@ rike: klasse Abnahme. weiter so

@ rike wow klasse abnahme
so zum frühstück gabs schwarzbrot mit senf und kochschinken und 2gekochte eier.
hab grad mit meinem bauchtrainer 100 sip ups gemacht,heute abend mach ich das dann auch nochmal
heute mittag gibt es hähnchenbrustgeschnätzeltes mit senfsoße und reis heute nachmittag gibts nen bananen milchshake

Klasse Abnahmen! Glückwunsch
Ich trau mich gar nicht zu schreiben, wie es bei mir aussieht, aber einer weiß wies aussieht

Zitat von Colli85:

Klasse Abnahmen! Glückwunsch
Ich trau mich gar nicht zu schreiben, wie es bei mir aussieht, aber einer weiß wies aussieht

hey süße, trau dich!!!

das wird wieder

Zitat von edelzicke:

Zitat von Colli85:

Klasse Abnahmen! Glückwunsch
Ich trau mich gar nicht zu schreiben, wie es bei mir aussieht, aber einer weiß wies aussieht

hey süße, trau dich!!!

das wird wieder

dir brauch nix unangenehm sein!!mund abputzen und weiter gehts nächste woche siehts bei dir schon ganz anders aus!!tschakkkkkkka

Zitat von mausen:

Zitat von edelzicke:

Zitat von Colli85:

Klasse Abnahmen! Glückwunsch
Ich trau mich gar nicht zu schreiben, wie es bei mir aussieht, aber einer weiß wies aussieht

hey süße, trau dich!!!

das wird wieder

dir brauch nix unangenehm sein!!mund abputzen und weiter gehts nächste woche siehts bei dir schon ganz anders aus!!tschakkkkkkka

Genau.

hey haben ja echt alle super abgenommen.
boah 3 kilo sogar manche wahnsinn!
ich finde es super dass alle das so gut durchziehen. Respekt!!!

und die zugenommen haben strengen sich nächste Woche dopppelt an. Vorallem mit dem nicht sündigen! und dann klappt es auch. jetzt bloß nicht aufgeben Mädels!

Zitat von grinsbacke:

hey haben ja echt alle super abgenommen.
boah 3 kilo sogar manche wahnsinn!
ich finde es super dass alle das so gut durchziehen. Respekt!!!

und die zugenommen haben strengen sich nächste Woche dopppelt an. Vorallem mit dem nicht sündigen! und dann klappt es auch. jetzt bloß nicht aufgeben Mädels!

Super geschrieben

Zitat von grinsbacke:

hey haben ja echt alle super abgenommen.
boah 3 kilo sogar manche wahnsinn!
ich finde es super dass alle das so gut durchziehen. Respekt!!!

und die zugenommen haben strengen sich nächste Woche dopppelt an. Vorallem mit dem nicht sündigen! und dann klappt es auch. jetzt bloß nicht aufgeben Mädels!

wir schaffen das gemeinsam

Zitat von siraaa:

@ AngelMia: Kopfhoch, damit muss man immer rechnen, dafür kommen dann zeiten, wo man auch die Erfolge sieht.....Bloß nicht den Mut verlieren und weiter machen....

Ich danke dir Siraaa, aber trotzdem ist es frustrierend zu sehen, was für Erfolge ihr alle habt und ich halt nicht... Bin echt neidisch...

Ich bin heute leider nicht zu Hause, erst wieder am Montag. Bin schon gespannt, was die Waage sagt. Ich glaube ja nicht, dass ich so erfolgreich war wie ihr. Wobei ich mich schon echt zusammengerissen hab.

116.... aber war mir klar.... mein mann will am we mit mir fasten.... der wiegt nur noch 5kg mehr als ich

Ich habe nur 500 g abgenommen

Mein Plan heute:

1 Shake Banane-Quark
Spinat mit Hähnchenbrustfilet
1 Shake Schoko

Shaka,weiter so