Mary22
Start 17.08.2011 mit 87,0kg und einem BMI von 30,1
*
1.Ziel: 82kg
20.08.:
*
*
Sandy91
Start am 17.8.11mit 75,0kg und einem BMI von 31,2
*
Ziel:58,0kg
27.08.2011 70kg
*
*
TashaaM
Start am ... mit 84,0kg und einem BMI von ???
*
1.Ziel: 78kg
*
*
Steffi-88
Start am22.8.11 mit 65kg und einem BMI von25,1
*
1.Ziel: 50-53kg
*
*
Sternenprinzessin
Start am ... mit ...kg und einem BMI von
*
1.Ziel: ...kg
*
*
Honigkeks
Start am ... mit 92,0kg und einem BMI von 32,5
*
1.Ziel: 87,0kg
*
*
Trixi1987
Start am ... mit ...kg und einem BMI von
*
1.Ziel: ...kg
*
*
Sonnenstern08
Start am ... mit 95,0kg und einem BMI von 32,6
*
1.Ziel: 80kg
17.08. 91kg
*
*
Sandy20
Start am 09.10.11 mit 73,4kg und einem BMI von30,4?
*
1.Ziel: 50-55kgkg
Aktuelles Gewicht: 68,5kg
*
*
Strawberrybaby
Start am ... mit ...kg und einem BMI von
*
1.Ziel: 60kg
*
*
Keksiii
Star am ... mit 88,2kg und einem BMI von
*
Ziel: 70kg
*
*

Zitat von sandy20:

ich war mal so frei

lol aber bei mir ist keksiii mit drin. also doch nicht doppelt

ich wollte doch auch mit machen ,also mein anfang gewicht muss ich noch wissen aber im moment hab ich auc meine tage aber es müsst so bei 73 liegen würde gern schlank im schlaf machen ich hab zwar kein buch weis es aber ungefähr ,werd emir aber noch eins zu legen

frühstück zwei brote mit marmelade
mittag kartoffelauflauf mit zuchini und ein aktivia
abend essen vier kleine minutensteak mit salat gurke

Zitat von 24angie:

ich wollte doch auch mit machen ,also mein anfang gewicht muss ich noch wissen aber im moment hab ich auc meine tage aber es müsst so bei 73 liegen würde gern schlank im schlaf machen ich hab zwar kein buch weis es aber ungefähr ,werd emir aber noch eins zu legen

frühstück zwei brote mit marmelade
mittag kartoffelauflauf mit zuchini und ein aktivia
abend essen vier kleine minutensteak mit salat gurke

trag dich doch einfach in die Liste ein!
ich finde es passt die Gruppe ig oder ? nicht das es zu unübersichtlich wird?

Morgens: 2 Brötchen m. Butter und Wurst
Mittags: Weintrauben , 1 Shake
Abend: 1 Apfel und ganz viel Wasser

Mary22
Start 17.08.2011 mit 87,0kg und einem BMI von 30,1
*
1.Ziel: 82kg
20.08.:
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Sandy91
Start am 17.8.11mit 75,0kg und einem BMI von 31,2
*
Ziel:58,0kg
27.08.2011 70kg
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TashaaM
Start am ... mit 84,0kg und einem BMI von ???
*
1.Ziel: 78kg
*
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Steffi-88
Start am22.8.11 mit 65kg und einem BMI von25,1
*
1.Ziel: 50-53kg
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Sternenprinzessin
Start am ... mit ...kg und einem BMI von
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1.Ziel: ...kg
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Honigkeks
Start am ... mit 92,0kg und einem BMI von 32,5
*
1.Ziel: 87,0kg
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Trixi1987
Start am ... mit ...kg und einem BMI von
*
1.Ziel: ...kg
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Sonnenstern08
Start am ... mit 95,0kg und einem BMI von 32,6
*
1.Ziel: 80kg
17.08. 91kg
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Sandy20
Start am 09.10.11 mit 73,4kg und einem BMI von30,4?
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1.Ziel: 50-55kgkg
Aktuelles Gewicht: 68,5kg
*
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Strawberrybaby
Start am ... mit ...kg und einem BMI von
*
1.Ziel: 60kg
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Keksiii
Star am ... mit 88,2kg und einem BMI von
*
Ziel: 70kg
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24angie
Star am ... mit ...kg und einem BMI von
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1.Ziel: kg
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also für biken habe ich leider net so zeit..ich achte aufs essen und mache sit ups..muss mir noch nen start setzen

Also das bin ich jetzt.. Baaah
Also heute gegessen
morgens: 2 Brötchen mit Mett
mittags: Hmm nichts??
Abends: Reis mit Soße und fisch und Bohnen..

War das zuviel???

Demnächste melde ich mich noch im fitness Studio an.. Ich denke wenn ich aus Fehmarn wieder da bin

Tasha du magst auch keine Ganzkörperfotos was???

Zitat von Mary22:

Tasha du magst auch keine Ganzkörperfotos was???

Nein überhaupt nicht.. Aber hoffentlich ist es nächstes Jahr nicht mehr so

Kann leider erst Morgen ein bild reinstellen , habe es heute nicht geschafft dir cam zu holen sorry

Zitat von TashaaaM:

Also das bin ich jetzt.. Baaah
Also heute gegessen
morgens: 2 Brötchen mit Mett
mittags: Hmm nichts??
Abends: Reis mit Soße und fisch und Bohnen..

War das zuviel???

Demnächste melde ich mich noch im fitness Studio an.. Ich denke wenn ich aus Fehmarn wieder da bin

Die Tapete is ja cool!

Hab gerade kein GK Foto... mach morgen eins!

Zitat von Honigkeks:

Zitat von TashaaaM:

Also das bin ich jetzt.. Baaah
Also heute gegessen
morgens: 2 Brötchen mit Mett
mittags: Hmm nichts??
Abends: Reis mit Soße und fisch und Bohnen..

War das zuviel???

Demnächste melde ich mich noch im fitness Studio an.. Ich denke wenn ich aus Fehmarn wieder da bin

Die Tapete is ja cool!

Haha danke

Zitat von TashaaaM:

Zitat von Mary22:

Tasha du magst auch keine Ganzkörperfotos was???

Nein überhaupt nicht.. Aber hoffentlich ist es nächstes Jahr nicht mehr so

Na klar. Wir schaffen das alle