also ich dachte ja, das ich nix abnehmen werde,wegen dem Wochenende...

und schaut euch meinen ticker an.... 98,9kg. Das sind -1,1kg

ich freu mich hätte mich auch riesig gefreut über 100g

freue mich über jede Abnahme. Und ich bin mir bewusst, das es auch mal nen Stillstand geben wird, ja sicher auch mal ne zunahme....

Meine Punkte haben sich auch gleich geändert. Habe nun einen Punkt weniger pro Tag 33 Punkte also. Na schaun wir mal, wie die Woche wird. Bin immernoch hochmotiviert. Und freue mich schon auf den nächsten Freitag.

Nächste Woche hat mein Schatz auch noch Urlaub, aber wenn er wieder arbeiten ist, möchte ich auch etwas Sport hier zu hause machen vor dem Fernseher mit einer DVD. Ich mag das nicht wenn jemand da ist, muss das alleiene machen. Komme mir dabei nämlich doof vor. Hüpfendes Walroß oder so

@ AngelMia: Kopfhoch, damit muss man immer rechnen, dafür kommen dann zeiten, wo man auch die Erfolge sieht.....Bloß nicht den Mut verlieren und weiter machen....

@ Jule-Maus: Super, ich gratuliere dir. Immer weiter so!!!!

ich hab 1kg abgenommen.......... juhuuu das nächste mal wiege ich mich in einer woche. ist so spannender

trinke jetzt meinen kaffee heute mittag gibt es spaghetti bolognese mit etwas salat und zu abend um 17 uhr einen salat....

danke für den tipp bvbana:

Zitat von bvbana:

Zitat von Rike:

hallo ihr süßen,

würdet ihr eher um 5 einen salat essen oder eher um 7 mit eurem mann zusammen??

definitiv um 5, weil Salat relativ lange zum Verdauen braucht, je eher Salat umso besser.

wusste ich nämlich nicht

@ siraaa: glückwunsch zur abnahme... hast sogar 100g mehr wie ich

und allen anderen auch alles gute zur Abnahme

und denen, die etwas zugenommen haben: nicht den kopf hängen lassen. ihr werdet auch bald einen erfolg sehen!! ganz ganz bestimmt!!!

Mädels, Euer Wiege-Ergebnis von heute bitte wieder per PN an mich. Ist für mich einfacher als wenn ich hier alles nachlesen muss.

Danke

*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
-
*Alica* Startgewicht 1.1.12: 87,8 kg; Ziel: 65 kg
-
*BabyBlueEyes* Startgewicht 1.1.12: 103,0 kg; Ziel : 65-70kg
-
*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
-
*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
06.01. 94,9 kg Abnahme 2,2 kg
-
*cinnimini* Startgewicht 1.1.12: 88,0 kg; Ziel: 65 kg
-
*Colli85* Startgewicht 1.1.12: 69,5 kg; Ziel: 58 kg
-
*edelzicke* Startgewicht 1.1.12: 97,0 kg; Ziel: 75 kg
06.01. 96,0 kg Abnahme 1 kg

-
*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
-
*Jule-Maus* Startgewicht 1.1.12: 88,8 kg; Ziel: 68 kg
-
*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
-
*Littleme87* Startgewicht 1.1.12: 114,9 kg; Ziel: 99 kg
-
*mabeck1986* Startgewicht 1.1.12: 98,0 kg; Ziel: 78 kg
-
*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
-
*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
-
*schnattchen* Startgewicht 1.1.12: 106,8 kg; Ziel: 75g
-
*Siraaa* Startgewicht 1.1.12: 100,0 kg; Ziel: 65-70 kg
-
*SonCoerMonAme* Startgewicht 1.1.12: 102,9 kg; Ziel: 80 kg
-
*stinkysmommy* Startgewicht 1.1.12: 95,8 kg; Ziel: 75 kg
-
*yiska* Startgewicht 1.1.12: 79,8 kg; Ziel: 68 kg

Zitat von bvbana:

Mädels, Euer Wiege-Ergebnis von heute bitte wieder per PN an mich. Ist für mich einfacher als wenn ich hier alles nachlesen muss.

Danke

hi!
schade, dass du nicht in meinen fred gekommen bist.

glückwunsch zu eurer abnahme super weiter so!!
@bvbana du hast meine daten leider noch nicht in die liste eingetragen...die sind doch angekommen oder??

schaut mal das hier:

hab ich grad auch mal gemacht. macht total spaß

http://www.youtube.com/watch?v=nILrs6scTdY

1,9 Kilo runter 65,9 kilo

Zitat von grinsbacke:

1,9 Kilo runter 65,9 kilo

boah geil

Zitat von edelzicke:

schaut mal das hier:

hab ich grad auch mal gemacht. macht total spaß

http://www.youtube.com/watch?v=nILrs6scTdY

hehe genau das video hab ich auch schonmal nachgetanzt xD

Zitat von mausen:

glückwunsch zu eurer abnahme super weiter so!!
@bvbana du hast meine daten leider noch nicht in die liste eingetragen...die sind doch angekommen oder??

Ne, Du hab keine Nachricht bekommen. Nur noch von Grinsbacke
Schickst du sie mir bitte nochmal?

Zitat von mausen:

Zitat von edelzicke:

schaut mal das hier:

hab ich grad auch mal gemacht. macht total spaß

http://www.youtube.com/watch?v=nILrs6scTdY

hehe genau das video hab ich auch schonmal nachgetanzt xD

echt? und wie hat es geklappt?

*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
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*Alica* Startgewicht 1.1.12: 87,8 kg; Ziel: 65 kg
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*BabyBlueEyes* Startgewicht 1.1.12: 103,0 kg; Ziel : 65-70kg
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*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
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*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
06.01. 94,9 kg Abnahme 2,2 kg
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*cinnimini* Startgewicht 1.1.12: 88,0 kg; Ziel: 65 kg
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*Colli85* Startgewicht 1.1.12: 69,5 kg; Ziel: 58 kg
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*edelzicke* Startgewicht 1.1.12: 97,0 kg; Ziel: 75 kg
06.01. 96,0 kg Abnahme 1 kg

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*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
06.01. 65,9 kg Abnahme 1,9 kg
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*Jule-Maus* Startgewicht 1.1.12: 88,8 kg; Ziel: 68 kg
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*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
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*Littleme87* Startgewicht 1.1.12: 114,9 kg; Ziel: 99 kg
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*mabeck1986* Startgewicht 1.1.12: 98,0 kg; Ziel: 78 kg
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*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
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*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
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*schnattchen* Startgewicht 1.1.12: 106,8 kg; Ziel: 75g
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*Siraaa* Startgewicht 1.1.12: 100,0 kg; Ziel: 65-70 kg
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*SonCoerMonAme* Startgewicht 1.1.12: 102,9 kg; Ziel: 80 kg
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*stinkysmommy* Startgewicht 1.1.12: 95,8 kg; Ziel: 75 kg
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*yiska* Startgewicht 1.1.12: 79,8 kg; Ziel: 68 kg