Shred - 11. Tag
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Level 2 hat begonnen..
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...und damit der nächste Schritt zum Traumbody.... ...wenn man den Versprechungen denn glauben kann... Egal, ein Schritt in die richtige Richtung ist es allemal und ich habe jetzt schon ein besseres Körpergefühl... Das ist ja auch schonmal super...
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Nun zum heutigen Training.... Es war ganz schön schweißtreibend und bei den Cardioübungen hat sie echt nen Zahn zugelegt... Mannomann, zum Schluss konnte ich mein T-Shirt echt auswringen... Die Kraftübungen sind auch nicht "Ohne", aber da man Level 1 schon gewohnt ist, sind sie gut zu schaffen....
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FAZIT: Bin immer noch hochmotiviert die 30 Tage zu bewältigen...
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Aber wenn ich ehrlich bin, dann kam der Wechsel zu Level 2 genau zum richtigen Zeitpunkt, denn da ich bei Level 1 schon mitsporteln konnte ohne hinschauen zu müssen, wurde es schon
bisl ... .... "langweilig" ist irgendwie nicht das richtige Wort dafür... Naja, auf alle Fälle glaube ich, dass ich Level 1 nicht für immer hätte sporteln können... dann wäre es mir definitiv zu langweilig geworden...
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Eure jetzt wieder total hochmotivierte Manu

Zitat von kati04.07.2011:

hatte heute überhaupt keine lust auf sport!!! Habe mich dann aber doch überwunden und bin froh darüber

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Super!!! Weiter so... Welchen Tag bist du jetzt?

Zitat von Merle84:

Hey super! Lese immer still mit. Viel Kraft und Motivation für Level 2. Das packst Du bestimmt ich glaub an Dich.

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Danke schön!!! Freu mich über alle Leser... ob stille oder laute...

Zitat von meemy:

Ich hab gestern angefangen mit der Dvd und es war garnicht so schlimm
Die Liegestuetze finde ich sehr anstrengend aber sonst gehts. Ich freu mich schon auf Level 2 in 9 tagen
Heute werd ich dann auch mal Vergleichsfotos machen und messen damit ich einen Vergleich hab

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Oh jaaa... die tollen Liegestütz... Aber zum Schluss hab ich die dann ganz gut hinbekommen... auch wenn es immer nur die von "Anita" waren...

Zitat von NochOhne32:

Shred - 10.Tag
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Yeeeeaaaahh..... Leute ich bin sooooo stolz auf mich!!!!! Ich habe 1/3 der DVD geschafft!!!! Level 1 ist erledigt!!!! Und ich habe wirklich und wahrhaftig durchgehalten.... Mensch, ich freu mich gerade wie blöde und bin soooooo verdammt stolz auf mich!!!
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Level 2 kann kommen und ich bin schon echt gespannt wie ich damit klar kommen werden. Ich hab ja schonmal reingelumschert und die Übungen sind echt nicht ohne....
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Aber da ich Level 1 durchgezogen habe, schaffe ich nun auch Level 2!!! *sicher-bin*
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Eure super stolze und hochmotivierte Manu

aZ

Jetzt hat mein Liebenswuerdiger Sohn einfach auf abschicken gedrueckt bevor ich was geschrieben hab

Naja ich wollte fragen wie denn der erste Tag mit Level 2 war
Ist es sehr viel anstrengender als level 1?
Ich hatte heute Tag 2 und ich dachte ich koennte noch ne halbe stunde joggen dranhaengen aber dafuer war ich dann doch zu muede

Zitat von meemy:

Jetzt hat mein Liebenswuerdiger Sohn einfach auf abschicken gedrueckt bevor ich was geschrieben hab

Naja ich wollte fragen wie denn der erste Tag mit Level 2 war
Ist es sehr viel anstrengender als level 1?
Ich hatte heute Tag 2 und ich dachte ich koennte noch ne halbe stunde joggen dranhaengen aber dafuer war ich dann doch zu muede

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für mich sehr schweißtreibend, aber das war Level 1 auch... Also ich hätte danach auf gar keinen Fall mehr joggen gehen können... Machst du allgemein viel Sport, dass dir shred so gar nix ausmacht?

WEITER SO!!!
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Meine ist gekommen, liegt noch schööööön eingepackt in der Küche
Morgen fang ich an

Zitat von Loui83:


WEITER SO!!!
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Meine ist gekommen, liegt noch schööööön eingepackt in der Küche
Morgen fang ich an

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Cool.... noch wer der mit mir schwitzen will....
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Erzählst mir dann wie es war???

Manu, wie sieht dein Plan eigentlich nach den 30 Tagen Shred aus? Willst du das weitermachen oder einen anderen Sport oder gar nichts mehr?

Zitat von Nudelchen:

Manu, wie sieht dein Plan eigentlich nach den 30 Tagen Shred aus? Willst du das weitermachen oder einen anderen Sport oder gar nichts mehr?

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mein nächstes Ziel sind dann 100 Tage am Stück Sport machen und ich denke mal, wenn ich das durchgehalten habe, dann kann ich gar nimmer ohne Sport...

Zitat von NochOhne32:

Zitat von Nudelchen:

Manu, wie sieht dein Plan eigentlich nach den 30 Tagen Shred aus? Willst du das weitermachen oder einen anderen Sport oder gar nichts mehr?

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mein nächstes Ziel sind dann 100 Tage am Stück Sport machen und ich denke mal, wenn ich das durchgehalten habe, dann kann ich gar nimmer ohne Sport...

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Das denke ich auch. Was willst'n dann machen? Fitness-Studio?

Hmmm.. ich habe jetzt 2 Tage (?) ausgesetzt. Es fühlt sich an, wie eine Ewigkeit aber so lang war das gar nicht. Na, wie auch immer. Ich schätze, das wird immer mal so Tage geben bei mir. Ich bin Abends
manchmal einfach zu k.o. um noch irgendwas zu machen.
Ich muss nur aufpassen, dass nicht irgendwann der Schweinehund wieder auftaucht und mir im Weg steht.

Zitat von NochOhne32:

Zitat von kati04.07.2011:

hatte heute überhaupt keine lust auf sport!!! Habe mich dann aber doch überwunden und bin froh darüber

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Super!!! Weiter so... Welchen Tag bist du jetzt?

8. Tag heute

Mädels hab die DVD auch u. fange denke ich am Montag damit an,evtl sogar morgen schauen wir mal wie es Zeitlich passt sonst Montag bin gespannt!