Hallo ich fange ab heute auch wieder an, bin am 29.4 auf einer Hochzeit meiner besten Freundin und bis dahin sollte was runter. Habe jetzt schon etliche Diäten durch aber nix hat geholfen. Deswegen jetzt der weg

Ich habe das auch einmal eine Zeit lang gemacht und es hat auch geholfen. Ich glaube ich sollte es einmal wieder durchziehen, weil ich die letzten zwei Wochen etwas faul war.

Ich habs auch 30 Tage durchgezogen.... gebracht hat es gar nichts, nicht
abgenommen und am Umfang hat sich auch nichts getan

Ha... 290 Seiten durchgelesen

Ich entstaube dann Mal den Thread und frag Rum, ob noch wer dabei ist
Versuche mich gerade für Level 1 Tag 8 zu motivieren

Ich bin auch seit Dienstag dabei.
Allerdings Shrede ich nur 5 Tage die Woche da ich 2 Tage a 10 std arbeite , das schaff ich dann einfach nicht .

Lese auch seit Beginn in deinem abnehm Thread mit

Könnte ich auch mal wieder machen. Meike anderen Übungen nerven und ein Kilolein zur Hochzeit kann ruhig weg.

Allerdings werde ich es vier Mal die Woche machen da ich drei Mal beim Sport bin.
Bin dann ab Dienstag dabei.

Würde mich anschließen. Mal sehen ob ich es durchziehe

Ja, ist ja doch wer noch dabei

Ich musste jetzt einige Tage aussetzen, weil es entweder zu warm war oder ich schon lange geradelt bin... oder beides Ich lebe ja im Norden... und wo der rest von Deutschland scheinbar absäuft, hatten wir schon mehr als einen Monat lang keinen Regen mehr... dafür Temperaturen wie im Sommer... findet mein Kreislauf so gar nicht toll
Also war zwischendrin mein sport, die kinder mit dem Rad in den Kindergarten zu bringen und abzuholen ergibt für den Tag 12km Rad mit extra gewicht) oder Schwimmen...
Heute war es 2 grad kühler als sonst morgens, also hab ich endlich Tag 9 von level 1 machen können... einmal noch, dann startet level 2

Vom Memoryeffekt profitiere ich grad nicht zum ersten mal... ist schon Wahnsinn, wie schnell die Fitness zurückkommt und wie lange sie dann bleibt

Shred Again, Baby
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Bon leider wieder drausen, habe nocht damit gerechnet nach 3,5 Jahren schwanger zu werden

Herzlichen Glückwunsch

Ich bin Sonntag gestartet. Hab dann Dienstag, Mittwoch und Donnerstag geshreddet. Montag und gerade war ich so beim Sport.
Hab also vier Tage bis jetzt.

Zitat von AniMaxi:

Bon leider wieder drausen, habe nocht damit gerechnet nach 3,5 Jahren schwanger zu werden

Glückwunsch der schönste Grund zum nicht Shredden

Zitat von Viala:

Zitat von AniMaxi:

Bon leider wieder drausen, habe nocht damit gerechnet nach 3,5 Jahren schwanger zu werden

Glückwunsch der schönste Grund zum nicht Shredden

Vielen Dank, ja das stimmt wir sind hin und weg

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