Zitat von kati04.07.2011:

Zitat von CidariaFulvata:

Zitat von CrazyMya:

Respekt für deine bisherige Leistung Manu...! Ich bin ja eher Sportmuffel...Ich will aber auch irgendetwas machen,dachte an Zumba...Nur ich weiss,wenn ichs zu Hause mache,halte ich das nicht lange durch...UNd die nächste Tanzschule is ewig weit weg...:-/

achwas ich mache es auch zuhause also zumba und halte durch, mache es mit der wii habe es aber auch als dvd, denn 2 std in der Woche im Verein reichen mir nicht. Zumba ist ansteckend und macht süchtig.

welche zumba dvd hast du genau???

von amaz*n das paket ich suche mal den link heute abend und stell ihn ein.

Ich hab dann auch noch knapp 2,5 Stunden Indoorspielplatz überlebt... Puuuh...

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Und die schmerzenden Oberschenkel lohnen sich auch irgendwie. Vorhin hat mir meine Maus nämlich über ein Bein gepustet, dann kurz gestreichelt und dazu dann "heile, heile Segen" gesungen. Und danach war dann auch "alles wieder gut", jedenfalls hat sie das beschlossen...

Zitat von Himbeerchen:

Ich hab dann auch noch knapp 2,5 Stunden Indoorspielplatz überlebt... Puuuh...

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Und die schmerzenden Oberschenkel lohnen sich auch irgendwie. Vorhin hat mir meine Maus nämlich über ein Bein gepustet, dann kurz gestreichelt und dazu dann "heile, heile Segen" gesungen. Und danach war dann auch "alles wieder gut", jedenfalls hat sie das beschlossen...

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Oh wie süß...
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Und Himbie... bissu noch motiviert... Hast dir die DVD eigentlich vorher auch mal angschaut? Ich hab es ja gemacht und echt gedacht, dass ist ja soooo einfach und das soll echt was bringen???
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Hast du auch deine Maße genommen und mal ein Vorherbild gemacht?

Zitat von NochOhne32:

Zitat von Himbeerchen:

Ich hab dann auch noch knapp 2,5 Stunden Indoorspielplatz überlebt... Puuuh...

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Und die schmerzenden Oberschenkel lohnen sich auch irgendwie. Vorhin hat mir meine Maus nämlich über ein Bein gepustet, dann kurz gestreichelt und dazu dann "heile, heile Segen" gesungen. Und danach war dann auch "alles wieder gut", jedenfalls hat sie das beschlossen...

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Oh wie süß...
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Und Himbie... bissu noch motiviert... Hast dir die DVD eigentlich vorher auch mal angschaut? Ich hab es ja gemacht und echt gedacht, dass ist ja soooo einfach und das soll echt was bringen???
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Hast du auch deine Maße genommen und mal ein Vorherbild gemacht?

Ich hab mir die DVD vorher bewusst nicht angeschaut. Hab vorhin mal kurz überlegt, ob ich dann noch in Level 2 reinluschere, hab's dann aber lieber sein gelassen.

Also noch bin ich motiviert, weil ich bis zu meinem Hibbelstart echt ein paar Pfunde purzeln lassen möchte. Mal sehen wie es mir morgen geht, ob ich mich dann noch bewegen kann und wie ich dann da gegen anhampel...

Ist es eigentlich jetzt die nächsten 9 Tage immer das Gleiche, was man macht? Sah vorhin im Haptmenü so für mich aus...

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Ach so, Maße und Fotos hab ich absichtlich vorher nicht festgehalten...

Zitat von Himbeerchen:

Zitat von NochOhne32:

Zitat von Himbeerchen:

Ich hab dann auch noch knapp 2,5 Stunden Indoorspielplatz überlebt... Puuuh...

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Und die schmerzenden Oberschenkel lohnen sich auch irgendwie. Vorhin hat mir meine Maus nämlich über ein Bein gepustet, dann kurz gestreichelt und dazu dann "heile, heile Segen" gesungen. Und danach war dann auch "alles wieder gut", jedenfalls hat sie das beschlossen...

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Oh wie süß...
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Und Himbie... bissu noch motiviert... Hast dir die DVD eigentlich vorher auch mal angschaut? Ich hab es ja gemacht und echt gedacht, dass ist ja soooo einfach und das soll echt was bringen???
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Hast du auch deine Maße genommen und mal ein Vorherbild gemacht?

Ich hab mir die DVD vorher bewusst nicht angeschaut. Hab vorhin mal kurz überlegt, ob ich dann noch in Level 2 reinluschere, hab's dann aber lieber sein gelassen.

Also noch bin ich motiviert, weil ich bis zu meinem Hibbelstart echt ein paar Pfunde purzeln lassen möchte. Mal sehen wie es mir morgen geht, ob ich mich dann noch bewegen kann und wie ich dann da gegen anhampel...

Ist es eigentlich jetzt die nächsten 9 Tage immer das Gleiche, was man macht? Sah vorhin im Haptmenü so für mich aus...

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Ach so, Maße und Fotos hab ich absichtlich vorher nicht festgehalten...

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jap, die nächsten 9 Tage machst du das Gleiche wie Heute... Sollst dich ja schließlich steigern und wenn du jeden Tag was anderes machen würdest, dann würdest ja nicht wirklich einen Erfolg verbuchen können..... Aber nach den 9 Tagen kannst dir dann Gewiss sein, dass du das Training durchhältst ohne ein Sauerstoffzelt zu benötigen....
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Echt??? hast nicht gemacht?? Aber dann kannst ja nicht wirklich wissen, ob es etwas gebracht hat oder nicht??? Oder hast du ne andere Methode um das dann feststellen zu können?

Zitat von NochOhne32:

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jap, die nächsten 9 Tage machst du das Gleiche wie Heute... Sollst dich ja schließlich steigern und wenn du jeden Tag was anderes machen würdest, dann würdest ja nicht wirklich einen Erfolg verbuchen können..... Aber nach den 9 Tagen kannst dir dann Gewiss sein, dass du das Training durchhältst ohne ein Sauerstoffzelt zu benötigen....
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Echt??? hast nicht gemacht?? Aber dann kannst ja nicht wirklich wissen, ob es etwas gebracht hat oder nicht??? Oder hast du ne andere Methode um das dann feststellen zu können?

Ich hätte tatsächlich erwartet, dass ich mehr schummeln muss, um mitzukommen und durchzuhalten, aber das war gar nicht sooooo schlimm wie erwartet. Da hab ich wohl extrem tief gestapelt, was meine eigenen Erwartungen anging, so dass ich da zum Glück nicht enttäuscht wurde...

Das üble war nur jeweils mein gemeiner innerer Schweinehund, der am Liebsten nach den Bodenübungen jeweils liegen geblieben wäre...

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Ich hab ja meine Waage, die mir verrät, ob es was bringt und nen Spiegel sowie eine aktuelle *grbml*-Jeans...

Marija (hoffe das stimmt jetzt und es wird so geschrieben)
Wir haben dieses jahr auch noch unsere traumfigur
Gleich morgen starte ich neu ... Aber ohne Witz, der Muskelkater ist gar fürchterlich !!!
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Mein Mann hat gemeint, in meinen Cellulitedellen kann man bald Fischle züchten hahaha ... Frechheit!
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Und Juhuuuuuuuuuu Manu
HAAAAALBZEIIIT super!!!

MARJA natürlich

Passt schon! Jawohl! Traumfigur wir kommen!!!!

Soll ich Euch mal was erzählen? Ich habe ja Sonntags Wiegetag.
Am Donnerstag, fühlte ich mich allerdings so, als könnte ein Blick auf die Waage eine freundliche Überraschung bereit halten. Also schnell mal rauf auf die Waage.
Und... schock! Fast 500 gr. mehr!
1/2kg. mehr trotz Sport und gesünderer Ernährung. Davor habe ich 3 Jahre lang mein Gewicht gehalten und nun das!!
Bis Sonntag hat mich das umgetrieben. Dabei hätte ich wetten können, dass meine Hosen wieder etwas lockerer sitzen und die eine Rolle am Bauch einen Micro-Milimeter geschrumpft ist.... Verflucht!
Am Sonntag dann also zum offiziellen Wiegetag auf die Waage.
Und immerhin.. nur noch 100 gr. mehr. Wenigsens keine 500 mehr.
Also gleich mal bei WW einloggen und Gewicht eintragen....
Und die Kuve geht nach unten????

Da habe ich Vollidiot komplett übersehen, dass da eben keine 75,x kg mehr standen. Sondern 74,5 kg am Donnerstag und 74,1 kg am Sonntag.
Das erste Kilo ist geschafft!!!

Boah, die Treppen zum Büro im 3. Stock haben mir heute morgen fast den Rest gegeben. Meine armen, armen Beine...

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Marja, und sonst hätten wir die Gewichtsveränderung halt mit "Muskeln sind schwerer als Fett" wegargumentiert... Aber schön, dass die ersten Pfunde purzeln...

Prima
Bei mir war es eher umgekehrt. Wir haben im Geschäft eine "Stuhlwaage" für die Senioren und als ich mich da draufgesetzt habe, hat mich fast der Schlag getroffen! fast 5 kilo mehr als sonst immer. Und genau DAS muss sich wieder ändern!!!

Shred - 16. Tag
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Mädels, heute nur ganz kurz.... Meine Maus sitzt nämlich gerade krank auf meinem Schoss und braucht heut viel, viel Aufmerksamkeit....
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Alsoooo... als Schatzi heut vormittag mit der Maus beim Doc saß, habe ich mich mit dem Haushalt bisl beeilt und mich dann schnell in meine Sportsachen geschmissen und schnell mal mein Workout absolviert....
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War auch richtig so, denn kaum bin ich im letzten Druchgang angekommen, kommen meine beiden Schätze auch schon wieder zurück und Mausi lies sich nur noch kurz beruhigen und wollte dann sofort auf meinen Arm..... Stinkig wie ich war... Konnten sie dann zum Glück noch dazu "überreden" solange beim Papa zu bleiben, bis ich frisch geduscht war... Aber seitdem hängt sie auch wie ne Klette an mir....
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FAZIT: Gut, wenn bei nem kranken Kind der Papa auch gerade zu Hause ist...
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Eure Manu mit krankem Kind auf dem Arm

Tag 2:
Schmerz lass nach...

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Wann wurde es denn bei euch wieder besser? Gibt es Hoffnung?

Zitat von Himbeerchen:

Tag 2:
Schmerz lass nach...

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Wann wurde es denn bei euch wieder besser? Gibt es Hoffnung?

Also bei mir wird es meist nach dem dritten Tag besser, aber ich mache was anderes

Zitat von Britta:

Zitat von Himbeerchen:

Tag 2:
Schmerz lass nach...

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Wann wurde es denn bei euch wieder besser? Gibt es Hoffnung?

Also bei mir wird es meist nach dem dritten Tag besser, aber ich mache was anderes

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Jap,so ungefähr war es bei mir auch....