Zitat von mausen:

Zitat von AngelMia:

Zitat von mausen:

Zitat von AngelMia:

Ich bin echt so traurig, dass ich nichts abgenommen habe, sondern sogar ein halbes Kilo zugenommen habe.
Zweifel langsam an die Diät.

kopf hoch!!
wie nimmst du denn ab?

Indem ich auf Kohlenhydrate so gut wie komplett verzichte.

und was isst du dann?? so zum frühstück zb...meinste das du das lange aushällst?

Zum Frühstück gibt es Rührei oder Naturjoghurt. Bin aber noch nie so der Frühstücker gewesen, deshalb fällt mir das nicht so schwer. Und wie schon gesagt, einen Tag in der Woche darf man sündigen.

Mein Essen heute:

Morgens: Naturjoghurt und ein Apfel
Mittags: 1 Hähnchenschenkel
Zwischendurch: 1 Banane
Abends: Weißwürstchen

Und getrunken habe ich mal wieder nur Wasser!

Zitat von AngelMia:

Zitat von Rike:

Zitat von AngelMia:

Ich bin echt so traurig, dass ich nichts abgenommen habe, sondern sogar ein halbes Kilo zugenommen habe.
Zweifel langsam an die Diät.

hmmm.. vielleicht wartest du noch nächste woche ab... machst du denn sport??

Nein, da meine Maus es nicht zulässt... bin aber ganz viel draußen mit ihr spazieren... und abends bin ich froh, wenn ich meine Füsse hoch legen kann.

so geht es mir ja auch, ich bin froh, wenn ich abends meine ruhe habe! dann nochmal los zu fahren, wäre auch nichts für mcih!

angelmia, du hast bestimmt nächste woche ne bombige abnahme..

hast du mal den umfang gemessen. kann es vielleicht sein, dass du einfach mehr muskelmasse angesetzt hast?? die ist ja schwerer als fett!

Zitat von Rike:

angelmia, du hast bestimmt nächste woche ne bombige abnahme..

hast du mal den umfang gemessen. kann es vielleicht sein, dass du einfach mehr muskelmasse angesetzt hast?? die ist ja schwerer als fett!

Woher sollen die Muskeln kommen?
Aber nein, ich hab mich noch nicht vermessen.

Zitat von AngelMia:

Zitat von Rike:

angelmia, du hast bestimmt nächste woche ne bombige abnahme..

hast du mal den umfang gemessen. kann es vielleicht sein, dass du einfach mehr muskelmasse angesetzt hast?? die ist ja schwerer als fett!

Woher sollen die Muskeln kommen?
Aber nein, ich hab mich noch nicht vermessen.

meine vermutung wäre, da du ja auch viiiel eiweiß zu dir nimmst, dass du dadurch muskeln aufgebaut hast...
oder dein körper muss erst verstehen, dass es jezt nichts anderes gibt und er dann auch abnimmt!

Ach menno... bin trotzdem ganz schön down... wenn bis nächste Woche nichts passiert ist, dann muss ich mir echt was anderes überlegen...

Zitat von AngelMia:

Ach menno... bin trotzdem ganz schön down... wenn bis nächste Woche nichts passiert ist, dann muss ich mir echt was anderes überlegen...

glaub ich dir.. aber mehr als durchhalten und weitermachen, kannst du nicht!
.
ich hoffe einfach, dass es nächste woche anders aussieht!
.
kannst du nicht schwimmen gehen, während jemand auf deine süße aufpasst?? oder vielleicht auch mitkommt und sich mit der kleinen im babyplanschi beschäftigt??
wie heißt sie denn eigentlich??

Zitat von Rike:

Zitat von AngelMia:

Ach menno... bin trotzdem ganz schön down... wenn bis nächste Woche nichts passiert ist, dann muss ich mir echt was anderes überlegen...

glaub ich dir.. aber mehr als durchhalten und weitermachen, kannst du nicht!
.
ich hoffe einfach, dass es nächste woche anders aussieht!
.
kannst du nicht schwimmen gehen, während jemand auf deine süße aufpasst?? oder vielleicht auch mitkommt und sich mit der kleinen im babyplanschi beschäftigt??
wie heißt sie denn eigentlich??

Leider nicht! Am Tag sind alle auf der Arbeit, egal ob mein Freund, meine Eltern oder meine Freunde. Und abends ist es so wie mit dem Fitness, da habe ich keine Lust mehr... und einmal nur am WE gehen, dass bringt auch rein gar nichts, denn das müsste man dann doch schn 2-3 mal pro Wochen machen.
Und mein kleiner Sonnenschein heißt MIA!

hätte ich mir ja fast denken können... siehe nick.. *ditsch*

bin jetzt wech, zum tupperabend... +bibber*

.
drückt mir die daumen, dasskein lecker schokokuchen oder ähnliches gebacken wird... das wär die hölle!
.
bis morgen und immer tapfer weiter machen!

Zitat von Rike:

bin jetzt wech, zum tupperabend... +bibber*

.
drückt mir die daumen, dasskein lecker schokokuchen oder ähnliches gebacken wird... das wär die hölle!
.
bis morgen und immer tapfer weiter machen!

daumen sind gedrückt und wenn du nicht wieder stehen kannst genieße es und morgen gehts wieder weiter

Hat jemand von euch Erfahrungen mit Trennkost gemacht?

Zitat von mausen:

Zitat von Rike:

bin jetzt wech, zum tupperabend... +bibber*

.
drückt mir die daumen, dasskein lecker schokokuchen oder ähnliches gebacken wird... das wär die hölle!
.
bis morgen und immer tapfer weiter machen!

daumen sind gedrückt und wenn du nicht wieder stehen kannst genieße es und morgen gehts wieder weiter

ich war heute sooo vorbildlich... eigentlich will ich das nicht!

Zitat von AngelMia:

Hat jemand von euch Erfahrungen mit Trennkost gemacht?

Versuch es mal mit Kalorienzählen....http://diaet.abnehmen-forum.com/ kalorienzaehlen/50553-mut-fuer-neulinge.html liess da mal die Geschichten dazu und bei fddb.de kannst du alles eintragen.musst nicht selber rechnen