... ach Rike... irgendwie find ich dich sooooooo süss...

Zitat von AngelMia:

... ach Rike... irgendwie find ich dich sooooooo süss...

danke... jetzt werd ich rot...

Zitat von Rike:

Zitat von AngelMia:

... ach Rike... irgendwie find ich dich sooooooo süss...

danke... jetzt werd ich rot...

Oh nein... bitte nicht rot werden... das war nicht meine Absicht...

Zitat von AngelMia:

Zitat von Rike:

Zitat von AngelMia:

So... den Hähnchenschenkel esse ich nun nicht mehr, sondern nur Salat, denn im anderen Thread haben mir 2 Mädels so ein schlechtes Gewissen gemacht und meinten, ich müsste mich nicht wundern, wenn ich 2 mal am Tag warm esse...

blöde weiber!

Naja... aber irgendwo Recht könnten sie ja haben... hätten es mir aber etwas netter rüber bringen können...

hmmm aber fleisch ist doch in ordnung... hmmm... ich habe mir heute übrigens ne handvoll nüsse auf meinen salat geknallt.. ist sicher auch nicht fettarmer!

Zitat von AngelMia:

Zitat von Rike:

Zitat von AngelMia:

... ach Rike... irgendwie find ich dich sooooooo süss...

danke... jetzt werd ich rot...

Oh nein... bitte nicht rot werden... das war nicht meine Absicht...

trotzdem danke!

Zitat von Rike:

Zitat von AngelMia:

Zitat von Rike:

Zitat von AngelMia:

So... den Hähnchenschenkel esse ich nun nicht mehr, sondern nur Salat, denn im anderen Thread haben mir 2 Mädels so ein schlechtes Gewissen gemacht und meinten, ich müsste mich nicht wundern, wenn ich 2 mal am Tag warm esse...

blöde weiber!

Naja... aber irgendwo Recht könnten sie ja haben... hätten es mir aber etwas netter rüber bringen können...

hmmm aber fleisch ist doch in ordnung... hmmm... ich habe mir heute übrigens ne handvoll nüsse auf meinen salat geknallt.. ist sicher auch nicht fettarmer!

Egal... jetzt ist mir der Appettit eh auf das Hähnchenschenkel vergangen... dafür esse ich es dann halt morgen Mittag...

Zitat von AngelMia:

Zitat von Rike:

Zitat von AngelMia:

Zitat von Rike:

Zitat von AngelMia:

So... den Hähnchenschenkel esse ich nun nicht mehr, sondern nur Salat, denn im anderen Thread haben mir 2 Mädels so ein schlechtes Gewissen gemacht und meinten, ich müsste mich nicht wundern, wenn ich 2 mal am Tag warm esse...

blöde weiber!

Naja... aber irgendwo Recht könnten sie ja haben... hätten es mir aber etwas netter rüber bringen können...

hmmm aber fleisch ist doch in ordnung... hmmm... ich habe mir heute übrigens ne handvoll nüsse auf meinen salat geknallt.. ist sicher auch nicht fettarmer!

Egal... jetzt ist mir der Appettit eh auf das Hähnchenschenkel vergangen... dafür esse ich es dann halt morgen Mittag...

na das ist doch auch in ordnung... ich werde orgen früh und morgen mittag etwas kürzer treten und eher obst oder so essen, weil ich morgen den nächsten familiengeburtstag mit torte und abendessen vor mir habe...
dann ommt der nächte am 11. und dann am 14...
und dann ist erstmal wieder ein monat pause..am 15.03 haben meine eltern hochzeitstag...

ach ja und am 01.02 haben wir ein babypinkeln...

Wenn die Waage morgen das falsche Ergebnis anzeigt, dann werde ich auch weniger Essen...

Soooo liebe Rike... mein Essen ist nun fertig... wünsche dir, und selbstverständlich auch den restlichen Mädels, noch einen wunderschönen Abend!!!

angel mia

schlimm und vorallem viel - hört sich was du isst nun wirklich nicht an, aber wenn ich mal von WW ausgehe und glaub mir man hat die punkte schnell intus - hat Fleisch (vorallem auch hackfleisch) halt generell schon schnell viele punkte, wenn ich davon ausgehe das ich gestern für 5 Punkte grademal 2 hähnchenflügel abknabbern durfte...da ist man nicht wirklich satt und bei 20 tagespunkten hauen 5 punkte für 2 flügel dann schon rein

Fettärmer sind dann so sachen wie hähnchenbrust und putenbrust oder generell geflügel ohne fette haut und mit wenig öl gebraten (ww spricht immer von einem TL - das reicht auch wirklich) ebenso beim Salat und wenn ich immer so wiener oder sowas hier lese - seid meinem erstenmal WW sind bratwürste und co bei mir komplett vom speiseplan verschwunden weil ich da immer direkt an die megapunkte zahl denke haha

ich habe heute mal bissi schoki gebraucht, hab meine tage und ne fette mirräne...bin auch wieder weg jetzt - bye bye

Zitat von AngelMia:

Zitat von Rike:

Zitat von AngelMia:

So... den Hähnchenschenkel esse ich nun nicht mehr, sondern nur Salat, denn im anderen Thread haben mir 2 Mädels so ein schlechtes Gewissen gemacht und meinten, ich müsste mich nicht wundern, wenn ich 2 mal am Tag warm esse...

blöde weiber!

Naja... aber irgendwo Recht könnten sie ja haben... hätten es mir aber etwas netter rüber bringen können...

Nein haben sie NICHT! Du kannst sehr wohl 2 mal täglich warm essen! Ich ess auch 2mal täglich warm! Trotzdem verlier ich an Gewicht!
Lass den Kopf nicht hängen! Das wird schon!
Ich hab auch einiges probieren müssen, bis endlich was geklappt hat!

Seitdem ich SiS machen funktioniert es!

Drück dir die Daumen!

so mädels,

ich zeig euch mal meinen Körper!

mit 89kg von gestern.

hallo julia,

ich bin schon gespannt wie das dann in ein paar wochen aussieht!

Zitat von Rike:

hallo julia,

ich bin schon gespannt wie das dann in ein paar wochen aussieht!

hallo

na und ich erst!
aber hoffentlich doch schlanker ;D