"SHRED - Schlank in 30 Tagen!" - Ich will es wissen!!!
07.04.2012 21:19
Zitat von NochOhne32:
Zitat von Britta:
Zitat von NochOhne32:
Zitat von Britta:
Zitat von NochOhne32:
Zitat von Britta:
Am 05.05. hab noch etwas Zeit und es wird besser mit dem Training.
Weiss aber noch nicht, ob ich heute gehen werde habe vorhin erfahren, dass die Tochter meiner Freundin gestorben ist
.
Oh nein! Da muss ich gleich mitweinen... Darf ich fragen wie alt sie war und was geschehen ist? Musst aber nicht drauf antworten, wenn du net drüber reden magst. *Drück-dich-mal*
Wir wussten, dass sie frueher oder spaeter sterben wird. Das sie ueberhaupt gelebt hat, war ein Wunder. Sie hatte Trisomie 18. Sie wurde 7 1/2 Wochen alt
.
Ich find es immer so schrecklich, dass einem eine Schwangerschaft und ein Kind geschenkt wird, um es dann doch viel zu zeitig wieder zu den Sternen gehen zu lassen...
.
Ich bewundere deine Freundin dafür, dass sie sich für ihre Tochter entschieden hat und das obwohl sie ganz genau wusste, dass ihr nur eine sehr kurze gemeinsame Zeit bleiben wird.
Ich finde sowas auch immer mehr als grausam und ja, ich bewundere sie auch, sie hat die Zeit sehr genossen mit ihr und ist fuer jede Minute, die sie mit ihr hatte Dankbar
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So ging es mir bei Erik ja auch. Wir wussten relativ zeitig, dass er die SS nicht überstehen wird und auch wenn ich doch immer wieder traurig war, so habe ich dennoch jeden Tritt und jeden Herzschlag den ich hörte, genossen... Aber ich muss auch ehrlich zugeben, dass ich das auf keinen Fall gekonnt hätte, wenn nicht auch noch Maja dagewesen wäre. Denn damals bei Enya konnte ich es nicht, also das abwarten bis sie von sich aus die Augen schliesst.
Darf ich fragen, was mit Erik und Enya war?
07.04.2012 21:22
Zitat von Britta:
Zitat von NochOhne32:
Zitat von Britta:
Zitat von NochOhne32:
Zitat von Britta:
Zitat von NochOhne32:
Zitat von Britta:
Am 05.05. hab noch etwas Zeit und es wird besser mit dem Training.
Weiss aber noch nicht, ob ich heute gehen werde habe vorhin erfahren, dass die Tochter meiner Freundin gestorben ist
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Oh nein! Da muss ich gleich mitweinen... Darf ich fragen wie alt sie war und was geschehen ist? Musst aber nicht drauf antworten, wenn du net drüber reden magst. *Drück-dich-mal*
Wir wussten, dass sie frueher oder spaeter sterben wird. Das sie ueberhaupt gelebt hat, war ein Wunder. Sie hatte Trisomie 18. Sie wurde 7 1/2 Wochen alt
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Ich find es immer so schrecklich, dass einem eine Schwangerschaft und ein Kind geschenkt wird, um es dann doch viel zu zeitig wieder zu den Sternen gehen zu lassen...
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Ich bewundere deine Freundin dafür, dass sie sich für ihre Tochter entschieden hat und das obwohl sie ganz genau wusste, dass ihr nur eine sehr kurze gemeinsame Zeit bleiben wird.
Ich finde sowas auch immer mehr als grausam und ja, ich bewundere sie auch, sie hat die Zeit sehr genossen mit ihr und ist fuer jede Minute, die sie mit ihr hatte Dankbar
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So ging es mir bei Erik ja auch. Wir wussten relativ zeitig, dass er die SS nicht überstehen wird und auch wenn ich doch immer wieder traurig war, so habe ich dennoch jeden Tritt und jeden Herzschlag den ich hörte, genossen... Aber ich muss auch ehrlich zugeben, dass ich das auf keinen Fall gekonnt hätte, wenn nicht auch noch Maja dagewesen wäre. Denn damals bei Enya konnte ich es nicht, also das abwarten bis sie von sich aus die Augen schliesst.
Darf ich fragen, was mit Erik und Enya war?
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Ich habe ne balancierte Translokation und die Beiden haben leider die unbalancierte Form dieser Translokation geerbt. Diese geht mit schwersten körperlichen und geistigen Behinderungen einher. Diagnose der Beiden war: "nicht lebensfähig"
07.04.2012 21:26
Zitat von NochOhne32:
Zitat von Britta:
Zitat von NochOhne32:
Zitat von Britta:
Zitat von NochOhne32:
Zitat von Britta:
Zitat von NochOhne32:
Zitat von Britta:
Am 05.05. hab noch etwas Zeit und es wird besser mit dem Training.
Weiss aber noch nicht, ob ich heute gehen werde habe vorhin erfahren, dass die Tochter meiner Freundin gestorben ist
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Oh nein! Da muss ich gleich mitweinen... Darf ich fragen wie alt sie war und was geschehen ist? Musst aber nicht drauf antworten, wenn du net drüber reden magst. *Drück-dich-mal*
Wir wussten, dass sie frueher oder spaeter sterben wird. Das sie ueberhaupt gelebt hat, war ein Wunder. Sie hatte Trisomie 18. Sie wurde 7 1/2 Wochen alt
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Ich find es immer so schrecklich, dass einem eine Schwangerschaft und ein Kind geschenkt wird, um es dann doch viel zu zeitig wieder zu den Sternen gehen zu lassen...
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Ich bewundere deine Freundin dafür, dass sie sich für ihre Tochter entschieden hat und das obwohl sie ganz genau wusste, dass ihr nur eine sehr kurze gemeinsame Zeit bleiben wird.
Ich finde sowas auch immer mehr als grausam und ja, ich bewundere sie auch, sie hat die Zeit sehr genossen mit ihr und ist fuer jede Minute, die sie mit ihr hatte Dankbar
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So ging es mir bei Erik ja auch. Wir wussten relativ zeitig, dass er die SS nicht überstehen wird und auch wenn ich doch immer wieder traurig war, so habe ich dennoch jeden Tritt und jeden Herzschlag den ich hörte, genossen... Aber ich muss auch ehrlich zugeben, dass ich das auf keinen Fall gekonnt hätte, wenn nicht auch noch Maja dagewesen wäre. Denn damals bei Enya konnte ich es nicht, also das abwarten bis sie von sich aus die Augen schliesst.
Darf ich fragen, was mit Erik und Enya war?
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Ich habe ne balancierte Translokation und die Beiden haben leider die unbalancierte Form dieser Translokation geerbt. Diese geht mit schwersten körperlichen und geistigen Behinderungen einher. Diagnose der Beiden war: "nicht lebensfähig"
Ich hab ehrlichgesagt keinen Plan, was das ist, aber die Diagnose ist heftig ich kann da mit dir fuehlen, denn mein Sternchen war auch nicht lebensfaehig, da es vom Papa 46 Chromosomen Paare bekommen hat
07.04.2012 21:31
Ganz einfach ausgedrückt, ist es ein Gendefekt. Der für mich nicht schlimm ist, da "balanciert", aber halt bei den Kindern für solch schlimmen Behinderungen sorgt, da "unbalanciert".
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07.04.2012 21:33
Zitat von Britta:
Ich hab ehrlichgesagt keinen Plan, was das ist, aber die Diagnose ist heftig ich kann da mit dir fuehlen, denn mein Sternchen war auch nicht lebensfaehig, da es vom Papa 46 Chromosomen Paare bekommen hat
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Oh je, hab gerade mal nachgesehen was das bedeutet. Da ist wohl bei der Befruchtung etwas schiefgegangen. Tut mir sehr leid für euch. Wollt ihr es dennoch nochmal versuchen?
07.04.2012 21:39
Zitat von NochOhne32:
Zitat von Britta:
Ich hab ehrlichgesagt keinen Plan, was das ist, aber die Diagnose ist heftig ich kann da mit dir fuehlen, denn mein Sternchen war auch nicht lebensfaehig, da es vom Papa 46 Chromosomen Paare bekommen hat
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Oh je, hab gerade mal nachgesehen was das bedeutet. Da ist wohl bei der Befruchtung etwas schiefgegangen. Tut mir sehr leid für euch. Wollt ihr es dennoch nochmal versuchen?
Ja, hat was mit der Befruchtung zu tun. Ich sollte nun auch ein Jahr lang nciht mehr schwanger werden und von daher haben wir die Kinderplanung abgeschlossen. Mir hat es aber geholfen, zu wissen, warum es so ist, wie es ist
07.04.2012 21:40
Zitat von NochOhne32:
Ganz einfach ausgedrückt, ist es ein Gendefekt. Der für mich nicht schlimm ist, da "balanciert", aber halt bei den Kindern für solch schlimmen Behinderungen sorgt, da "unbalanciert".
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wusstest du vorher schon, dass du diesen Gendefekt hast? Oder hat man das erst hinterher rausgefunden?
07.04.2012 21:46
Zitat von Britta:
Zitat von NochOhne32:
Ganz einfach ausgedrückt, ist es ein Gendefekt. Der für mich nicht schlimm ist, da "balanciert", aber halt bei den Kindern für solch schlimmen Behinderungen sorgt, da "unbalanciert".
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wusstest du vorher schon, dass du diesen Gendefekt hast? Oder hat man das erst hinterher rausgefunden?
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Also bei meiner ersten FG ganz früh in der SS hat man nix gefunden. Bei Enya war ja bis zur 23. SSW alles tip top, dann mit einem Mal bei der Feindia wurden Auffälligkeiten festgestellt. Es wurde eine Fruchtwasserpunktion durchgeführt, aber absolut nix gefunden. Da hieß es noch "eine Laune der Natur". Gut, nachdem alle Untersuchungen abgeschlossen waren, haben wir wieder mit dem Hibbeln angefangen. Naja, und die SS mit Erik und Maja war von Anfang an irgendwie anders. Bei Erik hat man dann auch relativ zeite eine sehr auffällige Nackenfalte festgestellt. Daraufhin wurde mir dann auch Blut abgenommen, um meine Gene zu testen. Naja, und da wurde es dann festgestellt. Hätten wir es vorher schon gewusst, dann wäre die Zwillingsschwangerschaft gar nicht erst entstanden, denn das Risiko ein Kind mit unbal. Transl. zu bekommen liegt bei 50%. Und aus diesem Grunde wird Maja auch kein Erdengeschwisterchen mehr bekommen.
07.04.2012 21:49
Zitat von Britta:
Zitat von NochOhne32:
Zitat von Britta:
Ich hab ehrlichgesagt keinen Plan, was das ist, aber die Diagnose ist heftig ich kann da mit dir fuehlen, denn mein Sternchen war auch nicht lebensfaehig, da es vom Papa 46 Chromosomen Paare bekommen hat
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Oh je, hab gerade mal nachgesehen was das bedeutet. Da ist wohl bei der Befruchtung etwas schiefgegangen. Tut mir sehr leid für euch. Wollt ihr es dennoch nochmal versuchen?
Ja, hat was mit der Befruchtung zu tun. Ich sollte nun auch ein Jahr lang nciht mehr schwanger werden und von daher haben wir die Kinderplanung abgeschlossen. Mir hat es aber geholfen, zu wissen, warum es so ist, wie es ist
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Darf ich fragen, warum eure Kinderplanung nun abgeschlossen ist? Ist es das Alter? Wobei ich das gar net glauben kann, denn auf den Bildern siehst du total jung aus...
07.04.2012 22:51
NochOhne32
Shred - 2. Durchgang
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Level 1
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Tag 1 - 29.03.2012 - Donnerstag --->
Tag 2 - 30.03.2012 - Freitag ---------->
Tag 3 - 31.03.2012 - Samstag -------->
Tag 4 - 01.04.2012 - Sonntag -------->
Tag 5 - 02.04.2012 - Montag --------->
Tag 6 - 03.04.2012 - Dienstag ------->
Tag 7 - 04.04.2012 - Mittwoch ------->
Tag 8 - 05.04.2012 - Donnerstag --->
Tag 9 - 06.04.2012 - Freitag --------->
Tag 10 - 07.04.2012 - Samstag ------->
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CidariaFulvata
Zumba / sportlich aktiv - 30 Tage am Stück
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1. Zwischenziel - 10 Tage dancen / sportlich aktiv sein
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Tag 1 - 29.03.2012 - Donnerstag --->
Tag 2 - 30.03.2012 - Freitag --------->
Tag 3 - 31.03.2012 - Samstag -------->
Tag 4 - 01.04.2012 - Sonntag --------> /
Tag 5 - 02.04.2012 - Montag ---------->
Tag 6 - 03.04.2012 - Dienstag -------->
Tag 7 - 04.04.2012 - Mittwoch -------->
Tag 8 - 05.04.2012 - Donnerstag ---->
Tag 9 - 06.04.2012 - Freitag ---------->
Tag 10 - 07.04.2012 - Samstag
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kati04.07.2011
Shred - 1. Durchgang
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Level 1
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Tag 1 - 29.03.2012 - Donnerstag --->
Tag 2 - 30.03.2012 - Freitag --------->
Tag 3 - 31.03.2012 - Samstag ------->
Tag 4 - 01.04.2012 - Sonntag ------->
Tag 5 - 02.04.2012 - Montag -------->
Tag 6 - 03.04.2012 - Dienstag ------>
Tag 7 - 04.04.2012 - Mittwoch ------>
Tag 8 - 05.04.2012 - Donnerstag
Tag 9 - 06.04.2012 - Freitag
Tag 10 - 07.04.2012 - Samstag
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Britta
BootCamp / sportlich aktiv - 30 Tage am Stück
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1. Zwischenziel - 10 Tage am Stück BootCamp / sportlich aktiv
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Tag 1 - 29.03.2012 - Donnerstag ---->
Tag 2 - 30.03.2012 - Freitag ---------->
Tag 3 - 31.03.2012 - Samstag -------->
Tag 4 - 01.04.2012 - Sonntag ----->
Tag 5 - 02.04.2012 - Montag -------->
Tag 6 - 03.04.2012 - Dienstag -------> /
Tag 7 - 04.04.2012 - Mittwoch ------->
Tag 8 - 05.04.2012 - Donnerstag ------> /
Tag 9 - 06.04.2012 - Freitag ------>
Tag 10 - 07.04.2012 - Samstag
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Isabelchen
Shred - 1. Durchgang
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Level 1
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Tag 1 - 31.03.2012 - Samstag ------>
Tag 2 - 01.04.2012 - Sonntag ------>
Tag 3 - 02.04.2012 - Montag -------->
Tag 4 - 03.04.2012 - Dienstag
Tag 5 - 04.04.2012 - Mittwoch
Tag 6 - 05.04.2012 - Donnerstag
Tag 7 - 06.04.2012 - Freitag
Tag 8 - 07.04.2012 - Samstag
Tag 9 - 08.04.2012 - Sonntag
Tag 10 - 09.04.2012 - Montag
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Phillynn
Shred - 1. Durchgang
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Level 1
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Tag 1 - 31.03.2012 - Samstag ------>
Tag 2 - 01.04.2012 - Sonntag ------>
Tag 3 - 02.04.2012 - Montag -------->
Tag 4 - 03.04.2012 - Dienstag-------->
Tag 5 - 04.04.2012 - Mittwoch
Tag 6 - 05.04.2012 - Donnerstag
Tag 7 - 06.04.2012 - Freitag
Tag 8 - 07.04.2012 - Samstag
Tag 9 - 08.04.2012 - Sonntag
Tag 10 - 09.04.2012 - Montag
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SamyOshea
Dance Central / sportlich aktiv - 30 Tage am Stück
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1. Zwischenziel - 10 Tage dancen / sportlich aktiv sein
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Tag 1 - 03.04.2012 - Dienstag -------->
Tag 2 - 04.04.2012 - Mittwoch -------->
Tag 3 - 05.04.2012 - Donnerstag -------->
Tag 4 - 06.04.2012 - Freitag -------->
Tag 5 - 07.04.2012 - Samstag -------->
Tag 6 - 08.04.2012 - Sonntag
Tag 7 - 09.04.2012 - Montag
Tag 8 - 10.04.2012 - Dienstag
Tag 9 - 11.04.2012 - Mittwoch
Tag 10 - 12.04.2012 - Donnerstag
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Bedeutung der Smileys.....
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geshreddet/getanzt/gebootet......... / /
sportlich aktiv........
Schweinehund hat gesiegt.....
krank......
07.04.2012 22:51
Klar darfst du fragen Naja, so jung bin ich nun auch wieder nicht, bin immerhin schon 32
Nein, am Alter liegt es nicht. Es hat viel mehr was damit zu tun, das meine beiden fast 6 Jahre auseinander sind. Mein Kleiner ist letzten Monat 3 geworden und die Grosse wird im Juni 9. Ich wollt e nicht wieder so einen grossen Abstand dazwischen haben. Haette es geklappt, waeren es drei Jahre gewesen, was gut gewesen waere. Dann haette ich auch recht zeitig mit einer weiteren Ausbildung anfangen koennen. Nun muss, bzw. sollte ich ein Jahr warten, bevor ich wieder schwanger werde. So, das waere dann Anfang 2013 gewesen, wenn wir wieder haetten anfangen koennen mit hibbeln. Ich weiss nicht, wie lange es dauern wuerde bis ich wieder schwanger werden wuerde, da ich a) eine SD unterfunktion habe und b) mein Mann nicht regelmaessig zu Hause ist. so, waere das Kind wahrscheinlich eher ein 2014 Baby geworden und dann haette ich wieder 5 Jahre zwischen den Kindern, was ich persoenlich nicht nochmal will. Zudem waere meine Tochter in der Pubertaet, mein Sohn gerade in der Schule und dazu noch ein Baby? Nein Danke, da kommt einer zu kurz und das waere niemandem gegenueber fair. Zumal sich dann auch noch meine Ausbildung weiter nach hinten verschieb und ich ehrlich gesagt nicht erst mit 40 anfangen moechte. Dann ziehe ich lieber jetzt nen Schlussstrich und freue mich darueber, dass ich zwei gesunde Kinder habe
Nein, am Alter liegt es nicht. Es hat viel mehr was damit zu tun, das meine beiden fast 6 Jahre auseinander sind. Mein Kleiner ist letzten Monat 3 geworden und die Grosse wird im Juni 9. Ich wollt e nicht wieder so einen grossen Abstand dazwischen haben. Haette es geklappt, waeren es drei Jahre gewesen, was gut gewesen waere. Dann haette ich auch recht zeitig mit einer weiteren Ausbildung anfangen koennen. Nun muss, bzw. sollte ich ein Jahr warten, bevor ich wieder schwanger werde. So, das waere dann Anfang 2013 gewesen, wenn wir wieder haetten anfangen koennen mit hibbeln. Ich weiss nicht, wie lange es dauern wuerde bis ich wieder schwanger werden wuerde, da ich a) eine SD unterfunktion habe und b) mein Mann nicht regelmaessig zu Hause ist. so, waere das Kind wahrscheinlich eher ein 2014 Baby geworden und dann haette ich wieder 5 Jahre zwischen den Kindern, was ich persoenlich nicht nochmal will. Zudem waere meine Tochter in der Pubertaet, mein Sohn gerade in der Schule und dazu noch ein Baby? Nein Danke, da kommt einer zu kurz und das waere niemandem gegenueber fair. Zumal sich dann auch noch meine Ausbildung weiter nach hinten verschieb und ich ehrlich gesagt nicht erst mit 40 anfangen moechte. Dann ziehe ich lieber jetzt nen Schlussstrich und freue mich darueber, dass ich zwei gesunde Kinder habe
08.04.2012 11:45
NochOhne32
Shred - 2. Durchgang
*
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Level 2
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Tag 1 - 08.04.2012 - Sonntag --->
Tag 2 - 09.04.2012 - Montag
Tag 3 - 10.04.2012 - Dienstag
Tag 4 - 11.04.2012 - Mittwoch
Tag 5 - 12.04.2012 - Donnerstag
Tag 6 - 13.04.2012 - Freitag
Tag 7 - 14.04.2012 - Samstag
Tag 8 - 15.04.2012 - Sonntag
Tag 9 - 16.04.2012 - Montag
Tag 10 - 17.04.2012 - Dienstag
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CidariaFulvata
Zumba / sportlich aktiv - 30 Tage am Stück
*
*
1. Zwischenziel - 10 Tage dancen / sportlich aktiv sein
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Tag 1 - 29.03.2012 - Donnerstag --->
Tag 2 - 30.03.2012 - Freitag --------->
Tag 3 - 31.03.2012 - Samstag -------->
Tag 4 - 01.04.2012 - Sonntag --------> /
Tag 5 - 02.04.2012 - Montag ---------->
Tag 6 - 03.04.2012 - Dienstag -------->
Tag 7 - 04.04.2012 - Mittwoch -------->
Tag 8 - 05.04.2012 - Donnerstag ---->
Tag 9 - 06.04.2012 - Freitag ---------->
Tag 10 - 07.04.2012 - Samstag
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Britta
BootCamp / sportlich aktiv - 30 Tage am Stück
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1. Zwischenziel - 10 Tage am Stück BootCamp / sportlich aktiv
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Tag 1 - 29.03.2012 - Donnerstag ---->
Tag 2 - 30.03.2012 - Freitag ---------->
Tag 3 - 31.03.2012 - Samstag -------->
Tag 4 - 01.04.2012 - Sonntag ----->
Tag 5 - 02.04.2012 - Montag -------->
Tag 6 - 03.04.2012 - Dienstag -------> /
Tag 7 - 04.04.2012 - Mittwoch ------->
Tag 8 - 05.04.2012 - Donnerstag ------> /
Tag 9 - 06.04.2012 - Freitag ------>
Tag 10 - 07.04.2012 - Samstag
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SamyOshea
Dance Central / sportlich aktiv - 30 Tage am Stück
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1. Zwischenziel - 10 Tage dancen / sportlich aktiv sein
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Tag 1 - 03.04.2012 - Dienstag -------->
Tag 2 - 04.04.2012 - Mittwoch -------->
Tag 3 - 05.04.2012 - Donnerstag -------->
Tag 4 - 06.04.2012 - Freitag -------->
Tag 5 - 07.04.2012 - Samstag -------->
Tag 6 - 08.04.2012 - Sonntag
Tag 7 - 09.04.2012 - Montag
Tag 8 - 10.04.2012 - Dienstag
Tag 9 - 11.04.2012 - Mittwoch
Tag 10 - 12.04.2012 - Donnerstag
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Bedeutung der Smileys.....
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geshreddet/getanzt/gebootet/gelaufen......... / / /
sportlich aktiv........
Schweinehund hat gesiegt.....
krank......
Shred - 2. Durchgang
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*
Level 2
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Tag 1 - 08.04.2012 - Sonntag --->
Tag 2 - 09.04.2012 - Montag
Tag 3 - 10.04.2012 - Dienstag
Tag 4 - 11.04.2012 - Mittwoch
Tag 5 - 12.04.2012 - Donnerstag
Tag 6 - 13.04.2012 - Freitag
Tag 7 - 14.04.2012 - Samstag
Tag 8 - 15.04.2012 - Sonntag
Tag 9 - 16.04.2012 - Montag
Tag 10 - 17.04.2012 - Dienstag
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CidariaFulvata
Zumba / sportlich aktiv - 30 Tage am Stück
*
*
1. Zwischenziel - 10 Tage dancen / sportlich aktiv sein
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Tag 1 - 29.03.2012 - Donnerstag --->
Tag 2 - 30.03.2012 - Freitag --------->
Tag 3 - 31.03.2012 - Samstag -------->
Tag 4 - 01.04.2012 - Sonntag --------> /
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Tag 6 - 03.04.2012 - Dienstag -------->
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Tag 8 - 05.04.2012 - Donnerstag ---->
Tag 9 - 06.04.2012 - Freitag ---------->
Tag 10 - 07.04.2012 - Samstag
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Britta
BootCamp / sportlich aktiv - 30 Tage am Stück
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1. Zwischenziel - 10 Tage am Stück BootCamp / sportlich aktiv
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Tag 1 - 29.03.2012 - Donnerstag ---->
Tag 2 - 30.03.2012 - Freitag ---------->
Tag 3 - 31.03.2012 - Samstag -------->
Tag 4 - 01.04.2012 - Sonntag ----->
Tag 5 - 02.04.2012 - Montag -------->
Tag 6 - 03.04.2012 - Dienstag -------> /
Tag 7 - 04.04.2012 - Mittwoch ------->
Tag 8 - 05.04.2012 - Donnerstag ------> /
Tag 9 - 06.04.2012 - Freitag ------>
Tag 10 - 07.04.2012 - Samstag
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SamyOshea
Dance Central / sportlich aktiv - 30 Tage am Stück
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1. Zwischenziel - 10 Tage dancen / sportlich aktiv sein
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Tag 1 - 03.04.2012 - Dienstag -------->
Tag 2 - 04.04.2012 - Mittwoch -------->
Tag 3 - 05.04.2012 - Donnerstag -------->
Tag 4 - 06.04.2012 - Freitag -------->
Tag 5 - 07.04.2012 - Samstag -------->
Tag 6 - 08.04.2012 - Sonntag
Tag 7 - 09.04.2012 - Montag
Tag 8 - 10.04.2012 - Dienstag
Tag 9 - 11.04.2012 - Mittwoch
Tag 10 - 12.04.2012 - Donnerstag
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Bedeutung der Smileys.....
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geshreddet/getanzt/gebootet/gelaufen......... / / /
sportlich aktiv........
Schweinehund hat gesiegt.....
krank......
08.04.2012 14:01
Zitat von NochOhne32:
NochOhne32
Shred - 2. Durchgang
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Level 1
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Tag 1 - 29.03.2012 - Donnerstag --->
Tag 2 - 30.03.2012 - Freitag ---------->
Tag 3 - 31.03.2012 - Samstag -------->
Tag 4 - 01.04.2012 - Sonntag -------->
Tag 5 - 02.04.2012 - Montag --------->
Tag 6 - 03.04.2012 - Dienstag ------->
Tag 7 - 04.04.2012 - Mittwoch ------->
Tag 8 - 05.04.2012 - Donnerstag --->
Tag 9 - 06.04.2012 - Freitag --------->
Tag 10 - 07.04.2012 - Samstag ------->
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CidariaFulvata
Zumba / sportlich aktiv - 30 Tage am Stück
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1. Zwischenziel - 10 Tage dancen / sportlich aktiv sein
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Tag 1 - 29.03.2012 - Donnerstag --->
Tag 2 - 30.03.2012 - Freitag --------->
Tag 3 - 31.03.2012 - Samstag -------->
Tag 4 - 01.04.2012 - Sonntag --------> /
Tag 5 - 02.04.2012 - Montag ---------->
Tag 6 - 03.04.2012 - Dienstag -------->
Tag 7 - 04.04.2012 - Mittwoch -------->
Tag 8 - 05.04.2012 - Donnerstag ---->
Tag 9 - 06.04.2012 - Freitag ---------->
Tag 10 - 07.04.2012 - Samstag
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kati04.07.2011
Shred - 1. Durchgang
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Level 1
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Tag 1 - 29.03.2012 - Donnerstag --->
Tag 2 - 30.03.2012 - Freitag --------->
Tag 3 - 31.03.2012 - Samstag ------->
Tag 4 - 01.04.2012 - Sonntag ------->
Tag 5 - 02.04.2012 - Montag -------->
Tag 6 - 03.04.2012 - Dienstag ------>
Tag 7 - 04.04.2012 - Mittwoch ------>
Tag 8 - 05.04.2012 - Donnerstag
Tag 9 - 06.04.2012 - Freitag
Tag 10 - 07.04.2012 - Samstag
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Britta
BootCamp / sportlich aktiv - 30 Tage am Stück
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1. Zwischenziel - 10 Tage am Stück BootCamp / sportlich aktiv
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Tag 1 - 29.03.2012 - Donnerstag ---->
Tag 2 - 30.03.2012 - Freitag ---------->
Tag 3 - 31.03.2012 - Samstag -------->
Tag 4 - 01.04.2012 - Sonntag ----->
Tag 5 - 02.04.2012 - Montag -------->
Tag 6 - 03.04.2012 - Dienstag -------> /
Tag 7 - 04.04.2012 - Mittwoch ------->
Tag 8 - 05.04.2012 - Donnerstag ------> /
Tag 9 - 06.04.2012 - Freitag
Tag 10 - 07.04.2012 - Samstag
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Isabelchen
Shred - 1. Durchgang
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Level 1
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Tag 1 - 31.03.2012 - Samstag ------>
Tag 2 - 01.04.2012 - Sonntag ------>
Tag 3 - 02.04.2012 - Montag -------->
Tag 4 - 03.04.2012 - Dienstag
Tag 5 - 04.04.2012 - Mittwoch
Tag 6 - 05.04.2012 - Donnerstag
Tag 7 - 06.04.2012 - Freitag
Tag 8 - 07.04.2012 - Samstag
Tag 9 - 08.04.2012 - Sonntag
Tag 10 - 09.04.2012 - Montag
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Phillynn
Shred - 1. Durchgang
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Level 1
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Tag 1 - 31.03.2012 - Samstag ------>
Tag 2 - 01.04.2012 - Sonntag ------>
Tag 3 - 02.04.2012 - Montag -------->
Tag 4 - 03.04.2012 - Dienstag-------->
Tag 5 - 04.04.2012 - Mittwoch-------->
Tag 6 - 05.04.2012 - Donnerstag----->
Tag 7 - 06.04.2012 - Freitag---------->
Tag 8 - 07.04.2012 - Samstag-------->
Tag 9 - 08.04.2012 - Sonntag--------->
Tag 10 - 09.04.2012 - Montag
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SamyOshea
Dance Central / sportlich aktiv - 30 Tage am Stück
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1. Zwischenziel - 10 Tage dancen / sportlich aktiv sein
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Tag 1 - 03.04.2012 - Dienstag -------->
Tag 2 - 04.04.2012 - Mittwoch -------->
Tag 3 - 05.04.2012 - Donnerstag -------->
Tag 4 - 06.04.2012 - Freitag -------->
Tag 5 - 07.04.2012 - Samstag
Tag 6 - 08.04.2012 - Sonntag
Tag 7 - 09.04.2012 - Montag
Tag 8 - 10.04.2012 - Dienstag
Tag 9 - 11.04.2012 - Mittwoch
Tag 10 - 12.04.2012 - Donnerstag
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Bedeutung der Smileys.....
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geshreddet/getanzt/gebootet......... / /
sportlich aktiv........
Schweinehund hat gesiegt.....
krank......
08.04.2012 14:48
Ich habe gfestern gesportelt und heute machen wir einen langen Spaziergang, soll ein bisschen langsamer machen, sagte der Arzt heute morgen.
09.04.2012 07:13
So habe eben ein paar Muskelübungen und ein wenig Yoga gemacht. Pensum für heute erreicht.
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