"SHRED - Schlank in 30 Tagen!" - Ich will es wissen!!!
30.03.2015 19:08
Zitat von NochOhne32:
yeaah....
23.03: Tag 1+ 7 km
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24.03.: Tag 2![]()
25.03.: Tag 3+ 7 km
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26.03.: Tag 4![]()
27.03.: Tag 5![]()
30.03.: Tag 6![]()
Ich hab es nach dem erstenmal aufgegeben.
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30.03.2015 19:19
Zitat von Mama_2o13:
Zitat von NochOhne32:
yeaah....
23.03: Tag 1+ 7 km
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24.03.: Tag 2![]()
25.03.: Tag 3+ 7 km
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26.03.: Tag 4![]()
27.03.: Tag 5![]()
30.03.: Tag 6![]()
Ich hab es nach dem erstenmal aufgegeben.15 Minuten oder so habe ich geschafft,mehr nicht.
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Dieses Mal werde ich es auch schaffen, bloß das WE setze ich dieses Mal aus.... zu viele Kinder im Haus...
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30.03.2015 19:26
Hab mir 2 Apps runter geladen und will die testen. Sofern ich wieder richtig gesund bin.
Aber glaube sehen alle so aus,find das hart.
Stimmt,der 2'te Geburtstag der Zwillis.
Haben wir ja hinter uns schon.
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Aber glaube sehen alle so aus,find das hart.
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Stimmt,der 2'te Geburtstag der Zwillis.
Haben wir ja hinter uns schon.
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30.03.2015 19:36
ich hab mal eine frage an euch erfahrene shredder
wie hat sich eure haut entwickelt? hat sie sich auch dabei gestrafft? ich hab so angst um meinen bauch...bzw das was da zuviel ist
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01.04.2015 22:33
Zitat von cookie86:
ich hab mal eine frage an euch erfahrene shredderwie hat sich eure haut entwickelt? hat sie sich auch dabei gestrafft? ich hab so angst um meinen bauch...bzw das was da zuviel ist
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....im Moment kann ich dir dazu leider nicht allzu viel erzählen, da ich ja erst wieder angefangen habe...
...beim 1. Durchgang, also kurz vor dem 1. Geburtstag meiner großen Tochter, hat sich mein Bauch ganz gut gestrafft.... gut, ich hatte jetzt nicht sooooo einen großen Bauch, aber er war halt ganz schön weich und durch Shred wurde das alles fester und hat auch nicht gehangen.... Und ich habe dann mit 68 kg in ne Hose gepasst, die ich davor gerade so mit 63 kg gepasst habe.... Ich glaube das sagt schon einiges aus....
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01.04.2015 22:36
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23.03: Tag 1
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24.03.: Tag 2
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25.03.: Tag 3
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26.03.: Tag 4
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27.03.: Tag 5
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30.03.: Tag 6
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01-04.: Tag 7
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Gestern konnte ich leider keinen Sport mehr machen, denn als ich fertig mit dem Nähen war, hatte der Sturm dafür gesorgt, dass wir kein Wasser mehr hatten und GsD haben wir das VOR dem Sport mitbekommen..... will gar net drüber nach denken, was ich gemacht hätte, wenn ich es erst unter der Dusche gemerkt hätte....
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02.04.2015 20:12
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23.03: Tag 1
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24.03.: Tag 2
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25.03.: Tag 3
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26.03.: Tag 4
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27.03.: Tag 5
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30.03.: Tag 6
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01.04.: Tag 7
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02.04.: Tag 8
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03.04.2015 06:34
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23.03: Tag 1
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24.03.: Tag 2
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25.03.: Tag 3
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26.03.: Tag 4
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27.03.: Tag 5
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30.03.: Tag 6
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01.04.: Tag 7
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02.04.: Tag 8
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03.04. Tag 9
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Soooo.....nun schön gemütlich frühstücken gehen und dann kommt nachher hoffentlich ein wenig die Sonne raus und wir können bisl raus gehen....
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Allen stillen Mitlesern wünsche ich ein schönes Osterfest und einen fleißigen Osterhasen....
...und vielleicht meldet sich ja die ein oder andere mal hier.....
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03.04.2015 12:38
Oh man ich sags euch, ich war so schön dabei, dann hat mich eine fiese Grippe dahin gerafft. So krank war ich schon lange nicht mehr. Waren jetzt eine Woche in Hamburg und sind seit gestern wieder zurück.
Nach den Feiertagen wollte ich dann wieder durch starten.
Poca, schön dass du auch wieder angefangen hast, konntest du es weiter durchziehen?
NochOhne, du bist auch wieder mit dabei, ich freue mich. Sehr fleissig wie ich sehen kann .
Ich wünsche euch allen auch ein schönes Osterfest im Kreise eurer Familie.
Nach den Feiertagen wollte ich dann wieder durch starten.
Poca, schön dass du auch wieder angefangen hast, konntest du es weiter durchziehen?
NochOhne, du bist auch wieder mit dabei, ich freue mich. Sehr fleissig wie ich sehen kann .
Ich wünsche euch allen auch ein schönes Osterfest im Kreise eurer Familie.
05.04.2015 17:59
Ich überlege gerade mir die neue Shred DVD zu holen & es nochmal versuchen.
05.04.2015 18:33
Zitat von Mama_2o13:neue shred DVD ??
Ich überlege gerade mir die neue Shred DVD zu holen & es nochmal versuchen.
Ich wollte Dienstag starten , endlich aber nun haben wir hier 7 Kinder Schoki Hasen & ich weiß das sie abends nach mir rufen werden !!!
Hilfe
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05.04.2015 18:39
Ja am 24.04 kommt eine neue raus.
Extra für Einsteiger : http://www.amazon.de/Jillian-Michaels-Shred-für-Ei nsteiger/dp/B00T6XDJRI/ref=pd_rhf_se_p_img_1
Das mit den Osterhasen ist hier auch so.
Extra für Einsteiger : http://www.amazon.de/Jillian-Michaels-Shred-für-Ei nsteiger/dp/B00T6XDJRI/ref=pd_rhf_se_p_img_1
Das mit den Osterhasen ist hier auch so.
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05.04.2015 18:55
Klingt interessant, ich habe fast alle DVD´s von Jillian. Vielleicht kauf ich mir die auch.
Erzähl mal wenn du es getestet hast.
Erzähl mal wenn du es getestet hast.
06.04.2015 21:42
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23.03: Tag 1
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24.03.: Tag 2
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25.03.: Tag 3
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26.03.: Tag 4
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27.03.: Tag 5
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30.03.: Tag 6
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01.04.: Tag 7
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02.04.: Tag 8
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03.04.: Tag 9
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06.04.: Tag 10
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Puuuh..... und morgen geht´s dann mit Level 2 lost....
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06.04.2015 22:04
Pocaaaaaaaaa
Uuund hast du weiter gemacht???? Ich werde mir wohl demnächst mal ne neue DVD bestellen..... die, die Mama2013 verlinkt hat hört sich nämlich ganz gut an.... Aber erstmal beende ich noch dieses Durchgang....
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