Tag 3 geschafft!!!

Da mich meine kleine Tochter heut schon um 6 aus dem Bett geschmissen hat, und der Rest der Bande noch am schlafen war, habe ich gleich mal mein Level 1 absolviert...

Nun sitz ich hier und mach eine Pause und wenn die Kinder wach sind, dann gehen wir noch ne Runde spazieren...

Hallo

Darf ich vielleicht mitmachen? Heute wäre mein 6. Shred Tag bei Level 1

julemax....

klar, freue mich über jede Mitstreiterin....

Erzähl doch mal bisl über dich und wie du zu Shred gekommen bist? Und macht es Spaß? Ist es anstrengend, oder eher easy für dich?

So, ich geh jetzt erstmal Tag 4 absolvieren.... Bis später....

julmax.... Ich sehe gerade, unsere Kids sind ja quasi gleich alt...

Tag 4 ist geschafft.... mit määäächtig Muskelkater...

Jetzt geh ich duschen...

Ich finde es so toll, das du wieder angefangen hast. Ich muss auch unbedingt was machen, wenn ich wieder zu Hause bin

Zitat von NochOhne32:

julemax....

klar, freue mich über jede Mitstreiterin....

Erzähl doch mal bisl über dich und wie du zu Shred gekommen bist? Und macht es Spaß? Ist es anstrengend, oder eher easy für dich?

So, ich geh jetzt erstmal Tag 4 absolvieren.... Bis später....

Hallo Ja, gerne

Alsooo, ich bin 24 Jahre alt, und habe zwei Jungs
Zum ersten mal habe ich hier im Forum von Shred gelesen. Dann gegoogelt, und fast nur positives davon gelesen. Also DVD bestellt und losgelegt

Ach ja. Zur Geburt unseres Kleinen wog ich stolze 109kg
Die erste Zeit sind die Pfunde ohne mein Zutun geschmolzen- ich schiebe es aufs Stillen, und auf Trab gehalten werden Mittlerweile bin ich bei 84,5 kg (zumindest vor SHRED Beginn) und versuche die restlichen 24,5kg durch WW und Shred/Zumba loszuwerden

Anfangs war es schwer- aber ich halte jetzt fast alle Übungen durch

Zitat von NochOhne32:

julmax.... Ich sehe gerade, unsere Kids sind ja quasi gleich alt...

Heeey, stimmt ja Ich finds toll

Respekt, wo nehmt ihr nur die Zeit her? Ich habe momentan definitiv nicht täglich 20 Min. Zeit. Aber irgendwann werde ich auch wieder shredden. Beim ersten Mal hat's bei mir zwar nichts bewirkt (keine Abnahme), dennoch tat es gut, sich auszupowern und etwas fitter zu sein.

Ich mache es meistens Abends wenn mein Mann Zuhause ist Er bespaßt dann die Jungs und ich sportel

Zitat von julmax:

Ich mache es meistens Abends wenn mein Mann Zuhause ist Er bespaßt dann die Jungs und ich sportel

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Guter Plan. Meiner ist allerdings abends oft weg. Besonders im Winter. Und abends hätte ich wahrscheinlich auch nicht mehr Lust. Aber macht ja nix, meine Shred-Zeit wird kommen. Irgendwann.

Zitat von Nudelchen:

Respekt, wo nehmt ihr nur die Zeit her? Ich habe momentan definitiv nicht täglich 20 Min. Zeit. Aber irgendwann werde ich auch wieder shredden. Beim ersten Mal hat's bei mir zwar nichts bewirkt (keine Abnahme), dennoch tat es gut, sich auszupowern und etwas fitter zu sein.

Ich mach es meist abends wenn die Kids im Bett sind.... Oder wenn wir mal nicht am Haus werkeln, während des Mittagsschlafes der Kids.... Letztens hab ich es gleich früh morgens gemacht, da ich abends weg wollte und mir wegen dem Mittagsschlaf nicht sicher war ob es klappt...

Tag 5 und ich habe fertig .... Muskelkater wird schon wieder weniger... In den Waden war es am Schlimmsten, aber lange nicht so schlimm wie vor einem Jahr.... Und jaaaaa, ich habe immer noch Bauchmuskeln..... Sind zwar noch unter ner mächtigen Fettmasse verschollen, aber sie haben sich dennoch bemerkbar gemacht.....

Ich habs heute mal nicht geschafft
Dann morgen wieder

Wieviel musst/willst du denn abnehmen?

Ich habe ja so meien Zweifel ob es bei meinem Bauch viel bringt. Mein Bindegewebe ist da ziemlich hin

Julmax.... ich mache auch WW.... Habe am 01.01.14 wieder damit angefangen.... Und Ende Januar fange ich noch mit MamiFit an und wenn es klappt, dass mein Mann um diese Uhrzeit zu Hause ist, dann auch mit ZumbaGold (ist für die eingerostete Generation )