Mäddls, ich hab grad meine 2 Liter Tagespensum geschafft.

wo ist eigentlich gurke???

Zitat von cookie86:

wo ist eigentlich gurke???

Ein Lebenszeichen auf FB gab es heute schon. Aber nur ganz kurz

Hier arm hoch streck.
Sorry ich musste mich erstmal durch 160post durchlesen. Und dann ist internet abgestürzt.und ich hatte keine lust mehr.

We war voller arbeit.
Seit donnerstag glaube fresse ich mich täglich voll und es zeigt jeden tag weniger auf der waage an bin nun bei 92.2kg.
Ich behalte es erstmal so bei.immer schön essen.abend am liebsten mit pommes chips pizza
Mal schauen wie es auf der waage weiter geht. Solange wiees sinkt bin ich glücklich

Find es klasse das es immer voller wird hier und ihr es fein am laufen.haltet perfekt mädels.

Und wenn man.mal schsut wieviel wir schon abgenommen haben perfekt
Mich würde mal interessieren für die Statistik wieviele wir nun sind...

So geb das zepter wieder an euch ab...schön weiter machen

Zitat von FrauUngewiss:

Presilla, wenn du mal dazukommst, gib bescheid, dann können wir zusammen über den Muskelkater rumjammern.

Mach ich aber ich fürchte, das muss noch warten...irgendwie wird ich krank...ich hab schon Hals- und Gliederschmerzen...mal gucken, obs mich noch völlig dahinrafft, oder ob ich nur ein bisschen gebremst werden... aber wenn ich bis Samstag fit bin, dann wird ichs mal testen, oder Freitag...je nachdem...

Zitat von Mama_2o13:

Achja & meine Waage war heute morgen total nett

Das ist immer gut

was machen die Zähne??

Zitat von Gurke88:

Hier arm hoch streck.
Sorry ich musste mich erstmal durch 160post durchlesen. Und dann ist internet abgestürzt.und ich hatte keine lust mehr.

We war voller arbeit.
Seit donnerstag glaube fresse ich mich täglich voll und es zeigt jeden tag weniger auf der waage an bin nun bei 92.2kg.
Ich behalte es erstmal so bei.immer schön essen.abend am liebsten mit pommes chips pizza
Mal schauen wie es auf der waage weiter geht. Solange wiees sinkt bin ich glücklich

Find es klasse das es immer voller wird hier und ihr es fein am laufen.haltet perfekt mädels.

Und wenn man.mal schsut wieviel wir schon abgenommen haben perfekt
Mich würde mal interessieren für die Statistik wieviele wir nun sind...

So geb das zepter wieder an euch ab...schön weiter machen

Gurke, das ist prima!! Ich drück dir die Daumen. Allerdings wird es mit Pizza und Co. wohl irgendwann stagnieren und dann solltest du halt mit dem Essen umschwenken aber du machst das schon, wa?

So...mühsam muss ich mir meine Wasseranlagerungen die ich durch die KHs immer bekomme, wieder weg bekommen... momentan fällt es mir aber doch schwer, wahrscheinlich zyklusbedingt...

Mein Essensplan von gestern:

Morgens : 250g Naturjoghurt mit 2 Äpfeln
Mittags : 1/2 Paprika, 1 kleine Karotte, ein paar Minitomaten, 3 Radieschen, Hüttenkäse
Abends : Chinesisch ohne Reis
Ach...und zwischendrin hab ich etwas Zartbitterschoki gelutscht

Hallo ihr Lieben,
Ich bin ziemlich ausgelastet momentan,
Lese aber fleißig mit...
mama: ja ich bin die mit ww, klappt echt super!
Ich habe ja schon öfter mal ein paar kilo abgenommen, aber diesmal fühlt es sich irgendwie noch einen tick anders an, ich überlege immer vorher:warum willst du jetzt was essen, und oft ist es dann aus Müdigkeit oder schlechter Laune ubd dann laß ich es eben. bisher klappt das gut.

Ich laß euch mal lebe Grüße da und versuche heutr abend mehr zu schreiben...kann jemand für mich 75 kg in die Liste eintragen? oder wie geht das?

Den geht es soweit gut, schwillt langsam ab. Gerade pocht es , aber nur weil ich unter Stress stehe. Donnerstag werden die Fäden gezogen.

Ah ok. Verstehe gouda. Wieviel Punkte hast du zur Verfügung? Kommt mir so wenig vor was du isst ^^

So melden mich nachher. Bringe gerade das Kind weg bringe

So...ich muss meinen Einkaufszettel schreiben...Vorschläge?

Zitat von Presilla:

So...ich muss meinen Einkaufszettel schreiben...Vorschläge?

Bananen
Käse
Bacon
Spinat
Leberkäse
Karotten
Wasser
Mozarella
Blumenkohl

Bacon...sehr gut, danke

Bananen fallen leider weg (zuviel Fruchtzucker)...

Danke dir

Ich war grad schon einkaufen

Äpfel
Mandarinen
Ananas
Gurken
Kopfsalat
Karotten
Quark
Hähnchenbrust
Reis
Bohnen
Cremefine
Sprudel
Brokkoli
Gehacktes
Kartoffeln
Knäckebrot
Käse
Kiri

Wird echt Zeit das wir unser Auto bekomm,

Zitat von RosaGlitzerPlüschWelt:

Ich war grad schon einkaufen

Äpfel
Mandarinen
Ananas
Gurken
Kopfsalat
Karotten
Quark
Hähnchenbrust
Reis
Bohnen
Cremefine
Sprudel
Brokkoli
Gehacktes
Kartoffeln
Knäckebrot
Käse
Kiri

Wird echt Zeit das wir unser Auto bekomm,

Ha Gurken da sagst du was