Sorry Mädels, aber ich bin erstmal raus!
Wünsch euch noch viel Erfolg beim Abnehmen

Zitat von Colli85:

Sorry Mädels, aber ich bin erstmal raus!
Wünsch euch noch viel Erfolg beim Abnehmen

alles klar... willst du auch von er liste gelöscht werden??

Zitat von Rike:

Zitat von Colli85:

Sorry Mädels, aber ich bin erstmal raus!
Wünsch euch noch viel Erfolg beim Abnehmen

alles klar... willst du auch von er liste gelöscht werden??

Ja denn ich weiß nicht, wann ich wieder anfange

Guten Morgen ihr Lieben,
wollte mich nur mal kurz melden, meine Schwester ist zu Besuch, deshalb war ich nicht da

Ich hab am Dienstag den kleinen Dottersack gesehen alles ist super!
Nächster Termin in 4 Wochen. Ich freu mich schon!

Bin erst am Montag zurück! Wünsche euch einen erfolgreichen Wiegetag und ein tolles Wochenende!

ich bin 160 und 60kg schwer hätte gerne 4 kg runter
hab nur absolut keine ahnung wie ich das anstellen
WW hab ich schon mal gemacht und es hat super funktioniert aber das punkte zählen is nich so einfach zumal mein mann was richtiges will und ich dann immer in versuchung gerade

Zitat von Colli85:

Zitat von Rike:

Zitat von Colli85:

Sorry Mädels, aber ich bin erstmal raus!
Wünsch euch noch viel Erfolg beim Abnehmen

alles klar... willst du auch von er liste gelöscht werden??

Ja denn ich weiß nicht, wann ich wieder anfange

alles klar, mach ich gerne....

Zitat von MIMI79:

Guten Morgen ihr Lieben,
wollte mich nur mal kurz melden, meine Schwester ist zu Besuch, deshalb war ich nicht da

Ich hab am Dienstag den kleinen Dottersack gesehen alles ist super!
Nächster Termin in 4 Wochen. Ich freu mich schon!

Bin erst am Montag zurück! Wünsche euch einen erfolgreichen Wiegetag und ein tolles Wochenende!

viel spaß mit deiner schwester...
schön, dass alles in ordnung war bei dem termin! und vier wochen gehen ja auch schnell wieder rum und dann ist es wahrscheinlich schon ein kleines menschlein!

Zitat von Super_kind:

ich bin 160 und 60kg schwer hätte gerne 4 kg runter
hab nur absolut keine ahnung wie ich das anstellen
WW hab ich schon mal gemacht und es hat super funktioniert aber das punkte zählen is nich so einfach zumal mein mann was richtiges will und ich dann immer in versuchung gerade

ich mache gerade fdh und das klappt bei mir gut!

Zitat von Rike:

Zitat von Super_kind:

ich bin 160 und 60kg schwer hätte gerne 4 kg runter
hab nur absolut keine ahnung wie ich das anstellen
WW hab ich schon mal gemacht und es hat super funktioniert aber das punkte zählen is nich so einfach zumal mein mann was richtiges will und ich dann immer in versuchung gerade

ich mache gerade fdh und das klappt bei mir gut!

bisher hab ich nuddeln mit tomaten soßes gegessen und heute abend gibts schnitten
Aber trotzdem will das nich so recht klappen
würde ja fahrrad fahren aber bei der kälte, .....

Zitat von Super_kind:

Zitat von Rike:

Zitat von Super_kind:

ich bin 160 und 60kg schwer hätte gerne 4 kg runter
hab nur absolut keine ahnung wie ich das anstellen
WW hab ich schon mal gemacht und es hat super funktioniert aber das punkte zählen is nich so einfach zumal mein mann was richtiges will und ich dann immer in versuchung gerade

ich mache gerade fdh und das klappt bei mir gut!

bisher hab ich nuddeln mit tomaten soßes gegessen und heute abend gibts schnitten
Aber trotzdem will das nich so recht klappen
würde ja fahrrad fahren aber bei der kälte, .....

so geht es mir auch, ich würde auch gerne mehr sport machen, aber drauen ist es für mcih noch zu kalt!
ich geh abe rmindestens 2 mal die woche schwimmen!

Zitat von Rike:

Zitat von Super_kind:

Zitat von Rike:

Zitat von Super_kind:

ich bin 160 und 60kg schwer hätte gerne 4 kg runter
hab nur absolut keine ahnung wie ich das anstellen
WW hab ich schon mal gemacht und es hat super funktioniert aber das punkte zählen is nich so einfach zumal mein mann was richtiges will und ich dann immer in versuchung gerade

ich mache gerade fdh und das klappt bei mir gut!

bisher hab ich nuddeln mit tomaten soßes gegessen und heute abend gibts schnitten
Aber trotzdem will das nich so recht klappen
würde ja fahrrad fahren aber bei der kälte, .....

so geht es mir auch, ich würde auch gerne mehr sport machen, aber drauen ist es für mcih noch zu kalt!
ich geh abe rmindestens 2 mal die woche schwimmen!

wohne auf dem dorf und ohne auto is es nich so einfach wo hinzukommen

Zitat von Super_kind:

Zitat von Rike:

Zitat von Super_kind:

Zitat von Rike:

Zitat von Super_kind:

ich bin 160 und 60kg schwer hätte gerne 4 kg runter
hab nur absolut keine ahnung wie ich das anstellen
WW hab ich schon mal gemacht und es hat super funktioniert aber das punkte zählen is nich so einfach zumal mein mann was richtiges will und ich dann immer in versuchung gerade

ich mache gerade fdh und das klappt bei mir gut!

bisher hab ich nuddeln mit tomaten soßes gegessen und heute abend gibts schnitten
Aber trotzdem will das nich so recht klappen
würde ja fahrrad fahren aber bei der kälte, .....

so geht es mir auch, ich würde auch gerne mehr sport machen, aber drauen ist es für mcih noch zu kalt!
ich geh abe rmindestens 2 mal die woche schwimmen!

wohne auf dem dorf und ohne auto is es nich so einfach wo hinzukommen

ich habe gsd beides. ein auto und ein schwimmbad vor ort, auch wenn ich auch auf dem dorf lebe! was hälst du denn von morgens ein paar situps und co... da kann man sich ja auch ein schönes programm zusammen stellen!
das ist das, was ich noch vorhabe, wenn mein innerer schweinehund sich überreden lässt!

Zitat von Rike:

Zitat von Super_kind:

Zitat von Rike:

Zitat von Super_kind:

Zitat von Rike:

Zitat von Super_kind:

ich bin 160 und 60kg schwer hätte gerne 4 kg runter
hab nur absolut keine ahnung wie ich das anstellen
WW hab ich schon mal gemacht und es hat super funktioniert aber das punkte zählen is nich so einfach zumal mein mann was richtiges will und ich dann immer in versuchung gerade

ich mache gerade fdh und das klappt bei mir gut!

bisher hab ich nuddeln mit tomaten soßes gegessen und heute abend gibts schnitten
Aber trotzdem will das nich so recht klappen
würde ja fahrrad fahren aber bei der kälte, .....

so geht es mir auch, ich würde auch gerne mehr sport machen, aber drauen ist es für mcih noch zu kalt!
ich geh abe rmindestens 2 mal die woche schwimmen!

wohne auf dem dorf und ohne auto is es nich so einfach wo hinzukommen

ich habe gsd beides. ein auto und ein schwimmbad vor ort, auch wenn ich auch auf dem dorf lebe! was hälst du denn von morgens ein paar situps und co... da kann man sich ja auch ein schönes programm zusammen stellen!
das ist das, was ich noch vorhabe, wenn mein innerer schweinehund sich überreden lässt!

tja wäre da nich, wie du sagst der inner schweinehund

genau, ich lieg dann einfach noch gerne wach im bett, wenn ich vir den kindern wach werde..
aber das ist das woran ich noch arbeite oder wo ich halt noch hin will.
der rest ist schon super! aber ich denke ein bauchmuckis sind ja auch nicht schlecht!

Joa Urlaub oder wenn mein Mann zuhause ist, machen es immer wieder schwer...aber diesmal will ich es durchziehen, dann muss er einfach mit abspecken wenn er zuhause ist oder es gibt eben mehr fleisch für ihn oder so, das geht schon irgendwie !