Zitat von sunshine011210:

So ... mein Tag bis jetzt:
Frühstück - 1/2 Eiweißbrötchen mit Lätta und Nutella , 1 Tasse Milch , 1/2 Grapefruit und Tee
Ab ca. 10 Uhr bis jetzt - 2 Kreppel (Berliner/Pfannkuchen) , 1 Kinder bueno , 1 Ritter Sport Erdbeer Joghurt , 1 Packung Lebkuchen (Vollmilch + gefüllt)
So ...
... und nun ist mir schlecht und ich hab ein schlechtes Gewissen
Ich muss gesund werden und wieder arbeiten gehen ... so wird datt nix ... MANNNOOOOO

Na wenigstens kam das schlechte Gewissen noch

Hey ihr schnecken,

alles klar?

Ich hatte heute nochmal Termin bei der FÄ. Eigentlich nur CTG, aber durch die schlechteren Werte letzte Woche musste ich heute nochmal rein und
tadaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

hab ich ein liebes Kind heute gehabt

Heute war auch das erste mal Schwangerschaftsschwimmen. Einfach toll, kann ich nur empfehlen.

Oh ... wie süß der kleine Hugo
Was für schlechte Werte hattest du denn?

Eisen ist wieder mal mies. etwas eiweiß im Urin und Blutdruck viel zu hoch. einzeln nicht schlimm, alles zusammen eher ungünstig

Oh ... ok ... na dann mal lieber öfter checken, hm?
Was macht man denn bei Eiweiß im Urin und hohen Blutdruck in der Schwangerschaft?

eiweiß ist wieder i.o. Blutdruck ist heute wieder extrem hoch gewesen. komischerweise ist der zu Hause zu niedrig. also keine Panik. alles i.o.

Bist immer so aufgeregt beim Arzt ... oder spinnt irgendein Blutdruckmessgerät?

nee, weiß auch net warum das so ist...aber ich sollte jetzt 1 woche lang jeden tag 2x zu hause messen, dadurch hat sie gesehen das er eigentlich zu niedrig ist, deswegen findet sie es auch nicht so schlimm

So ... hab entschieden, dass ich mich morgen nicht wiege. Die Woche ist einfach außer Kontrolle mit Grippe, eingeklemmten Nerv und meinem Frustfressen
Werde mich dann erst nächste Woche Freitag wiegen.
Ist zwar feige ... aber ich steh dazu

hahaha....du kleiner feigling!
ich bin mal gespannt, ob du das schaffst....also dich nicht zu wiegen

Ne ... ich wieg mich nicht. Merks an meinem Schwabbelbauch, dass ich mind. 1,5 - 2 kg zugenommen habe. Das will ich aber net schwarz auf weiß sehen
Hoffe, dass ich spätestens Montag wieder fit bin und dann geh ich eh arbeiten. Daheim bin ich nur am Futtern

aber freitag ist doch erst übermorgen

ich würde mich trotzdem wiegen. soll ja ein anreiz sein wieder richtig durchzustarten. das würde mich so ärgern

Ich meinte ja auch Freitag
Wenn man nur daheim rumliegen kann, dann kommt man schonmal durcheinander mit den Tagen
Nö ... ich wieg mich nicht ... ich meide die Waage bis ich merke, dass ich wieder was abgenommen habe
Ich ärger mich eher, wenn ich das aktuelle Ergebnis sehen würde. Ne ne ... bin schon gefrustet genug, weil ich nicht gesund werde

gut, gesund werden ist erst einmal wichtiger. das sehe ich ein

Ich weiß es einach, dass wenn man abnehmen möchte, ohne Sport geht es leider nicht. Klar, kann man hungern bis der Arzt kommt, aber es ist überhaupt nicht effektiv, denn nach paar Wochen spätestens hat man diesen Jo-Jo Effekt und gesund ist es auf keinen Fall. Ich mache gelegentlich Sport, vor allem jetzt im Winter mache ich es bisschen mehr als sonst, denn im Winter esse ich auch bisschen mehr )) Das Problem ist Motivation, nicht jeder hat den Willen dazu jeden Tag oder auch zweiten joggen oder schwimmen zu gehen, oder? Und der Anfang ist auch schwer, aber sobald du angefangen hast, kommt man so zu sagen auf den Geschmack und dann läuft es easier. Für manche ist es besser alleine zu trainieren, die anderen brauchen unbedingt Gesellschaft dazu. Ich trainiere gern allein zu Hause, habe paar gute Fitness-Geräte daheim. Falls jemand immer noch keine Gründe sieht, um mit Sport anzufangen, der soll diesen Artikel hier lesen *link entfernt*, denn der stimuliert und motiviert... vor allem jetzt, wo die Feiertage kommen, muss man dem eigenen Körper was gutes tun und sich in Form halten. Daria