Ich bin immer noch krank, das frustriert total

Runde 2

Level 1
25.03. ---->
26.03. ---->
27.03. ---->
28.03. ---->
29.03. ---->
30.03. ---->
31.03. ---->
01.04.

Level 2
02.04.
03.04.
04.04.
05.04.
06.04.
07.04.
08.04.
09.04.

Level 3
10.04.
11.04.
12.04.
13.04.
14.04.
15.04.
16.04.
17.04.

Habt ihr denn alle eine Matte? ?

Zitat von mell85:

Habt ihr denn alle eine Matte? ?

Nö, also ich turne auf Teppich. Für ein paar Übungen ist es allerdings bei mir besser wenn ich Turnschuhe anhabe, weil ich sonst wegrutsche.

Level 1

24.03.
25.03.
26.03. Pause, da nicht daheim
27.03.
28.03.
29.03.
30.03.
31.03. und Sixpack in six weeks Level 1 ausprobiert
01.04.
02.04.

Zitat von mell85:

Habt ihr denn alle eine Matte? ?

hab mir bei ebay ne günstige Yogamatte geholt (wir haben Parkett).

Zitat von Poca:

Zitat von mell85:

Habt ihr denn alle eine Matte? ?

hab mir bei ebay ne günstige Yogamatte geholt (wir haben Parkett).

Bist du zufrieden mit deiner Matte?

Kannst du vll einen Link einstellen von deiner Matte?

muss mal schauen. Ist schon zwei Jahre her. Hab sie als Spielematte für Aaron damals gekauft moment, ich guck mal.
Edit: ich hab sie, oder ähnlich nicht gefunden. Aber es gibt auf jedenfalls günstige und ich denke für Shred reichen die allemal.

Runde 2

Level 1
25.03. ---->
26.03. ---->
27.03. ---->
28.03. ---->
29.03. ---->
30.03. ---->
31.03. ---->
01.04. ---->

Level 2
02.04.
03.04.
04.04.
05.04.
06.04.
07.04.
08.04.
09.04.

Level 3
10.04.
11.04.
12.04.
13.04.
14.04.
15.04.
16.04.
17.04.

Ich hab mir eine für 1 € ersteigert und 6, 90 € Versand.
Dürfte morgen ankommen und kann ja berichten. Da laufen immer ganz viele Auktionen aus. Denke auch das die locker reicht.

ich hab mir meine Yogamatte im Li*l gekauft und die reicht absolut.

So, gestern hab ich Level 1 beendet und heut mal geluschert - 1kg weniger und BU auf Nabelhöhe 2cm weniger, sowie an den Oberschenkeln jeweils 1cm verloren. Ich hoffe so geht es weiter

Wow respekt! Bin mal bei mir gespannt denn Gewicht ändert sich bisher nicht

Level 3=Tag 2 geschafft

So, hab' grade mein Workout für heute beendet, das 8. Mal Level 1. Danach habe ich noch ein paar Übungen von Sixpack in 6 Wochen, an die ich mich noch erinnern konnte, dran gehängt.
Ausserdem bin ich heute ca. 10 km Fahrrad gefahren- ein 3 jähriges Kind inkl. dem Kindersitz hinten drauf merkt man schon ordentlich

Und dann hätte ich noch eine Frage - merkt von euch eigentlich auch jemand bei den Hüpfübungen, vor allem Jumping Jack und Seilspringen seinen (nicht mehr ganz so guten) Beckenboden?

I survived day 1 Level 2 - alter Falter war das heftig