Zitat von Jessica1982:

Nein ich stille nicht sonst würde ich auch nicht wollen das ich essen "vergesse"
Du bäckst Vollkornbrötchen selbst?
Klingt gut.
Was genau für welche?

Ich genehmige mir jetzt eine handvoll Pommes aus dem Backofen. Ich hab da so lust drauf und war wirklich brav heute.

oh man wie ich dich beneide, würde ich net stillen wäre das abnehmen leichter für mich dann würde ich ne richtige diät machen

ja die Vollkornbrötchen hab ich zum ersten mal heut gebacken und die sind sehr leicht zu machen und schmecken besser als vom Bäcker hier im Backfred hab ich den link reinkopiert. habe alles nach rezept gemacht und 2EL haferflocken und 1EL sesam reingetan.
http://www.mamacommunity.de/forum/kochen-backen-es sen/backe-backe-kuchen-was-habt-ihr-heute-gebacken ?page=230#ganz-unten

also diese woche ist die diät wohl etwas fehlgeschlagen!
Donnerstag gab es ja pizza (sonst auch nicht gegessen), freitag waren wir spontan bei freunden die hochzeitstag hatten und da gab es nochmal dick essen, samstag hatten wir paul-frei und waren unterwegs und gestern haben wir uroma im kh besucht und da gab es kuchen

naja.... habe dann diese woche 1kg abgenommen /
besser wie garnichts!
bin nun bei 87,5 kg

diese woche haben wir nichts vor und der neue einkaufszettel ist schon geschrieben und nachher geht es los einkaufen!
mein mann macht ja auch mit und der hat 2,5 kg abgenommen. der ist durch die arbeit ja auh immer in bewegung. irgendeine ausrede muss ich ja haben

so sieht unser essenplan bis donnerstag/freitag aus

cremige hackfleischpfanne
mexikogulasch
Pasta mit Schinken - Sahne – Sauce
Buntes Reisfleisch

Blume 1 Kilo ist doch super. Besser wie garnichts.
Ich trage dann heute abend die Gewichte ein.

Also Mädels dran denken heute ist

Wiegetag!!

Ich hatte heute morgen 54,7
Also auch nicht so toll.
Aber die Woche wird besser.
Und die Vollkornbrötchen muss ich auch unbedingt mal testen.

Also, ich habe mich auch gewogen und siehe da.......................ich habe nichts abgenommen.

War ja nicht anders zu erwarten, denn ich hatte viel Besuch letzte Woche und die haben alle Kuchen mitgebracht da kann ich doch nicht widerstehen .

*
Freu mich, dass ihr schon erfolgreich seid

@Blume: 1kg ist besser als gar nix

@Cashmere: die Pfunde werden eh purzeln sobald der Besuch net mehr mit Kuchen kommt, bei ist es jetzt so dass ich keinen Kuchen mehr esse und erfolg schon sehe. wenn man stillt und nur süsses reduziert dann nimmt man echt ab

Zitat von Jessica1982:

Blume 1 Kilo ist doch super. Besser wie garnichts.
Ich trage dann heute abend die Gewichte ein.

Also Mädels dran denken heute ist

Wiegetag!!

Ich hatte heute morgen 54,7
Also auch nicht so toll.
Aber die Woche wird besser.
Und die Vollkornbrötchen muss ich auch unbedingt mal testen.

hätte gern dein GEwicht

Wiegetag

gestern abend hab ich die kids ins Bett gebracht und nicht mehr gegessen, dafür aber einen Anfall um 2h nachts gekriegt, habe Nutella mit 2 scheiben roggenmischbrot gegessen(wie in der Werbung)


aber hab mich gewogen und siehe da.....................85,8 ist zwar wasser aber es lohnt sich doch gesund zu essen hoffe ich bleib bei dieser ernährung

Ich mach ja noch nicht wirklich viel was Diät angeht! Aber durch den "Stress" komm ich kaum zum Essen, geschweige denn zum Kochen und durch das Stillen purzeln sowieso die Pfunde - wiege heut 67 kg - habe also schon 12 kg abgenommen

Zitat von laeticia:

@Blume: 1kg ist besser als gar nix

@Cashmere: die Pfunde werden eh purzeln sobald der Besuch net mehr mit Kuchen kommt, bei ist es jetzt so dass ich keinen Kuchen mehr esse und erfolg schon sehe. wenn man stillt und nur süsses reduziert dann nimmt man echt ab

[/quote

ich hoffe es!

Freu mich für dich, Süsse

Also ich hatte gestern morgen 98,7 kg und heute morgen 98,4 kg.. Es geht abwärts

ich hab auch "nur" 1,4 kg abgenommen...aber das ist durchaus ok. ich esse komplett normal. hab gestern 3 schnitzel verdrückt ...
aber durch den regelmäßigen sport kommt mein körper so langsam in die gänge und verbrennt schon ganz gut.
aktuelles gewicht: 68,6kg

ich hab leider auch nichts abgenommen und daher mir vorgenommen jetz jeden tag nen extra großen spaziergang zu machen

habe heut zum 1mal wieder eine normale jeans angehab

oh mann...mich hat gestern die pizza aus dem gefrierschrank so angestrahlt! aber ich hab sie nicht gegessen und von gestern auf heute 400 gramm abgenommen! heute mittag habe ich einen pilze-lauch-kuchen nach weight watchers gegessen ( 7 punkte) und heute abend nur ein vanille-eiweiß-drink getrunken!bin gespannt,was ich morgen wiege!
wann ist nochmal mc-wiegetag?

Zitat von pfirsich:

ich hab auch "nur" 1,4 kg abgenommen...aber das ist durchaus ok. ich esse komplett normal. hab gestern 3 schnitzel verdrückt ...
aber durch den regelmäßigen sport kommt mein körper so langsam in die gänge und verbrennt schon ganz gut.
aktuelles gewicht: 68,6kg

oh mann...ich hätte auch so gern die 6 wieder vor dem gewicht!