ja man muss schon sehr auf Entzug sein , bis man die Konjaknudeln "toll" findet

Tag 3: -900gr

(Tag 3, weil ich erst seit Freitag wieder auf die Waage gehe)

Heute Abend gab es Sojawürschtl ( echt lecker , von Aldi) und Bauernsalat.

Bei der Arbeit hab ich Naturjoghurt und Sojaflocken gegessen. Dazu ein Ei.

Super Müslialternative. Viel Eiweiß und wenig Kh´s

Hab heute Eiweissbrötchen gebacken
Leeecker. 250gr Quark,150gr neutrales Eiweisspulver, 3 Eier,1.5 pck Backpulver.50 gr geschrotene Leinsamen.

Hallooooooooooo!
wo seit ihr??? wie geht es euch

Ich war ein paar Tage an der Ostsee ach war das schön. Mein Vater ist in der Nähe dort begraben und ich wollte unbedingt mal wieder hin. Insgesamt bin ich 1636 km gefahren..Es hat sich gelohnt.

Gestern ham wa Fisch und Gurkensalat gegessen und heute wollt ich Gulaschsuppe machen, mir fehlt aber noch so viel.

Zur Arbeit, nehme ich meine Eiweißbrötchen mit

Ja, sag mal..hab ich euch noch garnicht meinen Burger gezeigt??

Der war soooooooo lecker..
Die Brötchen bestehen nur aus Frischkäse und Eier ( Oopsie Teig)

Ostsee hört sich toll an da würd ich auch gern mal hin. War bisher nur an der Nordsee. Der Burger sieht lecker aus bei mir geht das Gewicht so langsam hoch

Zitat von Chilii:

Ostsee hört sich toll an da würd ich auch gern mal hin. War bisher nur an der Nordsee. Der Burger sieht lecker aus bei mir geht das Gewicht so langsam hoch

du darfst auch Gehts dir gut?

Zitat von yiska:

Ja, sag mal..hab ich euch noch garnicht meinen Burger gezeigt??

Der war soooooooo lecker..
Die Brötchen bestehen nur aus Frischkäse und Eier ( Oopsie Teig)

wow. dein burger sieht aber auch lecker aus
wir haben letzte Woche welche mit haferkleiebrötchen gemacht

sonst ist es bei mir recht umspannend bin jetzt bei 66,3 (seit heute unter 67 )
und letzten Sonntag hab ich ein 4 Wochen sport Programm gestartet.... mal schauen obs was bringt!

Zitat von yiska:

Zitat von Chilii:

Ostsee hört sich toll an da würd ich auch gern mal hin. War bisher nur an der Nordsee. Der Burger sieht lecker aus bei mir geht das Gewicht so langsam hoch

du darfst auch Gehts dir gut?

Mittlerweile wieder bin wegen meinem Rücken im BV. Seitdem ich nicht mehr stundenlang sitzen muss gehts meinem Rücken auch wieder besser. Ansonsten geht es mir wunderbar. War heut beim Zuckertest und zum US, da wurde 100%ig bestätigt, dass es eine Prinzessin wird Morgen holen wir unser neues Auto ab

Wie gehts dir? Was macht die Diät?

Zitat von Chilii:

Zitat von yiska:

Zitat von Chilii:

Ostsee hört sich toll an da würd ich auch gern mal hin. War bisher nur an der Nordsee. Der Burger sieht lecker aus bei mir geht das Gewicht so langsam hoch

du darfst auch Gehts dir gut?

Mittlerweile wieder bin wegen meinem Rücken im BV. Seitdem ich nicht mehr stundenlang sitzen muss gehts meinem Rücken auch wieder besser. Ansonsten geht es mir wunderbar. War heut beim Zuckertest und zum US, da wurde 100%ig bestätigt, dass es eine Prinzessin wird Morgen holen wir unser neues Auto ab

Wie gehts dir? Was macht die Diät?

Für die Antwort haste aber lang gebraucht
Glückwunsch zur Prinzessin

Geniess die restliche Sw, hast ja nich meeehr soo lange

Alsooooo..ich hab dann mal wieder angefangen..aber diesmal echt wirklich

Heute is Tag 5 , hatte gestern leider n Stillstand aber hab in 4 Tagen 1,5 kg weg.
Der Druck is nu da, bis Mitte Juni ( Urlaub) muss bissel was runter .

Mein erster Einkauf

erste Amtshandlung-Eiweißbrötchen backen

die gabs gestern-Blumenkohlbombe---boah leckaaaaa

Gewichtsprotokoll

Start 14.05
Tag 1 - 300gr
Tag 2 - 700 gr ( -400gr)
Tag 3 - 1kg ( -300gr)
Tag 4 - 1,5 kg ( - 500gr)
Tag 5 - 1,5 kg ( Stillstand)

Gewichtsprotokoll

Start 14.05
Tag 1 - 300gr
Tag 2 - 700 gr ( -400gr)
Tag 3 - 1kg ( -300gr)
Tag 4 - 1,5 kg ( - 500gr)
Tag 5 - 1,5 kg ( Stillstand)
Tag 6 - 1,7kg ( -200gr )

Hab heute morgen nen kh freien Pfannkuchen gemacht, mit zuckerfreiem Schokopudding ( Ersatz Stevia)

Muss noch bissel mit Aroma rumprobieren von der Konsistenz war der aber super

Zitat von yiska:

Zitat von Chilii:

Zitat von yiska:

Zitat von Chilii:

Ostsee hört sich toll an da würd ich auch gern mal hin. War bisher nur an der Nordsee. Der Burger sieht lecker aus bei mir geht das Gewicht so langsam hoch

du darfst auch Gehts dir gut?

Mittlerweile wieder bin wegen meinem Rücken im BV. Seitdem ich nicht mehr stundenlang sitzen muss gehts meinem Rücken auch wieder besser. Ansonsten geht es mir wunderbar. War heut beim Zuckertest und zum US, da wurde 100%ig bestätigt, dass es eine Prinzessin wird Morgen holen wir unser neues Auto ab

Wie gehts dir? Was macht die Diät?

Für die Antwort haste aber lang gebraucht
Glückwunsch zur Prinzessin

Geniess die restliche Sw, hast ja nich meeehr soo lange

Danke jaja, seit ich daheim bin bin ich mehr unterwegs als am PC und bei MC seit ich mich bewegen kann wie ich will hab ich nämlich wesentlich weniger Rückenprobleme
Bis zum 21.8. muss ich noch durchhalten, Umstandshosen sind bei der Hitze ne Qual mit dem Stoff bis über den Bauch und Rücken zum Glück hab ich bisher erst eine. Wasser fängt auch so langsam in den Fußgelenken an...

5 Tage und schon 1,5kg, dass hört sich doch gut an