Waage zeigt heut 74,2kg an Glaub heut abend gibts nochmal die guten alten Frikadellen oder Thunfischpizza. Mal sehen worauf ich mehr Lust hab

Guten Morgen ihr Lieben,

heute ist Tag 1 meiner Phase 1. habe mich gerade gewogen und starte mit 65.1kg. Habe die letzten Tage noch etwas gesündigt..... bin aber jetzt voll motiviert für mein Ziel: 62.0

Liebe Grüße und euch einen schönen Start ins Wochenende!!

Zitat von freya0606:

Guten Morgen ihr Lieben,

heute ist Tag 1 meiner Phase 1. habe mich gerade gewogen und starte mit 65.1kg. Habe die letzten Tage noch etwas gesündigt..... bin aber jetzt voll motiviert für mein Ziel: 62.0

Liebe Grüße und euch einen schönen Start ins Wochenende!!

Viel Erfolg

Wir groß bist du denn?

Ich hab heute schon Phase 1 verlassen und zu meinem Hühnchenfleisch etwas grünes Gemüse in die Pfanne gehauen.

Bei dem Wetter hab ich wirklich keine Lust, großartig rum zu kochen... noch dazu, wo ich für die Maus extra was machen muss...

Heut morgen waren es 66,3 kg...

Zitat von Julikind:

Ich hab heute schon Phase 1 verlassen und zu meinem Hühnchenfleisch etwas grünes Gemüse in die Pfanne gehauen.

Bei dem Wetter hab ich wirklich keine Lust, großartig rum zu kochen... noch dazu, wo ich für die Maus extra was machen muss...

Heut morgen waren es 66,3 kg...

kann ich verstehen...bei der Hitze is es auch echt schwierig...wir essen heute auch nur zum 10000x Tomatensalat mit Schafskäse

uuuuund Pudding!

Zitat von Julikind:

Zitat von freya0606:

Guten Morgen ihr Lieben,

heute ist Tag 1 meiner Phase 1. habe mich gerade gewogen und starte mit 65.1kg. Habe die letzten Tage noch etwas gesündigt..... bin aber jetzt voll motiviert für mein Ziel: 62.0

Liebe Grüße und euch einen schönen Start ins Wochenende!!

Viel Erfolg

Wir groß bist du denn?

174cm
Bis jetzt lief der erste Tag ganz gut! Nur diese Shirataki Nudeln habe ich in keinem unserer Läden finden können....

Wie groß bist du Juli?

Zitat von freya0606:

Wie groß bist du Juli?

Dachte mir schon das du größer bist Ich bin "nur" 1.68 - quasi zu klein für mein Gewicht

Zitat von yiska:

uuuuund Pudding!

Wo gibts den?

Zitat von Julikind:

Zitat von yiska:

uuuuund Pudding!

Wo gibts den?

öhm gute Frage....den hatte ich ewig hier stehen.

ahhhhhh ich weiß!!!!! Real!
der von Natreen is auch nich schlecht , fast sogar besser

Zitat von yiska:

ahhhhhh ich weiß!!!!! Real!
der von Natreen is auch nich schlecht , fast sogar besser

In welcher Phase darf man den denn essen?
Hatte heute Abend Heißhunger und habe mir eine aufgeschäumte Zimtmilch getrunken

Zitat von freya0606:

Zitat von yiska:

ahhhhhh ich weiß!!!!! Real!
der von Natreen is auch nich schlecht , fast sogar besser

In welcher Phase darf man den denn essen?
Hatte heute Abend Heißhunger und habe mir eine aufgeschäumte Zimtmilch getrunken

Hab mir sowas erst in Phase 2 nach Ca 3 Monaten gegönnt.. Guck auch immer was es auf der Waage ausmacht. Die wölkchen sind auch lecker 30% weniger Kalorien. Wenig fett und khs

Guten Morgen,

ein wenig Ernüchterung macht sich breit

Phase 1

Tag 1: 65,1 kg
Tag 2: 65,0 kg

0,1kg?
Hab mich extra gestern und heute jeweils zweimal auf die Waage gestellt um sicherzugehen.......

Ich denke ich muss mich in Geduld üben: gut Ding will Weile haben

Euch einen schönen Samstag!!