MamaEule, dass klingt echt super! Vorallem das dein Mann mitzieht. Und ich behaupte jetzt mal und kann aus Erfahrung sagen: dass mit dem Hunger vergeht. Ich hab anfangs auch permanent Hunger gehabt und ich meine keinen Appetitt, sondern so richtig Hunger mit Magenknurren. Aber der Körper, Magen und der Kopf müssen sich ja auch an kleinere Portionen gewöhnen. Deshalb halte ich ja auch nicht sooo viel davon, wenn man sich dann Kiloweise Obst und Gemüse reinstopft (mach ich aber auch manchmal, wenn so garnix geht ).
Also dieser permanente Hunger und auch dieses permanente an Essen denken (oder hatte nur ich das?! Ich hab anfangs 24h am Tag an Essen gedacht ) vergeht.

Wenn ich total bock auf was Süßes hab lutsch ich nen Bonbon. Manchmal hilfts, manchmal nicht.

jo ihm schadet es ja auch nicht wenn er was abnimmt
er war dreimal mit mir schwanger

heul....ich hab sooo hunger

ist euch eigentlich bewusst wieviel werbung im TV über essen und schleckkram kommt????

mich macht das fertig echt ich glaub es ist besser wenn ich jetzt ins bett geh...

Guten morgen ihr hübschen.
Gestern abend gesündigt und heute hab ich auch nur essen.im kopf. Waage sagte zwar o gramm dazu aber trotzdem. Iat gut das ich gleich zum sport geh und danach ist das erste mal ernährungsberatung schauen was die zu sagen haben. Brauche dringend wieder motivation.

So weiter machen

Zitat von FrauUngewiss:

Toll Putsch! Dein Körper sollte mal mit meinem sprechen und ihm diese Abnehmgeschichte erklären, bei mir war, obwohl ich grad sooo tapfer bin, heute wieder mehr auf der Waage.
Und ich lieeeeebe ja auch Kuchen, mein liebster ist Quark-Rhabarbar-Kuchen mit dicken Butterstreuseln, auf so Schmandiges Zeug steh ich widerrum nicht ganz so sehr. Dein Apfelkuchen war bestimmt megalecker, da sind die drei Stück sehr verständlich.
Ich find übrigens, dass wir uns figurmäßig schon jetzt recht ähnlich aussehen. Aber ich weiß auch, dass ich andere Frauen nur selten wirklich als zu dick empfinde. Irgendwie passt und steht das anderen immer genau so richtig gut. Wenn man nur mit sich selber nicht so streng wär

MamaEule, wie läufts denn?

Ich glaub das wirkt bei mir nur recht gut verteilt auf den Bildern, du bist schon deutlich zierlicher als ich Aber wenn ich dich so seh, freu ich mich total drauf irgendwann dieses Jahr auch noch "so" zu sein

Zitat von Mama-Eule:

heul....ich hab sooo hunger

ist euch eigentlich bewusst wieviel werbung im TV über essen und schleckkram kommt????

mich macht das fertig echt ich glaub es ist besser wenn ich jetzt ins bett geh...

Das kenn ich sooo gut! Ich bin jemand, bei dem sowas richtig zieht...wenn ich irgendwo seh, dass jemand was Bestimmtes ist, will ich das auch, soooofoooort!

Mein Mann und ich gucken abends gern mal ne Folge Kind of Queens zusammen im Bett auf DVD...das haben wir die ersten Wochen in meiner Diät auf Eis gelegt, weil da einfach zu viel gefuttert wird

Zitat von Gurke88:

Guten morgen ihr hübschen.
Gestern abend gesündigt und heute hab ich auch nur essen.im kopf. Waage sagte zwar o gramm dazu aber trotzdem. Iat gut das ich gleich zum sport geh und danach ist das erste mal ernährungsberatung schauen was die zu sagen haben. Brauche dringend wieder motivation.

So weiter machen

Na da haste doch Glück, dass nichts dazu kam

.................... Gemeinsam Nehmen wir ab ...................
Oder der Schweinehund sitzt neben uns auf der Couch


Gurke88
Start : 95,4 Kg - Ziel : 80 Kg
03.09. - 95,4 Kg
07.09. - 93,6 Kg

FräuleinUngewiss
Start: 67,5 kg - Ziel: 59 kg
31.08.: - 67,5 kg
07.09.: - 67,7 kg


bin88e26
Start: 86,1 kg - Ziel 70 kg
03.09. - 86,1 kg

Alica
Start: 97,0 Kg - Ziel: 80 Kg
26.08. - 90,8 Kg


Putsch
Start: 87 Kg - Ziel: 67 Kg
03.09. - 77,8 Kg
06.09. - 76,7 Kg
09.09. - 76,0 Kg


cookie86
Start: 94 Kg - Ziel: ???
05.09. - 94 Kg

Mama-Eule
Start: 98 Kg - Ziel: ???
09.09. - 98 Kg

ERNÄHRUNGSBERATUNG geht los

wusstet ihr das wir 80% unbewusst dinge machen und 20% bewusst. so sagt es eine statistik. unser KOPF und Körper brauchen 21 Tage um sich an dinge zu gewöhnen .und diese dann von bewusst auf unbewusst zu übertragen.

um abzunehmen ist es besonders wichtig das man als Gruppe zusammen hält und sich immer wieder Kraft gibt. Je mehr Leute wir sind um so mehr ENERGIE haben wir gemeinsam. Und erst wenn wir begeisterung, Motivation haben können wir Erfolge erreichen.

Zitat: Du bist was du isst.

Abnehmen beginnt im Kopf, wer eine Mauer vor sich hat wird nie ans Ziel kommen können.
Die Leute die ein Gutes Stoffwechselsystem haben nehmen Leichter ab .

Wissen + Handeln + Emotionen = Erfolg

Nun stellen Wir uns jeder mal Die Frage : Was ist unser Grund zum abnehmen? und dies müssen wir uns immer wieder vor augen halten.
Erst dann kann auch was Passieren.

haben uns jeder ein Selbstbild aufgehangen und schauen wie aus das moppelige Gurke eine feine heisse lady wird

dies war die erste stunde.... muss nun kinder holen . bis später

Würde mich gerne auch einreihen und abundzu mitschreiben, weiß nicht ob ich es alleine schaff, sowas motiviert dann doch mehr.

Habe vor 1 Woche mit Low Carb angefangen und bis jetzt damit 2 Kilo abgenommen.

LG

Zitat von Gurke88:

ERNÄHRUNGSBERATUNG geht los

wusstet ihr das wir 80% unbewusst dinge machen und 20% bewusst. so sagt es eine statistik. unser KOPF und Körper brauchen 21 Tage um sich an dinge zu gewöhnen .und diese dann von bewusst auf unbewusst zu übertragen.

um abzunehmen ist es besonders wichtig das man als Gruppe zusammen hält und sich immer wieder Kraft gibt. Je mehr Leute wir sind um so mehr ENERGIE haben wir gemeinsam. Und erst wenn wir begeisterung, Motivation haben können wir Erfolge erreichen.

Zitat: Du bist was du isst.

Abnehmen beginnt im Kopf, wer eine Mauer vor sich hat wird nie ans Ziel kommen können.
Die Leute die ein Gutes Stoffwechselsystem haben nehmen Leichter ab .

Wissen + Handeln + Emotionen = Erfolg

Nun stellen Wir uns jeder mal Die Frage : Was ist unser Grund zum abnehmen? und dies müssen wir uns immer wieder vor augen halten.
Erst dann kann auch was Passieren.

haben uns jeder ein Selbstbild aufgehangen und schauen wie aus das moppelige Gurke eine feine heisse lady wird

dies war die erste stunde.... muss nun kinder holen . bis später

Du klingst herrlich euphorisch

Zitat von ice.tea:

Würde mich gerne auch einreihen und abundzu mitschreiben, weiß nicht ob ich es alleine schaff, sowas motiviert dann doch mehr.

Habe vor 1 Woche mit Low Carb angefangen und bis jetzt damit 2 Kilo abgenommen.

LG

immer rein in die gute Stube

Irgendwer hatte die Tage nach Low carb Kuchen gefragt...
Also da gibt es gaaaanz viele...ich werd sie alle nach und nach zu verschiedenen Anlässen ausprobieren

http://www.chefkoch.de/rs/s0o8/low+carb+kuchen/Rez epte.html

Zitat von Putsch:

Irgendwer hatte die Tage nach Low carb Kuchen gefragt...
Also da gibt es gaaaanz viele...ich werd sie alle nach und nach zu verschiedenen Anlässen ausprobieren

http://www.chefkoch.de/rs/s0o8/low+carb+kuchen/Rez epte.html

Ich hab am Sonntag Low Carb Schokomuffins gemacht, gehen voll einfach und nach einem ist der Süßhunger gestillt.
Hab immer noch einen davon, den gönn ich mir morgen

sagtmal, die sprossen die man über den salat machen kann, laufen die unter Kohlenhydrate???