Zitat von edelzicke:

Zitat von grinsbacke:

1,9 Kilo runter 65,9 kilo

boah geil

Glückwunsch

Zitat von edelzicke:

Zitat von mausen:

Zitat von edelzicke:

schaut mal das hier:

hab ich grad auch mal gemacht. macht total spaß

http://www.youtube.com/watch?v=nILrs6scTdY

hehe genau das video hab ich auch schonmal nachgetanzt xD

echt? und wie hat es geklappt?

erst gar nicht dann hab ich mir einfachere sachen raus gesucht und irgendwann hab ich mich nochmal an das video gewagt und es hat schon besser geklappt...sieht einfacher aus als es ist finde ich

Zitat von bvbana:

Zitat von mausen:

glückwunsch zu eurer abnahme super weiter so!!
@bvbana du hast meine daten leider noch nicht in die liste eingetragen...die sind doch angekommen oder??

Ne, Du hab keine Nachricht bekommen. Nur noch von Grinsbacke
Schickst du sie mir bitte nochmal?

hmmm im verlauf stehts bei mir drin...egal habs nochmal geschickt

huhu und guten morgen wollte nur ein kurzes Lebenszeichen da lassen hab wenig Zeit,
Ich hab mich heute morgen auch gewogen und es sind 76,1, also 900 g weniger.
Melde mich mal richtig wenn ich wieder Zeit habe.... tschöööö

Zitat von mausen:

Zitat von edelzicke:

Zitat von mausen:

Zitat von edelzicke:

schaut mal das hier:

hab ich grad auch mal gemacht. macht total spaß

http://www.youtube.com/watch?v=nILrs6scTdY

hehe genau das video hab ich auch schonmal nachgetanzt xD

echt? und wie hat es geklappt?

erst gar nicht dann hab ich mir einfachere sachen raus gesucht und irgendwann hab ich mich nochmal an das video gewagt und es hat schon besser geklappt...sieht einfacher aus als es ist finde ich

ja das stimmt, sieht echt einfacher aus

*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
-
*Alica* Startgewicht 1.1.12: 87,8 kg; Ziel: 65 kg
-
*BabyBlueEyes* Startgewicht 1.1.12: 103,0 kg; Ziel : 65-70kg
-
*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
-
*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
06.01. 94,9 kg Abnahme 2,2 kg
-
*cinnimini* Startgewicht 1.1.12: 88,0 kg; Ziel: 65 kg
-
*Colli85* Startgewicht 1.1.12: 69,5 kg; Ziel: 58 kg
-
*edelzicke* Startgewicht 1.1.12: 97,0 kg; Ziel: 75 kg
06.01. 96,0 kg Abnahme 1 kg

-
*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
06.01. 65,9 kg Abnahme 1,9 kg
-
*Jule-Maus* Startgewicht 1.1.12: 88,8 kg; Ziel: 68 kg
-
*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
-
*Littleme87* Startgewicht 1.1.12: 114,9 kg; Ziel: 99 kg
-
*mabeck1986* Startgewicht 1.1.12: 98,0 kg; Ziel: 78 kg
-
*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
06.01. 76,1 kg Abnahme 0,9 kg
-
*Mausen* Startgewicht 1.1.12: 104,2 kg; Ziel: 70-75 kg
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*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
-
*schnattchen* Startgewicht 1.1.12: 106,8 kg; Ziel: 75g
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*Siraaa* Startgewicht 1.1.12: 100,0 kg; Ziel: 65-70 kg
-
*SonCoerMonAme* Startgewicht 1.1.12: 102,9 kg; Ziel: 80 kg
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*stinkysmommy* Startgewicht 1.1.12: 95,8 kg; Ziel: 75 kg
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*yiska* Startgewicht 1.1.12: 79,8 kg; Ziel: 68 kg

Hi hi ich hab 2kg abgenommen

Ich hab diese Woche 0,8 kg abgenommen - aber ich steh immer noch nicht in der Liste drin.

*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
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*Alica* Startgewicht 1.1.12: 87,8 kg; Ziel: 65 kg
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*BabyBlueEyes* Startgewicht 1.1.12: 103,0 kg; Ziel : 65-70kg
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*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
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*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
06.01. 94,9 kg Abnahme 2,2 kg
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*cinnimini* Startgewicht 1.1.12: 88,0 kg; Ziel: 65 kg
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*Colli85* Startgewicht 1.1.12: 69,5 kg; Ziel: 58 kg
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*edelzicke* Startgewicht 1.1.12: 97,0 kg; Ziel: 75 kg
06.01. 96,0 kg Abnahme 1 kg

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*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
06.01. 65,9 kg Abnahme 1,9 kg
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*Jule-Maus* Startgewicht 1.1.12: 88,8 kg; Ziel: 68 kg
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*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
-
*Littleme87* Startgewicht 1.1.12: 114,9 kg; Ziel: 99 kg
-
*mabeck1986* Startgewicht 1.1.12: 98,0 kg; Ziel: 78 kg
06.01. 96,0 kg Abnahme 2,0 kg
-
*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
06.01. 76,1 kg Abnahme 0,9 kg
-
*Mausen* Startgewicht 1.1.12: 104,2 kg; Ziel: 70-75 kg
-
*Mutterdingsi* Startgewicht 1.1.12: 81,8 kg; Ziel: 65 kg
06.01. 81,0 kg Abnahme 0,8 kg
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*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
-
*schnattchen* Startgewicht 1.1.12: 106,8 kg; Ziel: 75g
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*Siraaa* Startgewicht 1.1.12: 100,0 kg; Ziel: 65-70 kg
06.01. 98,8 kg Abnahme 1,1 kg
-
*SonCoerMonAme* Startgewicht 1.1.12: 102,9 kg; Ziel: 80 kg
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*stinkysmommy* Startgewicht 1.1.12: 95,8 kg; Ziel: 75 kg
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*yiska* Startgewicht 1.1.12: 79,8 kg; Ziel: 68 kg

Zitat von Mutterdingsi:

Ich hab diese Woche 0,8 kg abgenommen - aber ich steh immer noch nicht in der Liste drin.

auch bei Dir entschuldige ich mich, Du und Mausen seid mir irgendwie untergegangen Sorry.

@ mabeck: dann wiegen wir jetzt genausoviel

Zitat von bvbana:

Zitat von Mutterdingsi:

Ich hab diese Woche 0,8 kg abgenommen - aber ich steh immer noch nicht in der Liste drin.

auch bei Dir entschuldige ich mich, Du und Mausen seid mir irgendwie untergegangen Sorry.

Kann passieren. Hier ist auch wahnsinnig viel los.

hallo ihr lieben,

ich habe 3 kg abgenommen. heute morgen stand 71,6 auf der waage.. ich war baff mit so viel habe ich nicht gerechnet!

@fasten,
meine mama fastet auch immer mal wieder. aber ihr geht es darum ihren körper zu entschlacken und nicht um gewicht zu verlieren. das hat man meist danach eh gleich wieder drauf....
deswegen zweifel ich auch, dass 2 tage in der woche, das ergebnis bringen sollen. ich fühle mich mit FDH gut und komm damit sehr gut klar mittlerweile.. ich bin morgens eigentlich noch sooo satt, dass ich nichts essen müsste, aber tu es trotzdem, weil ich es dann bis zum mittagessen schaffe ohne irgendwelche sünden...

@lizalina,
ich werde leider auch immer mitwach, wenn mein mann früh hat. kein wunder bei zwei weckern plus radio!
ich steh dann aber immer mit auf, weil ich sonst, wenn ich nochmal einschlafe, viel zu lange schlafe und alles durcheinander kommt!

@angelmia,

das wird, einfach weitermachen. ich weiß, dass es nicht schön ist, aber bestimmt hast du dann nächste woche ne fette abnahme!

@jule-maus,

super anfang 500 g sind doch auch schon was! bestimmt folgen auch wochen, wo es noch mehr sein wird!

@siraa,

tolle abnahme, ganz klasse.
mir geht das auch so, dass ich es nicht mag, wenn mir dabei jemand zuschaut! meine brüste hüpfen dann immer so und ich denke immer, dass man nur darauf staart!
ich will mir auch ne dvd zulegen. was hast du denn für eine??

@edelzicke,

auch ne super abnahme... dein essen hört ich lecker an!

@grinsebacke,

wow, fast zwei kilo weniger, der hammer!

@mama0911,

super 900 g! das ist doch klasse!

@mabeck,

super! weiter so! ich freu mich, dass es bei fast allen bisher echt super ergebnisse sind. und die anderen überholen und nächste woche...

@mutterdingsi,

super, wenn man bedenkt, dass du die dominosteine und co verzehren musstest sind fast 1 kilo mördergut!

bei mir gibt es heute:

morgens: ein vollkornbrot mit salat, einen halben apfel
mittags: pellkartoffeln mit kräuterquark
abends: paprika mit kräuterquark

So Mädels,
die erste knappe Woche ist ja bei mir schonmal ganz gut losgegangen. Mal sehen wie es weiter läuft.
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Gestern war wieder nichts mit Sport, waren erst noch zum Großeinkauf im real und dann hatten wir noch Treffen für einen Geburtstag. Wir texten da immer lieder um, naja und da hatten wir gestern treffen. Hab aber tapfer durchgehalten und nur ein bissl haribo genascht, dass durfte ich aber Punktetechnisch noch.
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so mein Frühstück heute war Müsli und Banane
Heute mittag gibts ne WW-Dosensuppe
zwischendurch Obst
und heute Abend Hähnchenbrust mit irgendwas dazu, mal sehen was.

*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
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*Alica* Startgewicht 1.1.12: 87,8 kg; Ziel: 65 kg
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*BabyBlueEyes* Startgewicht 1.1.12: 103,0 kg; Ziel : 65-70kg
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*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
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*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
06.01. 94,9 kg Abnahme 2,2 kg
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*cinnimini* Startgewicht 1.1.12: 88,0 kg; Ziel: 65 kg
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*Colli85* Startgewicht 1.1.12: 69,5 kg; Ziel: 58 kg
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*edelzicke* Startgewicht 1.1.12: 97,0 kg; Ziel: 75 kg
06.01. 96,0 kg Abnahme 1 kg

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*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
06.01. 65,9 kg Abnahme 1,9 kg
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*Jule-Maus* Startgewicht 1.1.12: 88,8 kg; Ziel: 68 kg
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*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
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*Littleme87* Startgewicht 1.1.12: 114,9 kg; Ziel: 99 kg
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*mabeck1986* Startgewicht 1.1.12: 98,0 kg; Ziel: 78 kg
06.01. 96,0 kg Abnahme 2,0 kg
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*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
06.01. 76,1 kg Abnahme 0,9 kg
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*Mausen* Startgewicht 1.1.12: 104,2 kg; Ziel: 70-75 kg
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*Mutterdingsi* Startgewicht 1.1.12: 81,8 kg; Ziel: 65 kg
06.01. 81,0 kg Abnahme 0,8 kg
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*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
06.01. 71,6 kg Abnahme 3,0 kg
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*schnattchen* Startgewicht 1.1.12: 106,8 kg; Ziel: 75g
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*Siraaa* Startgewicht 1.1.12: 100,0 kg; Ziel: 65-70 kg
06.01. 98,8 kg Abnahme 1,1 kg
-
*SonCoerMonAme* Startgewicht 1.1.12: 102,9 kg; Ziel: 80 kg
-
*stinkysmommy* Startgewicht 1.1.12: 95,8 kg; Ziel: 75 kg
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*yiska* Startgewicht 1.1.12: 79,8 kg; Ziel: 68 kg