Zitat von Mutterdingsi:

Morgen ist Wiegetag, oder?

jep... *bibber*

Zitat von Rike:

Zitat von Mutterdingsi:

Morgen ist Wiegetag, oder?

jep... *bibber*

Ich auch.

Zitat:
"ständiges kalorienzählen ist wohl nciht die lösung um shclank zu werden. die wahrscheinlichkeit abzunehmen ist viel höher, wenn man an 2 tagen in der woche fastet und in der restlichen zeit normal isst. das ergab eine studie der inu-klinik manchester, für die 115 frauen auf vershciedene diäten gesetzt wurden"

artikel in der "lisa" habs auch im internet schon gesehen.. vielleicht sollte ich das mal probieren^^

Zitat von Jule-Maus:

Zitat:
"ständiges kalorienzählen ist wohl nciht die lösung um shclank zu werden. die wahrscheinlichkeit abzunehmen ist viel höher, wenn man an 2 tagen in der woche fastet und in der restlichen zeit normal isst. das ergab eine studie der inu-klinik manchester, für die 115 frauen auf vershciedene diäten gesetzt wurden"

artikel in der "lisa" habs auch im internet schon gesehen.. vielleicht sollte ich das mal probieren^^

Ich glaub nicht, dass das so gesund ist ...

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von Jule-Maus:

Zitat:
"ständiges kalorienzählen ist wohl nciht die lösung um shclank zu werden. die wahrscheinlichkeit abzunehmen ist viel höher, wenn man an 2 tagen in der woche fastet und in der restlichen zeit normal isst. das ergab eine studie der inu-klinik manchester, für die 115 frauen auf vershciedene diäten gesetzt wurden"

artikel in der "lisa" habs auch im internet schon gesehen.. vielleicht sollte ich das mal probieren^^

Ich glaub nicht, dass das so gesund ist ...

weil?

Zitat von Jule-Maus:

Zitat:
"ständiges kalorienzählen ist wohl nciht die lösung um shclank zu werden. die wahrscheinlichkeit abzunehmen ist viel höher, wenn man an 2 tagen in der woche fastet und in der restlichen zeit normal isst. das ergab eine studie der inu-klinik manchester, für die 115 frauen auf vershciedene diäten gesetzt wurden"

artikel in der "lisa" habs auch im internet schon gesehen.. vielleicht sollte ich das mal probieren^^

puh, fasten? das heisst nur trinken???? nee das könnt ich nicht.... da bekäme ich kopfschmerzen.... da b in ich leider sehr empfindlich geworden

Zitat von Jule-Maus:

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von Jule-Maus:

Zitat:
"ständiges kalorienzählen ist wohl nciht die lösung um shclank zu werden. die wahrscheinlichkeit abzunehmen ist viel höher, wenn man an 2 tagen in der woche fastet und in der restlichen zeit normal isst. das ergab eine studie der inu-klinik manchester, für die 115 frauen auf vershciedene diäten gesetzt wurden"

artikel in der "lisa" habs auch im internet schon gesehen.. vielleicht sollte ich das mal probieren^^

Ich glaub nicht, dass das so gesund ist ...

weil?

Ich denke, dass Du da Deinen Blutzuckerspiegel gehöriog durcheinander bringst.

ich denke, dass der körper sich daran gewöhnt, sich anpasst.. ich werds einfach mal probieren..

Zitat von Jule-Maus:

ich denke, dass der körper sich daran gewöhnt, sich anpasst.. ich werds einfach mal probieren..

Kannst Du auf jeden Fall machen. Mich würde interessieren, wie Du damit klar kommst.

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von Jule-Maus:

ich denke, dass der körper sich daran gewöhnt, sich anpasst.. ich werds einfach mal probieren..

Kannst Du auf jeden Fall machen. Mich würde interessieren, wie Du damit klar kommst.

ja das wird interessant.. aber man kann ja auhc suppen "essen" also von daher.. hauptsache flüssigkeit.. entgiftet ja den körper auch nen bissl.. ab nächste woche probier ich das mal..

Also ich habe gestern ganz viele Berichte zum Kalorienzählen gelesen und muss sagen, die haben mir ganz schön Mut gemacht.Ich werde es so weiter machen....Es gibt einen der hat dadurch 56kg abgenommen ausser ernährt man sich dadurch auch gesünder....Ich glaube nicht, dass dieses Fasten irgendwie für den Körper gut sein soll.Für mich wäre es nichts und die Briten haben eh einen Dachschaden..:Ich weiss das, ich habe selber einen zu Hause

wenn es schlecht wäre.. warum fasten dann so viele für.. wie viele tageauhc immer die fastenzeit hat? das shcon gesund.. oder zumindest für paar tage entgiftend..

Oh leute mein Menne geht schon wieder auf arbeit und ich bin noch wach, mein rhytmus ist so hinüber, ich kann einfach nicht schlafen durchdas er nicht da ist und ich im moment ausschlafen kann...bin hell wach, aber jetzt durchmachen bringt mir ja auch nix, dann fall ich heute abend um 20.00 ins bett und es ist evt noch schlimmer. Mntag muss ich ja wieder aufstehen...
Wiegen werd ich mich dann nach dem schlafenauch mal, mal sehen was im moment überhaupt aktuell ist und dann geht es los für mich....

So... ich war dann gerade mal auf der Waage... ich wusste es irgendwie... es stand: 60,5 Kilogramm drauf... sprich: 0,5 Kilo zugenommen... obwohl ich ausser einmal sündigen, mich an meine Diät gehalten habe...

abnehmerfolgt

von 88,8kg auf 88,3kg sind zwar nur 500g aber ein anfang^^