yeaah....

Level 1

23.03: Tag 1 + 7 km
24.03.: Tag 2
25.03.: Tag 3 + 7 km
26.03.: Tag 4
27.03.: Tag 5
30.03.: Tag 6
01.04.: Tag 7
02.04.: Tag 8
03.04.: Tag 9
06.04.: Tag 10

Level 2

07.04.: Tag 1
08.04.: Tag 2
09.04.: Tag 3
10.04.: Tag 4
14.04.: Tag 5

huhuuuuuuu.....
....niemand mehr da, der mich unterstützt und motiviert???

ich bin da, aber kann leider noch nicht wieder mitmachen Hast du auch wieder Maße etc genommen?

Hier ebenso... ich brauch meine Energie "leider" für den Garten... mein Sportprogramm heißt aktuell Splitt schaufeln, Steine schleppen und umgraben

Zitat von Heidi-Mami:

ich bin da, aber kann leider noch nicht wieder mitmachen Hast du auch wieder Maße etc genommen?

Jap, hab ich.... die waren bzw sind echt Katastrophal.

Zitat von Viala:

Hier ebenso... ich brauch meine Energie "leider" für den Garten... mein Sportprogramm heißt aktuell Splitt schaufeln, Steine schleppen und umgraben

GsD kommt das bei uns erst in 1-2 Jahren...

Zitat von NochOhne32:

huhuuuuuuu.....
....niemand mehr da, der mich unterstützt und motiviert???

ich hoffe sehr, dass ich ab morgen durch starten kann.
Hoffentlich überwinde ich meinen inneren Schweinehund.

Zitat von sheyla1980:

Zitat von NochOhne32:

huhuuuuuuu.....
....niemand mehr da, der mich unterstützt und motiviert???

ich hoffe sehr, dass ich ab morgen durch starten kann.
Hoffentlich überwinde ich meinen inneren Schweinehund.

Heute abend die sportsachen bereit legen, DVD schon einlegen und morgen dann einfach anfangen. Erst gar nicht drüber nachdenken. So mach ich es immer. Lege mir alles bereit und lege sogar die Uhrzeit fest. Heute geht's zum beispiel um 20.30 los. Da sind die Kids im Bett, aufgeräumt ist und ne Stunde nähzeit hatte ich dann auch schon...

Ich fang morgen mit Shred Level 1 an.
Bin gespannt

Ich bin raus.

Mache was andres demnächst.

Mein Sohn darf seit heute nun länger im Kindergarten bleiben.
Aufgrund unseres Umzuges hatte ich Vormittags immer nur zwei Stunden Zeit um das Mittagessen vorzubereiten und dann eben Haushalt und Sport zu machen.
Aaaaaaaaber ab Morgen hab eich dann noch zwei Stunden mehr und ich habe mir vorgenommen Mittags wenn meine Tochter schläft zu sporteln.
Ich werde berichten

Zitat von Mama_2o13:

Ich bin raus.

Mache was andres demnächst.

Was machst du?

Zitat von sheyla1980:

Zitat von Mama_2o13:

Ich bin raus.

Mache was andres demnächst.

Was machst du?

Ich mache T25 wenn die DVD's hier sind

Zitat von Mama_2o13:

Zitat von sheyla1980:

Zitat von Mama_2o13:

Ich bin raus.

Mache was andres demnächst.

Was machst du?

Ich mache T25 wenn die DVD's hier sind

Hui..... gleich noch ne Nummer härter als Shred..... dann wünsche ich dir viel Spaß damit, gutes Durchhaltevermögen und erwarte gespannt deine Berichte und Ergebnisse.

Zitat von NochOhne32:

Zitat von Mama_2o13:

Zitat von sheyla1980:

Zitat von Mama_2o13:

Ich bin raus.

Mache was andres demnächst.

Was machst du?

Ich mache T25 wenn die DVD's hier sind

Hui..... gleich noch ne Nummer härter als Shred..... dann wünsche ich dir viel Spaß damit, gutes Durchhaltevermögen und erwarte gespannt deine Berichte und Ergebnisse.

Kennst du es? =) Ich bin gespannt & erhoffe mir einiges. Soll in den USA der Hit sein,bin gespannt.

Das mache ich.

ABER deinen kleinen alles,alles liebe zum Geburstag.