, wie ich vor 2 Jahren soooooo viel und sooooo toll abgenommen habe???? ich habe alles wieder druff....

Naja, kann ja nur besser werden... und mir meiner neuen Arbeit hebt sich dann auch meine Laune wieder und wenn sich meine Laune hebt, dann bin ich energiegeladener... usw...

LG Zaubi

Ich wußte doch, ich hab es iwo erwähnt... man jetzt hab ich gesucht... das war am 6.6. also...

Level 2, Tag 1.
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Na Poca, hast du Level 2 schon angefangen? Und, machts Spaß?

Zitat von Nudelchen:

Level 2, Tag 1.
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Na Poca, hast du Level 2 schon angefangen? Und, machts Spaß?

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Auch wissen will....

Zitat von NochOhne32:

Zitat von Nudelchen:

Level 2, Tag 1.
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Na Poca, hast du Level 2 schon angefangen? Und, machts Spaß?

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Auch wissen will....

BIn noch bei Level 1, aber das klapt schon ganz gut, nur bei einer Übung muss ich die Hanteln weglassen.
Am WE klappt's ja wieder nicht, weil wir verreisen. Ich denke Mo Fang ich mal L2 an.
Spaß Ist nicht der richtige Ausdruck. Muss mich schon motivieren anzufangen, aber wenn die erste Kardioreihe kommt ist für mich das Schwerste hinter mir

SHRED - 1. Durchgang

28.06. - Tag 1. ---> L1
29.06. - Tag 2. ---> L1
30.06. -
31.06. -
02.07. - Tag 3. ---> L1
03.07. -
04.07. - Tag 4. ---> L1
05.07. - Tag 5. ---> L1
06.07. - Tag 6. ---> L1
07.07. -
08.07. -
09.07. - Tag 7. ---> L1
10.07. - Tag 8. ---> L1
11.07. - Tag 9. ---> L1
12.07. - Tag 10. --> L1
13.07. - Tag 11. --> L1
14.07. -
15.07. -
16.07. -
17.07. - Tag 12. --> L2
18.07. - Tag 13. --> L1
19.07. - Tag 14. --> L1
20.07. - Tag 15. --> L1
21.07. -
22.07. -
23.07. -

Beudeutung der Smileys

Shred

Schweinehund hat gesiegt

Keine Zeit

krank

Na, nix mehr los hier?
Ich habe heute Level 3, Tag 2 absolviert.
Noch 8 Mal, dann ist der Durchgang rum. Ich bin fitter und stärker geworden, aber ich denke, Gewichts- und Maßtechnisch hat sich immer noch nichts getan.

SHRED - 1. Durchgang

28.06. - Tag 1. ---> L1
29.06. - Tag 2. ---> L1
30.06. -
31.06. -
02.07. - Tag 3. ---> L1
03.07. -
04.07. - Tag 4. ---> L1
05.07. - Tag 5. ---> L1
06.07. - Tag 6. ---> L1
07.07. -
08.07. -
09.07. - Tag 7. ---> L1
10.07. - Tag 8. ---> L1
11.07. - Tag 9. ---> L1
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13.07. - Tag 11. --> L1
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18.07. - Tag 13. --> L1
19.07. - Tag 14. --> L1
20.07. - Tag 15. --> L1
21.07. -
22.07. -
23.07. -
24.07. -
25.07. -
26.07. -
27.07. -

Beudeutung der Smileys

Shred

Schweinehund hat gesiegt

Keine Zeit

krank

Level 3, Tag 8. Noch 2 Tage, dann bin ich mit dem Durchgang durch.

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Supeeeer....
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Ich bin immer noch
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Sobald ich wieder gesund bin, will ich auch wieder anfangen. Aber nur 3 mal die Woche. Denke das wird ausreichen. Wenn ich dann noch 2 mal die Woche mit Maja, gleich nachdem ich sie aus dem KiGa abgeholt habe, ne Runde mit dem Radl fahre, dann müsste das auch reichen.

Keine Ahnung worans liegt, aber ich hab einfach keinen Elan fuer nen 2.Durchgang. Den ersten hab ich 30Tage konsequent durchgezogen und danach konnt ich mich nicht mal mehr zum 2.Tag durchringen.

so, hab bisher still mitgelesen und möchte jetzt endlich auch mal shred ausprobieren, da meine kleine ja nun auf der welt ist

Na noch jemand dabei, ich fange morgen wieder an. Und freu mich schon endlich mal wieder richtig schwitzen und danach will ich noch ne halbe Stunde ausdauer machen zum weiteren Fett ankurbeln.

so meine lieben, ich bin freitag angefangen und musste samstag und sonntag aussetzen. Zum einen wegen zwei Geburtstages und zum anderen wegen hammermäßigen muskelkater. Der war so schlimm das ich nicht mal mehr richtig laufen könnte. Hab die ganze zeit versuch so normal wie möglich zu laufen, ging nicht. Lang mit am shredden, klar, aber auch am trampolinspringen mit meinem sohn. Na aber heute gings einigermaßen. Bin einige kilometer gelaufen heute und hab shred hinter mir. Und siehe da, es ging besser als beim letzten mal! Hat moch echt gewundert. Hab im anschluss ein paar übungen extra gemacht. setzte mich auch nicht inter druck, hab immerhin grade eine geburt hinter mir wie läuft denn bei euch?