oh mädels ich bekomm grad ne depriphase man nimmt doch in den ersten tagen schnell ab, also so kenne ich dass bei mir nu hab ich auch laut meiner alten waage 1 kg abgenommen und nu nach der neuen sogar 400gramm mehr als bei meinem startgewicht...also theoretisch habe ich zugenommen oh man ich weiß,dass die alte ja keine digitale war und man so schätzwerte hat aber trotzdem macht einen das doof wenn man grade am anfang sich beherschen muss mit schoki und co und dann neue tolle waage bekommt und die reißt einen dann runter

Zitat von mimifrauchen:

oh mädels ich bekomm grad ne depriphase man nimmt doch in den ersten tagen schnell ab, also so kenne ich dass bei mir nu hab ich auch laut meiner alten waage 1 kg abgenommen und nu nach der neuen sogar 400gramm mehr als bei meinem startgewicht...also theoretisch habe ich zugenommen oh man ich weiß,dass die alte ja keine digitale war und man so schätzwerte hat aber trotzdem macht einen das doof wenn man grade am anfang sich beherschen muss mit schoki und co und dann neue tolle waage bekommt und die reißt einen dann runter

Oh ja sowas kenne ich auch. Das liegt an der Waage. Du hast bestimmt nicht zugenommen. Wieg dich jetzt nur noch mit der neuen. Auch wenn es jetzt erstmal deprimierend war. Aber zugenommen hast du bestimmt nicht.

Bei mir ist auch immer das Problem das ich sehr schnell wieder zunehme. Also mal einen Tag mehr gegessen und locker ist 1 Kilo wieder oben. Da vergeht einem echt alles.

Zitat von Jessica1982:

Zitat von mimifrauchen:

oh mädels ich bekomm grad ne depriphase man nimmt doch in den ersten tagen schnell ab, also so kenne ich dass bei mir nu hab ich auch laut meiner alten waage 1 kg abgenommen und nu nach der neuen sogar 400gramm mehr als bei meinem startgewicht...also theoretisch habe ich zugenommen oh man ich weiß,dass die alte ja keine digitale war und man so schätzwerte hat aber trotzdem macht einen das doof wenn man grade am anfang sich beherschen muss mit schoki und co und dann neue tolle waage bekommt und die reißt einen dann runter

Oh ja sowas kenne ich auch. Das liegt an der Waage. Du hast bestimmt nicht zugenommen. Wieg dich jetzt nur noch mit der neuen. Auch wenn es jetzt erstmal deprimierend war. Aber zugenommen hast du bestimmt nicht.

Bei mir ist auch immer das Problem das ich sehr schnell wieder zunehme. Also mal einen Tag mehr gegessen und locker ist 1 Kilo wieder oben. Da vergeht einem echt alles.

ich weiß ja dass es an der waage liegt und meine neue zeigt sogar fett usw an aber es ist einfach doof und ich könnt grad zu mäcces fahren und frühstücken ^^ wenn ich des hier dauernd lese

Zitat von mimifrauchen:

oh mädels ich bekomm grad ne depriphase man nimmt doch in den ersten tagen schnell ab, also so kenne ich dass bei mir nu hab ich auch laut meiner alten waage 1 kg abgenommen und nu nach der neuen sogar 400gramm mehr als bei meinem startgewicht...also theoretisch habe ich zugenommen oh man ich weiß,dass die alte ja keine digitale war und man so schätzwerte hat aber trotzdem macht einen das doof wenn man grade am anfang sich beherschen muss mit schoki und co und dann neue tolle waage bekommt und die reißt einen dann runter

Das ist wirklich nicht toll für einen... ich weiss was du meinst! Aber du musst das mal so sehen jetzt hast du eine Waage die dir die richtigen Werte anzeigt!

Ps. In den ersten Tagen nimmst du "bei einer richtigen Diät" rapide ab aber auch nur Wasser. Das ist auch von Körper zu Körper verschieden... das könnten z.B. 5 Kilo sein und danach ist es erst Fett.

ok los jetzt fahren wir beide in Gedanken zu Mc Doof frühstücken

hab mich leider vertan,ich wiege 78 nicht 77... um genau zu sein 78,1!

Hallo Mädels,

heute hab ich zum frühstück Früchte-Müsli mit milch(leider noch die 3,5% weil wir noch viele davon haben), Sonnenblumenkerne und Frische Äpfel
Mittag: Meine Karottensuppe mit 2 scheiben Brot und sonnenblumenkerne drin. als nachtisch etwas Quark mit Müsli weil noch nicht satt. dann werde ich nachmittag äpfel essen und abends frischen Salat mit Hänchenbrustfilet ohne Kohlenhydrate. mal sehen ob ich mich dran halte

Zitat von mimifrauchen:

Zitat von Jessica1982:

Zitat von mimifrauchen:

oh mädels ich bekomm grad ne depriphase man nimmt doch in den ersten tagen schnell ab, also so kenne ich dass bei mir nu hab ich auch laut meiner alten waage 1 kg abgenommen und nu nach der neuen sogar 400gramm mehr als bei meinem startgewicht...also theoretisch habe ich zugenommen oh man ich weiß,dass die alte ja keine digitale war und man so schätzwerte hat aber trotzdem macht einen das doof wenn man grade am anfang sich beherschen muss mit schoki und co und dann neue tolle waage bekommt und die reißt einen dann runter

Oh ja sowas kenne ich auch. Das liegt an der Waage. Du hast bestimmt nicht zugenommen. Wieg dich jetzt nur noch mit der neuen. Auch wenn es jetzt erstmal deprimierend war. Aber zugenommen hast du bestimmt nicht.

Bei mir ist auch immer das Problem das ich sehr schnell wieder zunehme. Also mal einen Tag mehr gegessen und locker ist 1 Kilo wieder oben. Da vergeht einem echt alles.

ich weiß ja dass es an der waage liegt und meine neue zeigt sogar fett usw an aber es ist einfach doof und ich könnt grad zu mäcces fahren und frühstücken ^^ wenn ich des hier dauernd lese

ich würde sagen nur einmal die WOche sich wiegen sonst ist man enttäuscht und frustriert
lass den Kopf net hängen die Kilos werden purzeln

Huhu,

ich möchte auch hier mitmachen. Allerdings darf ich ja (leider) keine richtige Diät machen da ich voll stille, aber ab Montag will ich die Süßigkeiten stark reduzieren und auch die restliche Ernährung verbessern.

Mal sehen wie das klappt

hab dich gerade in meinem thread gefragt,ob du hier auch dabei bist!
wie machen wir das hier eig.,machen wir einen festen tag in der woche aus,a dem wir sagen wie viel wir abgenommen(oder auch zugenommen! ) haben?

Gewicht vor der SS: 74 kg
Gewicht nach der SS: 85 Kg

Zitat von zuckerschnute:

hab dich gerade in meinem thread gefragt,ob du hier auch dabei bist!
wie machen wir das hier eig.,machen wir einen festen tag in der woche aus,a dem wir sagen wie viel wir abgenommen(oder auch zugenommen! ) haben?

Es wurde ja schon Montag als Wiegetag festgelegt. also nächsten Montag dürfen wir uns wieder wiegen und schauen ob eine Woche gesunde Ernährung was gebracht hat

Zitat von laeticia:

Zitat von zuckerschnute:

hab dich gerade in meinem thread gefragt,ob du hier auch dabei bist!
wie machen wir das hier eig.,machen wir einen festen tag in der woche aus,a dem wir sagen wie viel wir abgenommen(oder auch zugenommen! ) haben?

Es wurde ja schon Montag als Wiegetag festgelegt. also nächsten Montag dürfen wir uns wieder wiegen und schauen ob eine Woche gesunde Ernährung was gebracht hat

ah okay...konnte nicht alles nachlesen...
dann bin ich mal gespannt!

Zitat von Buttercake:

Huhu,

ich möchte auch hier mitmachen. Allerdings darf ich ja (leider) keine richtige Diät machen da ich voll stille, aber ab Montag will ich die Süßigkeiten stark reduzieren und auch die restliche Ernährung verbessern.

Mal sehen wie das klappt

ich darf auch keine Diät machen da ich wie du vollstille aber vorgestern bestätigte mir die Hebamme dass man ruhig gesund essen sollte, wäre ja auch gut für das Kind und wenn man dabei abnimmt, dann ist es halt so. auf keine fall hungern. keine Süßigkeiten, mehr eiweiss und so. Gemüse und Obst und viel trinken.

hat jemand ein paar tipps was man abends essen kann,außer salat?
ich finde ja immer hüttenkäse gut. schmeckt gut und macht satt und ist nicht fett!
und was esst ihr so zum früstück?ich habe heute magerquark mit obst gegessen!