Zitat von sonnenschein088:

hallo und guten morgen an alle!!

hab gestern die sit ups tatsächlich vergessen!
gilt s wenn ich se heute doppelt mach

aber sonst läuft s echt super! heut morgen 65,0 auf der Waage und bis mitte april kann ich schon 4x arbeiten!!! juhu!! freu mich schon drauf.. am Sonntag ist der erste tag.
muss nur Mäuschen den ganzen tag mit der Oma aushalten

Ich hab sie vorgestern vergessen. Dafür auch gestern doppelt gemacht

Zitat von franzi83:

Zitat von sonnenschein088:

hallo und guten morgen an alle!!

hab gestern die sit ups tatsächlich vergessen!
gilt s wenn ich se heute doppelt mach

aber sonst läuft s echt super! heut morgen 65,0 auf der Waage und bis mitte april kann ich schon 4x arbeiten!!! juhu!! freu mich schon drauf.. am Sonntag ist der erste tag.
muss nur Mäuschen den ganzen tag mit der Oma aushalten

Ich hab sie vorgestern vergessen. Dafür auch gestern doppelt gemacht

na dann sind wir uns ja einig

Ich hab sie gestern nicht geschafft. Mein Kind wollte partout nicht einschlafen. Aber heute abend geb ich dann wieder mein bestes

aso das mit den sit ups man wollte ich ja auch machen ich hab so viel zu tun.

mein erledigter sport für heute:

unsere situps (natürlich )
30 min get lean workout
15 min better but und
15 min yoga...
die meiste zeit ist mein Mäuschen um mich rumgewuselt und fands urkomisch was mama da für lustige Sachen macht

die Bude sieht jetzt natürlich aus wie bombe...
aber das mach ich weg wenn wir gleich wieder vom einkaufen zurück sind!

Wow du bist aber fleißig

Ich merke mittlerweile wie mein Magen sich verkleinert und ich immer besser mit kleineren Mahlzeiten klar komme. Und auch Süßkram ess ich kaum noch, zwar jeden Tag ein kleines Teil. Aber das war es.
Vielleicht schaffe ich es ja doch noch bis zur Hochzeit ein paar Kilo zu verlieren.

das mit den sitis schaff ich nicht mein haushalt ist schon viel das ich abens nicht mehr kann : D wenn dann noch schatz kommt und ich kochen muss.

Zitat von mrslovely:

Wow du bist aber fleißig

Ich merke mittlerweile wie mein Magen sich verkleinert und ich immer besser mit kleineren Mahlzeiten klar komme. Und auch Süßkram ess ich kaum noch, zwar jeden Tag ein kleines Teil. Aber das war es.
Vielleicht schaffe ich es ja doch noch bis zur Hochzeit ein paar Kilo zu verlieren.

Erzähl doch mal ein wenig von der hochzeit,wenn du magst.

Kirchlich oder standesamt? Hast du ein weißes kleid?
Wie feiert ihr?
Haben wir auch noch alles vor uns

Zitat von Strawberrybaby:

das mit den sitis schaff ich nicht mein haushalt ist schon viel das ich abens nicht mehr kann : D wenn dann noch schatz kommt und ich kochen muss.

Also, die situps nehmen, wenn überhaupt, mal gerade zehn minuten in Anspruch!
Ich bin auch allein mit meinem kleinen bis nachmittag.muss auch haushalt machen und kochen.sobald mein mann heimkommt, muss ich los zur arbeit. Dann bin ich meist erst gegen 22uhr zu hause.
Finde, das ist eine sache des Wollens...

An die anderen: wer möchte sich für nächste Woche die battle überlegen?

Update!

16.01.14 (zwei Wochen nach diätstart)

Oberarm---------->30cm
Oberweite-------->93cm
Bauch------------->97cm
Hüfte-------------->111cm
Oberschenke------>66cm
Unterschenkel----->42cm

16.03.14 (start des 4 wöchigen Sportprogramms)

Oberarm---------->27cm
Oberweite--------->88cm
Taille--------------->73cm
Bauch-------------->87cm
Hüfte--------------->103cm
Oberschenkel------>61cm
Unterschenkel----->42cm

22.03.14 (nach 1 Woche Sportprogramm)

Oberarm--------->27cm
Oberweite-------->85cm
Taille--------------> 72cm
Bauch------------->87cm
Hüfte-------------->101cm
Oberschenkel----->60cm
Unterschenkel----->41cm

29.03.14 (nach 2 Wochen Sportprogramm)

Oberarm--------->27cm
Oberweite-------->83cm
Taille-------------->72cm
Bauch------------->86cm
Hüfte-------------->100cm
Oberschenkel----->59cm
Unterschenkel----->41cm

und Gewicht bei 64,9kg

noch ist mir nix als neues battle eingefallen....

Also Hochzeit haben wir jetzt am 24.5.
Geheiratet wird dieses Jahr nur mit Trauzeugen und zwei guten Bekannten. Wir heiraten nur standesamtlich ganz locker in Jeans und Shirt. Gefeiert wird im Garten
Und nächstes Jahr wird dann ganz groß in weiß geheiratet. Allerdings mit einer freien Trauung

Unsere kleine Liste

franzi83 ----------------> macht pause (und nimmt ganz leise ab )

sonnenschein1009 -----> kugelt

Mondkind ---------------> -4,0Kg (8 sollen noch folgen)

mrslovely ---------------> -0,7kg (25 sollen noch folgen)

Strawberrybaby ------->5 kg sollen weg

sonnenschein088 -------------->-13,5kg (7,5 sollen noch folgen)

dann sind wir jetzt ja ein kleines süßes Grüppchen!

hey!

entschuldigt, dass gestern nix kam...
hab den ersten tag seit nem Jahr wieder gearbeitet und meine maus war das erste mal mit der Oma länger allein...

lief alles super... nur ich war abends voll fertig

sind jetzt ne süße Truppe (da waren mal 14 leute auf der liste!)

Leider ist das doch immer so. Am Anfang wollen alle mitmachen und dann werden es immer weniger

Ich kann erfreuliches verzeichnen. 1,1kg sind wieder runter. Somit bin ich jetzt bei 97,9kg. Ein Minus von gesamt 1,8kg