So... mein Essensplan heute:

Früh: 1,5 Brötchen mit Margarine und Putenbrust... sowie einen frisch gepressten O-Saft

Mittag: Reis mit Hackbällchen und Paprikasauce

Abend: Hühnchenschenkel mit Salat

Ansonsten gab es Wasser und Tee...

Sag mal, findet ihr, dass ich für eine Diät zu viel Esse oder warum purzeln bei mir die Pfunde nicht...

huhu mädels...heute ist ein scheiß tag bei der arbeit heute morgen wieder total stress dann haben wir uns alle ausgesprochen mir war so schlecht das ich vor 14uhr nix essen konnte ich hatte so herzrasen...hab ja bluthochdruck und muss tabletten nehmen
hatte dann heute zu hause 180-90 und dann bin ich zum arzt und da hatte ich 190zu 110 bekomm jetzt schon wieder andere tabletten könnt heute nur heulen bin voll sensibel ich hasse das...

Zitat von AngelMia:

So... mein Essensplan heute:

Früh: 1,5 Brötchen mit Margarine und Putenbrust... sowie einen frisch gepressten O-Saft

Mittag: Reis mit Hackbällchen und Paprikasauce

Abend: Hühnchenschenkel mit Salat

Ansonsten gab es Wasser und Tee...

Sag mal, findet ihr, dass ich für eine Diät zu viel Esse oder warum purzeln bei mir die Pfunde nicht...

schatz,ich ess doch ähnlich wie du! ich dneke nicht, dass es daran liegt!

Zitat von mausen:

huhu mädels...heute ist ein scheiß tag bei der arbeit heute morgen wieder total stress dann haben wir uns alle ausgesprochen mir war so schlecht das ich vor 14uhr nix essen konnte ich hatte so herzrasen...hab ja bluthochdruck und muss tabletten nehmen
hatte dann heute zu hause 180-90 und dann bin ich zum arzt und da hatte ich 190zu 110 bekomm jetzt schon wieder andere tabletten könnt heute nur heulen bin voll sensibel ich hasse das...

ach mensch... mein mann leidet auch nter bluthochdruck ich eher und niedrigem druck... 190/110 ist natürlich auch ein hammer wert...

Zitat von Rike:

Zitat von AngelMia:

So... mein Essensplan heute:

Früh: 1,5 Brötchen mit Margarine und Putenbrust... sowie einen frisch gepressten O-Saft

Mittag: Reis mit Hackbällchen und Paprikasauce

Abend: Hühnchenschenkel mit Salat

Ansonsten gab es Wasser und Tee...

Sag mal, findet ihr, dass ich für eine Diät zu viel Esse oder warum purzeln bei mir die Pfunde nicht...

schatz,ich ess doch ähnlich wie du! ich dneke nicht, dass es daran liegt!

Ja, aber woran liegt es denn bitte schön dann???

Zitat von AngelMia:

Zitat von Rike:

Zitat von AngelMia:

So... mein Essensplan heute:

Früh: 1,5 Brötchen mit Margarine und Putenbrust... sowie einen frisch gepressten O-Saft

Mittag: Reis mit Hackbällchen und Paprikasauce

Abend: Hühnchenschenkel mit Salat

Ansonsten gab es Wasser und Tee...

Sag mal, findet ihr, dass ich für eine Diät zu viel Esse oder warum purzeln bei mir die Pfunde nicht...

schatz,ich ess doch ähnlich wie du! ich dneke nicht, dass es daran liegt!

Ja, aber woran liegt es denn bitte schön dann???

ein ahnung. ich bin froh, dass es bei mir funktioniert. ich bin doch en absoluter laie... machst du sport?

Zitat von Rike:

Zitat von AngelMia:

Zitat von Rike:

Zitat von AngelMia:

So... mein Essensplan heute:

Früh: 1,5 Brötchen mit Margarine und Putenbrust... sowie einen frisch gepressten O-Saft

Mittag: Reis mit Hackbällchen und Paprikasauce

Abend: Hühnchenschenkel mit Salat

Ansonsten gab es Wasser und Tee...

Sag mal, findet ihr, dass ich für eine Diät zu viel Esse oder warum purzeln bei mir die Pfunde nicht...

schatz,ich ess doch ähnlich wie du! ich dneke nicht, dass es daran liegt!

Ja, aber woran liegt es denn bitte schön dann???

ein ahnung. ich bin froh, dass es bei mir funktioniert. ich bin doch en absoluter laie... machst du sport?

Noch nicht... will aber mal sehen, ob ich mich wieder im Fitnessstudio anmelde, wenn ich wieder arbeiten gehe und ich sicher weiß, dass ich es in meinem Zeitplan unter bekommen kann...
Machst du Sport???

ja ich gehe mindestens 2 mal die woche schwimmen. und ansonsten mach ich es genau wie du, abends keine kohlenhydrate, kein süßkram und kleine portionen!

Zitat von Rike:

ja ich gehe mindestens 2 mal die woche schwimmen. und ansonsten mach ich es genau wie du, abends keine kohlenhydrate, kein süßkram und kleine portionen!

Habe ja auch eine Fitness-DVD und einen Stepper zu Hause... aber du kennst ja sicher das Spielchen...
Allein kann ich mich einfach nicht dazu aufraffen, wenn die Kleine mittags schläft...

Zitat von AngelMia:

Zitat von Rike:

ja ich gehe mindestens 2 mal die woche schwimmen. und ansonsten mach ich es genau wie du, abends keine kohlenhydrate, kein süßkram und kleine portionen!

Habe ja auch eine Fitness-DVD und einen Stepper zu Hause... aber du kennst ja sicher das Spielchen...
Allein kann ich mich einfach nicht dazu aufraffen, wenn die Kleine mittags schläft...

das kann ich nur zu gut verstehen.. ich war was sport angeht vor zwei wochen auch noch mtivierter.. irgendwie habe ich jetzt schon wieder ein ganz schönes tief. ich musste heute mich sooo zusammenreißen nicht zu naschen!

So... den Hähnchenschenkel esse ich nun nicht mehr, sondern nur Salat, denn im anderen Thread haben mir 2 Mädels so ein schlechtes Gewissen gemacht und meinten, ich müsste mich nicht wundern, wenn ich 2 mal am Tag warm esse...

Zitat von AngelMia:

So... den Hähnchenschenkel esse ich nun nicht mehr, sondern nur Salat, denn im anderen Thread haben mir 2 Mädels so ein schlechtes Gewissen gemacht und meinten, ich müsste mich nicht wundern, wenn ich 2 mal am Tag warm esse...

blöde weiber!

ich bin immer ultra aufgeregt vorm freitag!

Zitat von Rike:

Zitat von AngelMia:

So... den Hähnchenschenkel esse ich nun nicht mehr, sondern nur Salat, denn im anderen Thread haben mir 2 Mädels so ein schlechtes Gewissen gemacht und meinten, ich müsste mich nicht wundern, wenn ich 2 mal am Tag warm esse...

blöde weiber!

Naja... aber irgendwo Recht könnten sie ja haben... hätten es mir aber etwas netter rüber bringen können...

Zitat von Rike:

ich bin immer ultra aufgeregt vorm freitag!

Icke och... Morgen früh ist wieder die Stunde der Wahrheit....