Heute gabs ein Kartoffel Camembert Gratin *yummy*
@eliki da wars schon zu spät, aber mein Mann hätte sich gefreut, der mag kein Fisch und du hättest seine Portion bestimmt essen können

Lecker sieht das aus Würmchen *yammi*

Zitat von Würmchen2009:

Heute gabs ein Kartoffel Camembert Gratin *yummy*
@eliki da wars schon zu spät, aber mein Mann hätte sich gefreut, der mag kein Fisch und du hättest seine Portion bestimmt essen können

Hört sich lecker an. Hast du da ein Rezept???

Na klar
http://www.chefkoch.de/rezepte/424151133258813/Kar toffel-Camembert-Gratin.html
War auch sehr lecker *yummy*
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Heute gibts eine feurige Mitternachtssuppe, soll wohl ne Partysuppe sein, ich esse sie trotzdem zum Mittag ohne Party

Würmchen, da macht ihr ne Suppenparty

Danke fürs Rezept
.probiere ich die woche mal aus

Name * Größe * Ausgangsgewicht * Wunschgewicht * Aktuell

Lilou * 1,66 m * 67,3 KG * 55 KG * 65,1 KG ( - 2,2 KG )
Wochenabnahme: 0 Gramm - mit Verzicht auf Süßigkeiten, mehr Wasser trinken und mehr Bewegung.

Pueppy * 1,57m * 65,5 KG * 55 KG *63,4 KG ( -2,6 KG )
Wochenabnahme :2,1kg mit ein wenig umstellung der Ernährung und viel trinken (ca 3L) von Wasser.
Blubba * 1,64m * 72,6 KG * 60 KG * 69,4 KG (+/- 3,2 KG)
Mit sport und ernährungsumstellung (low carb)
Eliki * 1,70m * 103,5 KG * 70 KG * 99,4KG (+/- 4,1KG)
Mehr trinken, Ernährungsumstellung

Schnucky * 1,50m * 79,3 KG * 65 KG * 75,6 KG ( +/ - 3,7 KG )

zaubertraene * 1,64m * 66 KG * 58 KG * 66 KG (+/- 0 KG)

Würmchen * 1,70m * 88,8 KG * 4-Wochen-Ziel: U78 KG
Erfolgsrezept: 2x Fitness in der Woche + Mama von 2 Kindern mit Hund
4. Januar = 86,8kg
4. Februar = 82,0kg
4. März = 79,2kg

Claudia872014 * 1,58m * 78 KG * 65 KG * 75,7KG * (+/- 0 KG)
Wochenabnahme: 2,3 kg durch Magen Darm. Gewicht hält sich durch Ernährungsumstellung und my miracle

Nettchen * 1,73m * 93,5 KG * 88 KG * 93,1 KG (- 0,4 kg)

Babyjuli2014 * 1,60m * 80 KG * 70 KG * 80 KG (+/- 0 KG)

Kiwi-83 * 1,76m * 84 KG * 77 KG * 84 KG (+/- 0 KG)

Mamina88 * 1,60m * 54KG * 48 KG * 53 KG (- 1 KG)
Wochenabnahme: nichts mit "ich esse worauf ich Lust habe"

Name * Größe * Ausgangsgewicht * Wunschgewicht * Aktuell

Lilou * 1,66 m * 67,3 KG * 55 KG * 65,1 KG ( - 2,2 KG )
Wochenabnahme: 0 Gramm - mit Verzicht auf Süßigkeiten, mehr Wasser trinken und mehr Bewegung.

Pueppy * 1,57m * 65,5 KG * 55 KG *63,4 KG ( -2,6 KG )
Wochenabnahme :2,1kg mit ein wenig umstellung der Ernährung und viel trinken (ca 3L) von Wasser.
Blubba * 1,64m * 72,6 KG * 60 KG * 69,0KG (+/- 3,6 KG)
Mit sport und ernährungsumstellung (low carb)
Eliki * 1,70m * 103,5 KG * 70 KG * 99,4KG (+/- 4,1KG)
Mehr trinken, Ernährungsumstellung

Schnucky * 1,50m * 79,3 KG * 65 KG * 75,6 KG ( +/ - 3,7 KG )

zaubertraene * 1,64m * 66 KG * 58 KG * 66 KG (+/- 0 KG)

Würmchen * 1,70m * 88,8 KG * 4-Wochen-Ziel: U78 KG
Erfolgsrezept: 2x Fitness in der Woche + Mama von 2 Kindern mit Hund
4. Januar = 86,8kg
4. Februar = 82,0kg
4. März = 79,2kg

Claudia872014 * 1,58m * 78 KG * 65 KG * 75,7KG * (+/- 0 KG)
Wochenabnahme: 2,3 kg durch Magen Darm. Gewicht hält sich durch Ernährungsumstellung und my miracle

Nettchen * 1,73m * 93,5 KG * 88 KG * 93,1 KG (- 0,4 kg)

Babyjuli2014 * 1,60m * 80 KG * 70 KG * 80 KG (+/- 0 KG)

Kiwi-83 * 1,76m * 84 KG * 77 KG * 84 KG (+/- 0 KG)

Mamina88 * 1,60m * 54KG * 48 KG * 53 KG (- 1 KG)
Wochenabnahme: nichts mit "ich esse worauf ich Lust habe"

supi würmchen wie das gewicht bei dir nur so purzelt. Freu mich für dic h richtig mit

Juhu Mädels

Ich habe mich lange nicht mehr gemeldet
Ich habe durch meine Erkrankung wieder zugelegt habe alles in mir rein gestopft ich habe mich am Aschermittwoch gewogen... 93 kg
Ich esse seit Aschermittwoch keine Süßigkeiten mehr und trinke sehr sehr viel Wasser am Tag. Morgens Butterbrot, mittags ganz normal Mittagessen und abends Salat manchmal mit Rührei oder Brot. Aber irgendwie geht es sehr langsam vorwärts
Sport würde ich gerne machen aber? Und das mit Baby? Würmchen wie machst du das?

Ich habe mich gestern gewogen, da zeigte die Waage 89,6 kg an... es geht langsam aber sicher runter

Zitat von kiwi-83:

Juhu Mädels

Ich habe mich lange nicht mehr gemeldet
Ich habe durch meine Erkrankung wieder zugelegt habe alles in mir rein gestopft ich habe mich am Aschermittwoch gewogen... 93 kg
Ich esse seit Aschermittwoch keine Süßigkeiten mehr und trinke sehr sehr viel Wasser am Tag. Morgens Butterbrot, mittags ganz normal Mittagessen und abends Salat manchmal mit Rührei oder Brot. Aber irgendwie geht es sehr langsam vorwärts
Sport würde ich gerne machen aber? Und das mit Baby? Würmchen wie machst du das?

Ich habe mich gestern gewogen, da zeigte die Waage 89,6 kg an... es geht langsam aber sicher runter

3,6kg in 3 Wochen ist doch nicht langsam
Das ist der Hammer!!!!
Versuche mal deine Ansprüche an die Abnahme ein bisschen runter zu schrauben, dann fühlst du dich während des Abnehmens auch wohler.
Man sagt, gesund sind bis zu 500g die Woche, ABER du schaffst es natürlich nciht ewig 500g die Woche ab zu nehmen, vor allem nicht, wenn du schon das ein oder andere Kilo verloren hast
Ich rechne ab jetzt z.B. nur noch mit so ca. 200-300g Abnahme pro Woche, das ist realistisch und lässt sich auch erreichen, so bin ich am Ende nicht enttäuscht
Aber um das noch einmal zu sagen, deine Abnahme ist super!!!!!! Mehr geht kaum in 3 Wochen und das ohne Sport
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@Sport Dienstags bin ich in einem Kurs, da dürfen wir die Babys mitnehmen, ist extra für Mamis mit Kindern von 4-12 Monaten
Und Donnerstags hole ich mir alle 2 Wochen einen Babysitter (meine Schwimu), die andere Woche ist mein Mann da, weil er in Früh- und Spätschicht arbeitet

Danke für die Infos Würmchen
Ich habe mich 1 kg schwerer gemacht ich war bei 92 kg habe also 2,4 kg in 2 Wochen ab genommen. Ich habe vor Jahren ja schon mal 13 kg abgenommen aber da wog ich 10 kg weniger als jetzt
Es ist halt harte Arbeit wenn man gerne Süßkram mag

Würmchen, super!!!!!
Du hast die 80 geknackt.

Kiwi: ich finde deine Abnahme für die kurze Zeit auch super.

Zitat von nettchen_211:

Würmchen, super!!!!!
Du hast die 80 geknackt.

Kiwi: ich finde deine Abnahme für die kurze Zeit auch super.

Da schließ ich mich direkt an

Ihr zwei macht das SUPER!!!

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Ich hab meine Waage geschrottet
Hab sie beim Draufstellen angekippt und "fallen lassen" und jetzt wiegt sie nicht mehr ...

@Kiwi: Ich geh z.B. aktuell ins Kanga - da nehmen wir die Kinder auch mit...
Freunde von mir machen Mamifit oder buggy-fit oder sowas, da nimmst auch das Baby immer mit. Das geht ganz gut ...

Ich hab ja nach dem Abstillen zugenommen und jetzt geht´s so langsam runter. habe in 3 Wochen 2 kg abgenommen und hoffe, dass ich auch an Muskelmasse zugenommen habe. Ich mache jeden Freitag Kanga mit Anton und gehe ich 2-3 die Woche abends, wenn die Kinder im Bett sind ins Fitness. Ist aber echt hart. Eigentlich bin ich nach dem Tag mit Anton für die Couch reif und "muss" noch zum Sport. Ohne die geplante Hochzeit hätt4e ich es aber nicht geschafft. Das ist ne gute Motivation. Ab 30 ist es echt schwerer abzunehmen. Ich hab es nicht geglaubt.... Bei dem Großen war es echt einfacher

Hey Zaubi,

das ist super !!!!
Wie Würmchen schon schrieb - "gut" sind eigentlich 500g / Woche - das kenn ich so auch.
Du machst das klasse!
Mein Schweinehund ist auch wieder da und leider größer und böser als je zuvor *lol
Hab heute ein Angebot bekommen von einer Freundin - die hat eine Kanga-CD bekommen, da wollen wir uns mal treffen nächste Woche...