.................... Gemeinsam nehmen wir ab ...................
Oder der Schweinehund sitzt neben uns auf der Couch



Wiegetag Sonntag - Eintragen Pflicht

Gurke88
Start 03.09.2014 : 95,4 Kg - Ziel : 80 Kg
14.09. - 92,8 Kg ( -2,6 kg )


FräuleinUngewiss
Start 31.08.2014 : 67,5 kg - Ziel: 59 kg
07.09.: - 67,7 kg (+ 0,200g)
28.09.: - 66,9 kg (- 0,800g)
05.10.: - 66,1 kg (- 0,800g)
12.10.: - 66,3 kg (+ 0,200g)

Presilla
Start 30.09.2014 : 89,3 Kg - Ziel: 75 Kg
01.10. - 89,3 Kg ( -0,0 Kg )
02.10. - 88,4 Kg ( -0,9 Kg )
06.10. - 89,4 Kg ( +1,0 Kg ) (nach dem Schlemmerwochenende)
08.10. - 89,1 Kg ( -0,3 Kg )
12.10. - 87,5 Kg ( -1,6 Kg )


Putsch
Start 27.06.14 : 88,0 Kg - Ziel: 65 Kg
09.09. - 76,0 Kg
20.09. - 75,3 Kg
28.09. - 74,1 Kg
04.10. - 73,3 Kg
08.10. - 72,4 Kg
12.10. - 71,9 Kg(( -0,5Kg )

Tscharmen
Start 28.07.2014 : 90,0 Kg - Ziel: 60 Kg
06.10 - 80,0Kg (-10,0 kg)
12.10 - 79,8 Kg (-0,2 kg)

Emmama12
Start 01.10.14: 94 kg Ziel: 80
12.10 - 92.8 kg - 1.2

Shamea
Start 01.10.2014 : 141,5 Kg - Ziel: 100 Kg
6.10 - 140,2Kg (-1,3 kg)
12.10 - 139,5Kg (-0,7 kg)


cookie86
Start 05.09.2014 : 93,4 Kg - Ziel: 80 kg
13.09 - 92,8 ( - 0,6kg )
20.09 - 91,8 ( -1,0 kg)
12.10 - 90,2 ( -1,6kg)

a191020Finja11
start 16.09.2014: 116 kg - Ziel: 100 Kg
17.09.14 115,8 kg ( - 0,2 kg )


[color=#00AE5F]Gouda
Start 18.9.2014 : 80 Kg - Ziel: ca. 68
5.10 - 76,2 Kg (-3,8 kg)

----> 40,3 Kg haben wir zusammen abgenommen <----- (...12.10.2014)
Bitte selbst aktualisieren !!! [/color]

Guten Morgen Mädels,

mensch...da nimmt man sich mal das WE "frei" und ihr schreibt so viel hab jetzt nix nachgelesen! Aber allen Glückwunsch zur Abnahme!!! Ihr seid spitze!!

Und Mädels...wir haben gemeinsam die 40 Kg geknackt

Gestern hab ich etwas gesündigt...

Morgens: 1,5 Rührei, etwas Fleischwurst, Paprika, Radieschen und Karotte
Abends: Chicken Wings mit ein paar Pommes...

Die Pommes haben meiner Waage heute morgen nicht gepasst...aber gut...egal...geschmeckt haben sie trotzdem

Zitat von Shamea:

Einen schönen guten morgen,

Mama, das ist doch auch eine belohnung, hinter deinem Kind herrennen und kein Sauerstoffzelt benötigen.

Ja,da hast du vollkommen Recht. Find ich auch schöner als iwas materielles.

Mal kann man ja auch sündigen.

Guten Morgen Mädels!
Bei waren's heute auch nur 500 Gramm weniger, aber ich hab mir gesagt, dass es allemal besser ist als zunehmen...

Ich wünsche Euch einen wunderschönen Start in die neue Woche!

Ich muss nachher mal wiegen.
Mein Mann hat die Waage versteckt

Morgens - Wasser nach Kreislaufzusammenbruch ( Merke, frühstücken! )

Mittags - Kartoffel Brokkoli Auflauf

Abends - Knäckebrot mit Käse und Salat

Schön das hier was los ist, leider sind alle Gruppen in denen ich war eingeschlafen

Zitat von RosaGlitzerPlüschWelt:

Ich muss nachher mal wiegen.
Mein Mann hat die Waage versteckt

Morgens - Wasser nach Kreislaufzusammenbruch ( Merke, frühstücken! )

Mittags - Kartoffel Brokkoli Auflauf

Abends - Knäckebrot mit Käse und Salat

Schön das hier was los ist, leider sind alle Gruppen in denen ich war eingeschlafen

wieso frühstückst du nicht *schimpf* mensch...

Aber sag mal...du warst doch schon mal unter nem anderen Nick hier, gelle? Kannst aber auch gern per PN antworten, falls du unerkannt bleiben willst

Ja, das mit den Gruppen war bei mir auch so

Zitat von Presilla:

Zitat von RosaGlitzerPlüschWelt:

Ich muss nachher mal wiegen.
Mein Mann hat die Waage versteckt

Morgens - Wasser nach Kreislaufzusammenbruch ( Merke, frühstücken! )

Mittags - Kartoffel Brokkoli Auflauf

Abends - Knäckebrot mit Käse und Salat

Schön das hier was los ist, leider sind alle Gruppen in denen ich war eingeschlafen

wieso frühstückst du nicht *schimpf* mensch...

Aber sag mal...du warst doch schon mal unter nem anderen Nick hier, gelle? Kannst aber auch gern per PN antworten, falls du unerkannt bleiben willst

Ja, das mit den Gruppen war bei mir auch so

Irgendwie bekomm ich das nicht auf die Reihe, wir stehen um 6:30 Uhr auf um 7:45 Uhr geh ich los zum Kindergarten, heute kamen wir un neun aus dem Kindergarten raus, dann war ich einkaufen, und beim Kind plus Einkauf 3 Etagen hochschleppen, wars vorbei

Entweder hab ich keine Zeit oder es ist noch zu früh zum Essen
Teufelskreislauf

Generell hab ich mit regelmäßig essen meine Probleme, daran arbeite ich noch fein

Ne ist kein Geheimnis war hier unter Acacia hab mich aber umbenannt

Ach ja guten morgen *nochmal*

Frühstück: Brötchen mit Nutella *ja ich steh dazu es war verdammt lecker*

Mittag: noch keine ahnung vielleicht noch ein Brötchen

Abend: Hackfleich Käse suppe.

Zitat von RosaGlitzerPlüschWelt:

Zitat von Presilla:

Zitat von RosaGlitzerPlüschWelt:

Ich muss nachher mal wiegen.
Mein Mann hat die Waage versteckt

Morgens - Wasser nach Kreislaufzusammenbruch ( Merke, frühstücken! )

Mittags - Kartoffel Brokkoli Auflauf

Abends - Knäckebrot mit Käse und Salat

Schön das hier was los ist, leider sind alle Gruppen in denen ich war eingeschlafen

wieso frühstückst du nicht *schimpf* mensch...

Aber sag mal...du warst doch schon mal unter nem anderen Nick hier, gelle? Kannst aber auch gern per PN antworten, falls du unerkannt bleiben willst

Ja, das mit den Gruppen war bei mir auch so

Irgendwie bekomm ich das nicht auf die Reihe, wir stehen um 6:30 Uhr auf um 7:45 Uhr geh ich los zum Kindergarten, heute kamen wir un neun aus dem Kindergarten raus, dann war ich einkaufen, und beim Kind plus Einkauf 3 Etagen hochschleppen, wars vorbei

Entweder hab ich keine Zeit oder es ist noch zu früh zum Essen
Teufelskreislauf

Generell hab ich mit regelmäßig essen meine Probleme, daran arbeite ich noch fein

Ne ist kein Geheimnis war hier unter Acacia hab mich aber umbenannt

Und wenn du ne Buttermilch schlürfst? Dann hast wenigstens etwas im Magen

Ja, ich weiß...wir waren glaub ich schon mal zusammen in ner Abnehmgruppe

Zitat von Shamea:

Ach ja guten morgen *nochmal*

Frühstück: Brötchen mit Nutella *ja ich steh dazu es war verdammt lecker*

Mittag: noch keine ahnung vielleicht noch ein Brötchen

Abend: Hackfleich Käse suppe.

Na, wenns gemundet hat

Zitat von Presilla:

Zitat von Shamea:

Ach ja guten morgen *nochmal*

Frühstück: Brötchen mit Nutella *ja ich steh dazu es war verdammt lecker*

Mittag: noch keine ahnung vielleicht noch ein Brötchen

Abend: Hackfleich Käse suppe.

Na, wenns gemundet hat

Ja hat es und ich fühl mich besser wie die letzten Tage.

aso am abendessen muss ich noch was ändern... ich hab das gefühl das ich mich wieder umentscheide

Zitat von Shamea:

Zitat von Presilla:

Zitat von Shamea:

Ach ja guten morgen *nochmal*

Frühstück: Brötchen mit Nutella *ja ich steh dazu es war verdammt lecker*

Mittag: noch keine ahnung vielleicht noch ein Brötchen

Abend: Hackfleich Käse suppe.

Na, wenns gemundet hat

Ja hat es und ich fühl mich besser wie die letzten Tage.

aso am abendessen muss ich noch was ändern... ich hab das gefühl das ich mich wieder umentscheide

Hmm...ich kann euch hier gern mal einige KH-freie Rezepte posten...

Mal was anderes...wie wärs mit nem Rezepte-Thread für uns? Das geht hier doch alles irgendwie unter...

Zitat von Presilla:

Mal was anderes...wie wärs mit nem Rezepte-Thread für uns? Das geht hier doch alles irgendwie unter...

Die Idee ist gut und ja los her mit den KH armen Rezepten