Zitat von Gurke88:

putsch heisst wenn der ring zu groß ist, muss entweder neuer her oder neuer mann her der dir einen neuen anlegt *lach*

ich mache zwei mal die woche sport im frauenfitness studio. ob es was bringt ? bis jetzt nicht aber naja ich beginn ja ab dienstag die ernährungsberatung.

war heute das erste mal einkaufen und habe versucht nur gesunde sachen zu kaufen. naja für wenig zeug sehr viel geld da gelassen also gesunde ernährung kostet haufen kohle.

mein erstes Ziel ist erst mal die 90 kg wieder zu erreichen. jeden tag wird es weniger . hoffe bis sonntag komm ich der 90 näher.
wiege mich jeden tag und schreib es fein auf.

heute gibt es hackbällchen mit krautgulasch jamjam.

Ich glaub der alte lässt mich nicht gehen Also gibt's dann vielleicht zum nächsten Hochzeitstag neue Ringe

Mir ist auch aufgefallen, dass uns die Ernährungsumstellung beim Einkaufen deutlich mehr kostet. Sonst haben wir beim Wocheneinkauf 60-80€ ausgegeben. Nun sind's knapp 100€. Aber was solls...lohnt sich ja.

Hier gibt es Bouletten mit Kartoffeln, gebratenem Brokkoli und Soße
Heut Abend werd ich entweder nen rohen Kohlrabi knabbern oder ne Tomatensuppe essen.

Huhu!
Postet ihr mal den Käsekuchen ohne KH? Hätte ich auch mal bock drauf!
Bei uns ist der Einkauf mit Obst und Gemüse und ausgesuchtm Fleisch viel günstiger als mit naschsachen USW.

Nehmt ihr dann immer Rinderhackfleisch? Schweinehackfleisch ist ja sehr fettig...

Zitat von lasu:

Huhu!
Postet ihr mal den Käsekuchen ohne KH? Hätte ich auch mal bock drauf!
Bei uns ist der Einkauf mit Obst und Gemüse und ausgesuchtm Fleisch viel günstiger als mit naschsachen USW.

Moment, ich such mal...gibt viele Rezepte, ich hab mich noch auf keins geeinigt. Sollte ich aber bis zum Einkauf heute Nachmittag tun

An Naschkram sparen wir leider nicht wirklich, denn der Rest der Familie schluckt ja munter weiter allen voran mein Mann

Zitat von lasu:

Nehmt ihr dann immer Rinderhackfleisch? Schweinehackfleisch ist ja sehr fettig...

Ja, zu 90% Rind. Ganz selten mal gemischtes.

putsch und das schaffste mit anzu sehen? ich wäre die nächste die rein greifen würde in die süßigkeiten,
ich habe hier ne ansage gemacht das sobald das süßzeug leer ist KEIN neues ins hauskommt^^
ich bin der chef und wenn ich leiden muss dann die andere auch

Zitat von Gurke88:

putsch und das schaffste mit anzu sehen? ich wäre die nächste die rein greifen würde in die süßigkeiten,
ich habe hier ne ansage gemacht das sobald das süßzeug leer ist KEIN neues ins hauskommt^^
ich bin der chef und wenn ich leiden muss dann die andere auch

Inzwischen kann ich es gut ertragen Aber die ersten 4 Wochen ist mir wirklich fast der Arsch geplatzt, wenn mein Mann abends im Bett neben mir Schoki oder Chips gefuttert hat

Aber wir haben es ja so, dass die Süßigkeiten nicht mehr auf dem Tisch stehen. Sonst hatten wir immer eine Schale voll mit Keksen, Bonbons, Gummibärchen und Schoki auf dem Wohnzimmertisch zu stehen und jeder durfte sich bedienen wie er Lust hatte. Jetzt haben wir dafür ein Süßigkeitenfach...da können sich die anderen gern bedienen, ich nicht. So klappt das besser...wenn es auf dem Tisch steht, lang ich sonst einfach im Vorbeigehen rein

das unfaire ist ja eigentlich. wir frauen achten auf jeden happen und die männer fressen ohne fett zu werden.
ich hab hier auch so ein allesfresser sitzen. drei pizzen sind nichts für ihn.
und es kommt kein gramm ran an ihn. und sogar nachts wird er wach geht zum schrank schmeisst sich paar hände süßes rein und legt sich wieder hin...
unglaublich

Zitat von Gurke88:

das unfaire ist ja eigentlich. wir frauen achten auf jeden happen und die männer fressen ohne fett zu werden.
ich hab hier auch so ein allesfresser sitzen. drei pizzen sind nichts für ihn.
und es kommt kein gramm ran an ihn. und sogar nachts wird er wach geht zum schrank schmeisst sich paar hände süßes rein und legt sich wieder hin...
unglaublich

Ach meiner hat durchaus nen Bauch Er wiegt auf 1,70m immer so zwischen 85 und 90 Kilo, also auch nicht wenig. Aber dadurch, dass er Kraftsportler ist, sieht er dabei nicht fett, sondern eher muskulös aus Also das einzige was ihn davor rettet aufzugehen wie ein Hefekloß ist seine Sportsucht Die hab ich leider nicht.

er soll sich mal oberkörper frei zeigen. kopf darf er verdecken. mag mal den body sehen.

stell mir gerade so ein richtigen kraftpacket vor.

Zitat von Gurke88:

er soll sich mal oberkörper frei zeigen. kopf darf er verdecken. mag mal den body sehen.

stell mir gerade so ein richtigen kraftpacket vor.

Also soooo krass muskelbepackt ist er nun auch nicht, also mit Six Pack is nüscht, dafür futtert er zu gut

Musste erstmal fragen welches ich nehmen darf...das war dieses Jahr im Urlaub am schwarzen Meer

Habe mich jetzt gegen den Käsekuchen entschieden

Den liebe ich einfach zu sehr. Das würde böse enden. Bei Käsekuchen kann ich mich nicht zurückhalten, den ess ich alleine auf. Und da bringts mir dann auch nichts mehr, dass er Low Carb war

Backe nun stattdessen diesen Apfelkuchen, der ist relativ kalorienarm (nur 150 pro Stück):
http://www.chefkoch.de/rezepte/1528971258326249/Su per-leichter-Apfelkuchen.html

Schickst du mir trotzdem das Rezept für den Käsekuchen?

Wir nehmen immer Puten gehacktes

Mensch putsch du hast aber nen.heissen feger als mann.

Schaut nicht schlecht aus.