mein bauch sieht flacher aus aber leichter fühle ich mich nicht.

hallo Leute!

darf ich den wert von Freitag heut für den Wiegetag hernehmen? Nein? Schade!!
dann sinds nur 7,6kg weniger bisher…. (Freitag hatte ich nochmal ein halbes Kilo weniger..)

kann sein dass ich die liste erst Dienstag fertig bekomm….
entweder ihr wartet drauf oder es schreibt jemand anders, muss aber nicht ich mach das gern!

-800g

Immer diese Schwankungen...gestern war es noch ein Kilo weniger als heute

Ich habe mich doch gewogen, kann's ja nicht lassen.
Trotz Geburtstagen, Chips, Schoki, Torte und Co. bin ich weiterhin bei einer Abnahme von 5,4kg.

Ich habs verdaddelt mich heute auf die Waage zu stellen... Allen Glückwunsch zur Abnahme

Allen Glückwunsch zur Abnahme
Ich habe nochmal 100g zugenommen Hab dann jetzt 2,3 Kilo weniger.

Werde nun an drei Abenden erstmal wieder auf Eiweiß umstellen und mich gottverdammt endlich mal am Riemen reißen

Bisherige Erfolge

Mondkind
von -10kg bisher 3,8kg abgenommen

mrslovely
von -20kg-30kg bisher 2,3kg abgenommen

zuckerlie
von -10kg-15kg bisher 5,3kg abgenommen

Muckel007
von -8kg bisher 3,3kg abgenommen

Winterkinder
von -20kg bisher 5,4 kg abgenommen

Stinkeschnecke
von -30kg bisher 1,8kg abgenommen

sonnenschein088
von -20kg bisher 7,6kg abgenommen

franzi83
von -10kg bisher kg abgenommen

strawberrybaby
von -5kg bisher kg abgenommen

nancy0209
von bisher kg abgenommen

lien1987
von 30- 40kg bisher -8 kg abgenommen

sorry sollte ich jemanden gelöscht haben der eigentlich noch mitmacht!
dann schreibt nur kurz euren aktuellen status dann kommt ihr wieder auf die liste

Meine Waage ist einfach nur böse!!!
Bin total befristet,esse viel weniger und mache echt viel Sport und die Waage springt seit WOCHEN nur zwischen 66,2 und 66,5 rum!
Das ist sooooooo deprimierend und meine Motivation lässt gerade stark nach.

Zitat von franzi83:

Meine Waage ist einfach nur böse!!!
Bin total befristet,esse viel weniger und mache echt viel Sport und die Waage springt seit WOCHEN nur zwischen 66,2 und 66,5 rum!
Das ist sooooooo deprimierend und meine Motivation lässt gerade stark nach.

Du hast bestimmt Muskelmasse aufgebaut durch den ganzen Sport. Interessant wäre ob dein Fettspiegel sich ändert.

Ich hab, bevor ich wirklich aufgeschrieben hab wie viel ich esse, tatsächlich zu wenig gegessen und deshalb nicht abgenommen bzw teilweise sogar zugenommen...man kann also auch vom wenig essen dick werden.. daher find ich es wichtig nen plan zu haben irgendwie.. einfach nur wenig essen kann da nach hinten los gehen..vor allem wenn man tage dazwischen hat, an denen man viel isst..das lagert der Körper dann sofort ein.

was ich mich grade frage warum diese instent nudel packung 12 gramm fett hat, was ist da denn viel fett ? sind doch nur nudeln die im wasser schwimmen.

Zitat von Strawberrybaby:

was ich mich grade frage warum diese instent nudel packung 12 gramm fett hat, was ist da denn viel fett ? sind doch nur nudeln die im wasser schwimmen.

sinds eiernudeln?

Zitat von sonnenschein088:

Zitat von Strawberrybaby:

was ich mich grade frage warum diese instent nudel packung 12 gramm fett hat, was ist da denn viel fett ? sind doch nur nudeln die im wasser schwimmen.

sinds eiernudeln?

glaub nicht, schmecken auch nicht so, muss ich mal auf der packung gucken.

Meinst du sowas wie diese Chinanudelsuppen? Kann mir sonst unter Instantnudeln nichts vorstellen und da ist in diesen Gewürzpäckchen (entweder flüssig, oder getrennt Pulver und Flüssigkeit) immer noch Fett mit drin.

Zitat von Winterkinder:

Meinst du sowas wie diese Chinanudelsuppen? Kann mir sonst unter Instantnudeln nichts vorstellen und da ist in diesen Gewürzpäckchen (entweder flüssig, oder getrennt Pulver und Flüssigkeit) immer noch Fett mit drin.

ja diese päckchen wo man heißes wasser zugibt und man das gewürz selbst dazu schütten kann.