Der ultimative Abnehmfred
02.01.2013 20:16
Bei mir gab's über die Feiertage zum Glück nur eine minimale Zunahme von ca. 400 Gramm, ich hoffe, dass die bis zu meinem nächsten "offiziellen" Wiegetag am Samstag wieder runter sind.
Heute war ich total erfolgreich im Programm, denn mein Mann hat sich ebenfalls online angemeldet, so dass wir einige Dinge für uns gemeinsam beschlossen haben.
In diesem Sinne wünsche ich uns allen ein frohes neues Jahr mit einer großen Einbuße an Kilos!
Heute war ich total erfolgreich im Programm, denn mein Mann hat sich ebenfalls online angemeldet, so dass wir einige Dinge für uns gemeinsam beschlossen haben.
In diesem Sinne wünsche ich uns allen ein frohes neues Jahr mit einer großen Einbuße an Kilos!
03.01.2013 14:45
Schön, dass zum Jahresanfang einige wieder dabei sind
*
Ich hab heut ständig Bauchaua und Durchfall (vermutlich von den vielen Medis)
Denke, dass kommt mir dem Wiegetag morgen sehr entgegen ...
Aber so langsam mag ich nicht ständig irgendwas Neues haben Will endlich mal wieder richtig gesund sein
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Ich hab heut ständig Bauchaua und Durchfall (vermutlich von den vielen Medis)
Denke, dass kommt mir dem Wiegetag morgen sehr entgegen ...
Aber so langsam mag ich nicht ständig irgendwas Neues haben Will endlich mal wieder richtig gesund sein
03.01.2013 16:48
Gute Besserung Sunshine!
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gestern lief ok und heute auch recht gut. Hoffe morgen ist schon wieder was runter. Meine Tage stehen aber an. Mal sehen, ob sich das auch noch auswirkt.
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gestern lief ok und heute auch recht gut. Hoffe morgen ist schon wieder was runter. Meine Tage stehen aber an. Mal sehen, ob sich das auch noch auswirkt.
04.01.2013 07:41
Unsere ultimativen Kugeldamen:
*
Hausi
Ausgangsgewicht: 78,0 kg
ET: 09.02.13
*
Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
*
Lila
1,68 m , Startgewicht kg, Abnahme mit SiS 04.08. 2012
.
17.11.: 88,2 kg
24.11.: 86,8 kg
01.12.: 87,5 kg
02.12.: 86,5 kg
*
Pinky
1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
12.07.: 68,4 kg (vor Kur)
03.08.: 69,6 kg (nach Kur)
10.10.: 66,1 kg
02.11.: 64,8 kg
*
Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
*
Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit
.
13.02.: 78,2kg
29.06.: 80,7kg
04.08.: 79,7kg
*
Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
23.07. 70,4 kg
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
02.01.13: 74,4 kg
04.01.: 73,6 kg
*
Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
07.07.: 82,9 kg
14.07.: 82,7 kg
21.07.: 82,2 kg
28.07.: 82,2 kg
04.08.: 81,3 kg
17.11.: 76,2 kg
24.11.: 75,9 kg
*
pfirsich
1,70m, Startgewicht 71,3 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 01.10.2012
.
01.10.: 71,3 kg
08.10.: 69,9 kg
15.10.: 68,7 kg
22.10.: 67,9 kg
05.11.: 65,7 kg
12.11.: 64,9 kg
19.11.: 64,5 kg
26.11.: 64,2 kg
03.12.: 63,7 kg
10.12.: 63,7 kg
14.12.: 62,8 kg
20.12.: 62,1 kg
*
sunshine011210
1,66m, Startgewicht 91,4 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 14.10.2012
.
14.10.: 91,4 kg
21.10.: 91,3 kg ( -0,1)
26.10.: 89,4 kg ( -1,9 / Gesamt -2,0 )
02.11.: 88,6 kg ( -0,8 / Gesamt -2,8 )
09.11.: 88,1 kg ( -0,5 / Gesamt -3,3 ) und das 1. Sternchen von WW
18.11.: 87,8 kg ( -0,3 / Gesamt -3,6 ) (nach einer Woche Urlaub!!!)
23.11.: 87,1 kg ( -0,7 / Gesamt -4,3 )
30.11.: 86,7 kg ( -0,4 / Gesamt -4,7 )
07.12.: 85,9 kg ( -0,8 / Gesamt -5,5 )
14.12.: 87,8 kg (+1,9/ Gesamt -3,6 )
25.12.: 85,9 kg ( -1,9 / Gesamt -5,5 )
*
Buddha
(Ausgangsgewicht vor der 2.SS: 69,6 kg...08.11.12 Geburt von Nico)
1,62m, Startgewicht 91,8 kg, Abnahme durch "auf Ernährung achten" seit 26.11.2012 (ab Januar ´13 dann wieder kcal zählen)
.
26.11.: 91,8 kg
07.12.: 91,3 kg
02.01.: 92,8 kg
04.01.2013 10:52
Unsere ultimativen Kugeldamen:
*
Hausi
Ausgangsgewicht: 78,0 kg
ET: 09.02.13
*
Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
*
Lila
1,68 m , Startgewicht kg, Abnahme mit SiS 04.08. 2012
.
17.11.: 88,2 kg
24.11.: 86,8 kg
01.12.: 87,5 kg
02.12.: 86,5 kg
*
Pinky
1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
12.07.: 68,4 kg (vor Kur)
03.08.: 69,6 kg (nach Kur)
10.10.: 66,1 kg
02.11.: 64,8 kg
*
Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
*
Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit
.
13.02.: 78,2kg
29.06.: 80,7kg
04.08.: 79,7kg
*
Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
23.07. 70,4 kg
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
02.01.13: 74,4 kg
04.01.: 73,6 kg
*
Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
07.07.: 82,9 kg
14.07.: 82,7 kg
21.07.: 82,2 kg
28.07.: 82,2 kg
04.08.: 81,3 kg
17.11.: 76,2 kg
24.11.: 75,9 kg
*
pfirsich
1,70m, Startgewicht 71,3 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 01.10.2012
.
01.10.: 71,3 kg
08.10.: 69,9 kg
15.10.: 68,7 kg
22.10.: 67,9 kg
05.11.: 65,7 kg
12.11.: 64,9 kg
19.11.: 64,5 kg
26.11.: 64,2 kg
03.12.: 63,7 kg
10.12.: 63,7 kg
14.12.: 62,8 kg
20.12.: 62,1 kg
*
sunshine011210
1,66m, Startgewicht 91,4 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 14.10.2012
.
Startgewicht 14.10.12 : 91,4 kg
aktuelles Gewicht 04.01.13: 86,4 kg
Wochenabnahme: +0,5 kg
Gesamtabnahme: - 5,0 kg
*
Buddha
(Ausgangsgewicht vor der 2.SS: 69,6 kg...08.11.12 Geburt von Nico)
1,62m, Startgewicht 91,8 kg, Abnahme durch "auf Ernährung achten" seit 26.11.2012 (ab Januar ´13 dann wieder kcal zählen)
.
26.11.: 91,8 kg
07.12.: 91,3 kg
02.01.: 92,8 kg
*
Hausi
Ausgangsgewicht: 78,0 kg
ET: 09.02.13
*
Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
*
Lila
1,68 m , Startgewicht kg, Abnahme mit SiS 04.08. 2012
.
17.11.: 88,2 kg
24.11.: 86,8 kg
01.12.: 87,5 kg
02.12.: 86,5 kg
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Pinky
1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
12.07.: 68,4 kg (vor Kur)
03.08.: 69,6 kg (nach Kur)
10.10.: 66,1 kg
02.11.: 64,8 kg
*
Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
*
Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit
.
13.02.: 78,2kg
29.06.: 80,7kg
04.08.: 79,7kg
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Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
23.07. 70,4 kg
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Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
02.01.13: 74,4 kg
04.01.: 73,6 kg
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Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
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04.04.: 88,9 kg
[...]
07.07.: 82,9 kg
14.07.: 82,7 kg
21.07.: 82,2 kg
28.07.: 82,2 kg
04.08.: 81,3 kg
17.11.: 76,2 kg
24.11.: 75,9 kg
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pfirsich
1,70m, Startgewicht 71,3 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 01.10.2012
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01.10.: 71,3 kg
08.10.: 69,9 kg
15.10.: 68,7 kg
22.10.: 67,9 kg
05.11.: 65,7 kg
12.11.: 64,9 kg
19.11.: 64,5 kg
26.11.: 64,2 kg
03.12.: 63,7 kg
10.12.: 63,7 kg
14.12.: 62,8 kg
20.12.: 62,1 kg
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sunshine011210
1,66m, Startgewicht 91,4 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 14.10.2012
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Startgewicht 14.10.12 : 91,4 kg
aktuelles Gewicht 04.01.13: 86,4 kg
Wochenabnahme: +0,5 kg
Gesamtabnahme: - 5,0 kg
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Buddha
(Ausgangsgewicht vor der 2.SS: 69,6 kg...08.11.12 Geburt von Nico)
1,62m, Startgewicht 91,8 kg, Abnahme durch "auf Ernährung achten" seit 26.11.2012 (ab Januar ´13 dann wieder kcal zählen)
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26.11.: 91,8 kg
07.12.: 91,3 kg
02.01.: 92,8 kg
04.01.2013 10:55
500 g Zunahme ist ja ok für Weihnachten und Silvester
Hab in unserer Liste meinen Block ein wenig reduziert ... finde die Liste mittlerweile zu lang. Vielleicht findet sich der ein oder andere, der sich auch ein wenig kürzt bzw. rausnimmt, wenn er nicht mehr abnimmt?
Wünsche euch noch einen schönen Tag.
LG
Sunshine
Hab in unserer Liste meinen Block ein wenig reduziert ... finde die Liste mittlerweile zu lang. Vielleicht findet sich der ein oder andere, der sich auch ein wenig kürzt bzw. rausnimmt, wenn er nicht mehr abnimmt?
Wünsche euch noch einen schönen Tag.
LG
Sunshine
04.01.2013 10:56
Zitat von Hausi81:
Mensch, sunny, sieht doch gar nicht so schlecht aus
Bin auch ganz zufrieden
Nun gehts dann aber wieder los ... hab ja noch einiges vor mir
Wie gehts dir? Ist ja nur noch ein Monat bis Hugo kommt
04.01.2013 11:00
Zitat von sunshine011210:
Zitat von Hausi81:
Mensch, sunny, sieht doch gar nicht so schlecht aus
Bin auch ganz zufrieden
Nun gehts dann aber wieder los ... hab ja noch einiges vor mir
Wie gehts dir? Ist ja nur noch ein Monat bis Hugo kommt
Geht so. Hab zur Zeit unheimliche Schmerzen, aber da muss ich durch. Ist kein Monat mehr. Nur noch bisschen mehr wie 3 Wochen
04.01.2013 11:04
Oh je ... na das Ende naht ja Gute Besserung bzw. Linderung!
Willst du eine normale Geburt oder gibt's einen Kaiserschnitt?
Willst du eine normale Geburt oder gibt's einen Kaiserschnitt?
04.01.2013 11:13
Wenn es nach mir geht so schnell wie möglich. fertig ist er ja
04.01.2013 11:16
Aber so ein paar Tage sollte er schon noch in Mama's Bauch bleiben, oder? Soll ja auch ein bissl Babyspeck dran sein an dem kleinen Mann
Dann wird's aber sicher noch ein Januarbaby?
Dann wird's aber sicher noch ein Januarbaby?
04.01.2013 11:29
Ja, na die 3 Wochen soll er schon noch bleiben. Wäre Ende Januar. Aber festlegen tuns ja eh die Ärzte.
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