Zitat von franzi83:

Zitat von mrslovely:

Ich habs vergessen heute morgen. Aber die Waage wird böse zu mir morgen sein

Warum?
Hast du gesündigt?

Ja es wurde gegrillt Und die Waage war böse - 1kg drauf

Aber immerhin hab ich die Hälfte von meiner Battle schon geschafft

hallo!

entschuldigt mein fernbleiben hier!
hab echt viel zu tun grad
Kita Eingewöhnung, wieder ein paar tage arbeiten sport...
und ich hab noch nicht mal ein paar Treppenstufen gefunden hier in der Gegend
ich bewundere jede mama die neben kind, womöglich noch vollzeitjob und Privatleben hier auch noch fleißig sein kann

mamamarina: ? sind das dann +200g? oder (ich glaub das eher) -800g?

bei mir war der stand am Sonntag -14,5kg!

hallo!

wie gehts euch so?
was machen die Treppenstufen? echt schade, dass ich keine gefunden hab... aber ich komm grad auch eher weniger zum sport... muss gucken dass ich morgen vormittag noch ne runde laufen geh, dass ich (außer der Lauferei in der Arbeit) noch bissl Bewegung hab die woche
aber Gewicht ist jetzt auf 63,7... es wird!

ja sind eher +200 gramm. das mit den Treppen klappt super ich hab allein bis hoch 40 Stück vor mir

Ich hab die Ursache für meine Zunahme seit Montag gefunden. Hab ja vor acht Wochen die Pille abgesetzt, das Danke kam dann endlich mal

Zitat von mrslovely:

Ich hab die Ursache für meine Zunahme seit Montag gefunden. Hab ja vor acht Wochen die Pille abgesetzt, das Danke kam dann endlich mal

Bist du schwanger? Oder meinst du, wegen absetzen zugenommen?

Zitat von franzi83:

Zitat von mrslovely:

Ich hab die Ursache für meine Zunahme seit Montag gefunden. Hab ja vor acht Wochen die Pille abgesetzt, das Danke kam dann endlich mal

Bist du schwanger? Oder meinst du, wegen absetzen zugenommen?

Dank der Pille in 4 Monaten 20 Kilo zugenommen und nun endlich die Pest bekommen

boah das ist krass

zwichen stand heut morgen 89,9 hoffe es bleibt so

Bei mir tut sich grad nichts...weder runter noch rauf..bin jetzt seit einer Woche wieder fest dran..hatte ja einige Wochen nicht wirklich drauf geachtet..hat sich aber noch nichts getan..

89,9 kg das macht 800 gramm weniger

Update!

16.01.14 (zwei Wochen nach diätstart)

Oberarm---------->30cm
Oberweite-------->93cm
Bauch------------->97cm
Hüfte-------------->111cm
Oberschenke------>66cm
Unterschenkel----->42cm

16.03.14 (start des 4 wöchigen Sportprogramms)

Oberarm---------->27cm
Oberweite--------->88cm
Taille--------------->73cm
Bauch-------------->87cm
Hüfte--------------->103cm
Oberschenkel------>61cm
Unterschenkel----->42cm

22.03.14 (nach 1 Woche Sportprogramm)

Oberarm--------->27cm
Oberweite-------->85cm
Taille--------------> 72cm
Bauch------------->87cm
Hüfte-------------->101cm
Oberschenkel----->60cm
Unterschenkel----->41cm

29.03.14 (nach 2 Wochen Sportprogramm)

Oberarm--------->27cm
Oberweite-------->83cm
Taille-------------->72cm
Bauch------------->86cm
Hüfte-------------->100cm
Oberschenkel----->59cm
Unterschenkel----->41cm

19.04..14 (bissl zu spät )

Oberarm--------->27cm
Oberweite-------->83cm
Taille-------------->70cm
Bauch------------->82cm
Hüfte-------------->96cm
Oberschenkel----->57cm
Unterschenkel----->40cm

gewicht 62,0kg!

hallo!!

na wie gehts euch denn so??
geht was vorwärts?
bei mir fehlen noch 4kg... das heißt 17kg sind schon weg.

mein 4 Wochen sportprogramm ist zwar schon vorbei aber ab Montag startet ein 8 Wochen laufsportprogramm.

Bei mir ändert sich ab Dienstag das komplette Programm. Ich werde die Kohlenhydrate verbannen aus dem Speiseplan. Abends auf jeden Fall und den Rest des Tages soweit wie es für uns alle kompatibel ist.
Und dann gibt es Sport dazu und dann hoffen wir mal das es was bringt

Zitat von mrslovely:

Bei mir ändert sich ab Dienstag das komplette Programm. Ich werde die Kohlenhydrate verbannen aus dem Speiseplan. Abends auf jeden Fall und den Rest des Tages soweit wie es für uns alle kompatibel ist.
Und dann gibt es Sport dazu und dann hoffen wir mal das es was bringt

jaaa... die bösen kohlenhydrate
aber sport ist super!

an den rest.... wo seid ihr und was treibt ihr so?