Der ultimative Abnehmfred
24.05.2013 13:04
bombenmäßig!!!!
hach....das muss ein tolles gefühl sein! beneidenswert
ich hab seit 8 wochen meine 62 kg, also ca. 2,5 kg zugenommen....ich kann mich einfach nicht aufraffen. vielleicht nach dem urlaub....
hach....das muss ein tolles gefühl sein! beneidenswert
ich hab seit 8 wochen meine 62 kg, also ca. 2,5 kg zugenommen....ich kann mich einfach nicht aufraffen. vielleicht nach dem urlaub....
24.05.2013 16:50
Du siehtst spitzenmäßig aus! Zumindest das, was man auf den Bildern sieht! Wow!
24.05.2013 18:10
@Würmchen:
super Vergleichsbilder Du siehst super aus *tschakka* weiter so
.
Ich habe es ja bis vor einigen Tagen sehr schleifen lassen...habe es ja drüben in FB schon geschrieben: Pizzaessen mit lecker Eis mit meiner Mum, Geburtstagsfeier mit lecker Kuchen und selbstgemachten Hamburgern bei einem Freund, Grillen bei den SChwiegereltern, ausgiebig frühstücken mit meiner Freundin...tja ja...böse böse da sind die Zahlen meiner DigiWaage mal eben von 79,6 auf 80,8 hochgeschnellt ...seit gestern reiße ich mich wieder am Riemen...wir waren ja im SChwimmbad und danach noch beim bösen goldenen M, aber ich war ganz brav und habe nur einen Gartensalat gegessen und abends gab es auch nur einen gemischten selbstgemachten Salat...meine Family bekommt heute Chamignon Rahm Geschnetzeltes, während ich wieder Salat esse, weil ich heute morgen schon wieder frühstücken war mit meiner Mum und es da 2 Brötchen mit Käse und Schinken, sowie Spiegelei mit Speck gab (die heiße Schokolade habe ich mir dann mal lieber über die Beine gekippt, statt ihn zu trinken ).
super Vergleichsbilder Du siehst super aus *tschakka* weiter so
.
Ich habe es ja bis vor einigen Tagen sehr schleifen lassen...habe es ja drüben in FB schon geschrieben: Pizzaessen mit lecker Eis mit meiner Mum, Geburtstagsfeier mit lecker Kuchen und selbstgemachten Hamburgern bei einem Freund, Grillen bei den SChwiegereltern, ausgiebig frühstücken mit meiner Freundin...tja ja...böse böse da sind die Zahlen meiner DigiWaage mal eben von 79,6 auf 80,8 hochgeschnellt ...seit gestern reiße ich mich wieder am Riemen...wir waren ja im SChwimmbad und danach noch beim bösen goldenen M, aber ich war ganz brav und habe nur einen Gartensalat gegessen und abends gab es auch nur einen gemischten selbstgemachten Salat...meine Family bekommt heute Chamignon Rahm Geschnetzeltes, während ich wieder Salat esse, weil ich heute morgen schon wieder frühstücken war mit meiner Mum und es da 2 Brötchen mit Käse und Schinken, sowie Spiegelei mit Speck gab (die heiße Schokolade habe ich mir dann mal lieber über die Beine gekippt, statt ihn zu trinken ).
24.05.2013 20:54
Danke Mädels, das ist sooo lieb von euch
Und jaa es ist ein Bombengefühl, mittlerweile höre ich schon so oft den Satz: Du hast aber einiges abgneommen oder?
Geht runter wie Öl
-
Aber Mädels vergesst nicht. Ich habe auch eine lange ganz schlimme Phase hinter mir. Habe von schlanken 70,5kg wieder zugenommen bis fast 90kg Und habe dann ca. 1,5 Jahre nicht die Kurve bekommen, es war zum Mäuse melken!!! Und irgendwie hat es dann im Januar wieder Klick gemacht und seitdem seit ihr dabei. Was ich damit sagen will, es lief nicht immer alles rosig bei mir und genau das könnt ihr auch schaffen!!!!!!!!!!
Und jaa es ist ein Bombengefühl, mittlerweile höre ich schon so oft den Satz: Du hast aber einiges abgneommen oder?
Geht runter wie Öl
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Aber Mädels vergesst nicht. Ich habe auch eine lange ganz schlimme Phase hinter mir. Habe von schlanken 70,5kg wieder zugenommen bis fast 90kg Und habe dann ca. 1,5 Jahre nicht die Kurve bekommen, es war zum Mäuse melken!!! Und irgendwie hat es dann im Januar wieder Klick gemacht und seitdem seit ihr dabei. Was ich damit sagen will, es lief nicht immer alles rosig bei mir und genau das könnt ihr auch schaffen!!!!!!!!!!
24.05.2013 20:55
@Buddha aber die Zunahme ist doch in Ordnung, hätte ehrlich gesagt mit mehr gerechnet bei dem was du gegessen hast
24.05.2013 20:59
Zitat von Würmchen2009:
Danke Mädels, das ist sooo lieb von euch
Und jaa es ist ein Bombengefühl, mittlerweile höre ich schon so oft den Satz: Du hast aber einiges abgneommen oder?
Geht runter wie Öl
-
Aber Mädels vergesst nicht. Ich habe auch eine lange ganz schlimme Phase hinter mir. Habe von schlanken 70,5kg wieder zugenommen bis fast 90kg Und habe dann ca. 1,5 Jahre nicht die Kurve bekommen, es war zum Mäuse melken!!! Und irgendwie hat es dann im Januar wieder Klick gemacht und seitdem seit ihr dabei. Was ich damit sagen will, es lief nicht immer alles rosig bei mir und genau das könnt ihr auch schaffen!!!!!!!!!!
Du sprichst mir aus der Seele und ich hoffe ich schaffe das auch wieder!
24.05.2013 21:17
Zitat von Würmchen2009:
@Buddha aber die Zunahme ist doch in Ordnung, hätte ehrlich gesagt mit mehr gerechnet bei dem was du gegessen hast
Ja, eigtl schon...aber meine 7 vorne, auf die ich Wochenlang gewartet habe ist wieder weg
24.05.2013 21:22
Würmchen, was ich bei dir so toll finde, ist dass du die Grenze von "normal" zu "schlank" überschritten hast. Das letzte Bild ist einfach toll. *seuuufz*
25.05.2013 21:46
@ Würmchen
Wow ... Wahnsinn wie toll du abgenommen hast
Die Vergleichsbilder sind super ... siehst richtig toll schlank aus ... beneidenswert.
Wow ... Wahnsinn wie toll du abgenommen hast
Die Vergleichsbilder sind super ... siehst richtig toll schlank aus ... beneidenswert.
02.06.2013 10:37
Unsere ultimativen Kugeldamen:
*
sunshine011210
Ausgangsgewicht: 87,5 kg (23.01.13)
ET: 02.10.2013
spunk1711
Ausgangsgewicht: 71 kg (09.02.13)
ET: 01.10.2013
Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
*
Lila
1,68 m , Startgewicht 17.11.12 88,2 Abnahme mit WW
.
23.02.: 86,7 kg
01.03.: 86,3 kg
09.03.: 86,9 kg
16.03.: 86,7 kg
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
1.Ziel U70 und BMI 28,0 (immer noch Übergewicht)
02.01.: 74,4 kg
04.01.: 73,6 kg
19.01.: 72,5 kg
25.01.: 72,4 kg
01.02.: 71,3 kg
07.02.: 71,2 kg BMI 28,52
15.02.: 71,4 kg
22.02.: 71,7 kg
*
Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
11.05.: 74,3 kg
*
pfirsich
1,70m, Startgewicht 71,3 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 01.10.2012
.
01.10.: 71,3 kg
[...]
07.01.: 62,9 kg
14.01.: 61,9 kg
21.01.: 61,5 kg
28.01.: 61,2 kg
04.02.: 60,9 kg
11.02.: 61,1 kg
18.02.: 60,2 kg
25.02.: 59,9 kg
25.03.: 59,2 kg
*
Buddha
(Ausgangsgewicht vor der 2.SS: 69,6 kg...08.11.12 Geburt von Nico)
1,62m, Startgewicht 92,8 kg, Abnahme: kcal Zählen
.
02.01.: 92,8 kg
07.01.: 91,5 kg
[...]
25.02.: 83,8 kg
11.03.: 82,7 kg
25.03.: 81,8 kg
11.04.: 80,5 kg
01.06.: 79,0 kg
*
Würmchen
1,68m, Startgewicht 85,7 kg, Abnahme mit WW
.
85,3kg am 01.02.13
84,2kg am 08.02.13
85,0kg an 15.02.13
83,8kg am 22.02.13
83,3kg am 01.03.13
82,3kg am 08.03.13 1. 3kg Stern
81,9kg am 15.03.13
80,5kg am 22.03.13 5% Abnahme geschafft
80,4kg am 29.03.13
79,8kg am 05.04.13
78,7kg am 12.04.13 2. 3kg Stern
78,7kg am 19.04.13
77,0kg am 26.04.13 10% Abnahme
76,1kg am 03.05.13 3. 3kg Stern
73,9kg am 10.05.13 10kg Stern
*
Bella
1,66 m , Startgewicht 02.01.2013 - 104,0 kg, Abnahme mit WW in der Gruppe
*
02.01.: 104,0 kg
...
16.01.: 101,8 kg
23.01.: 100,6 kg
30.01.: 99,8 kg
06.02.: 99,8 kg
13.02.: 100,5 kg
20.02.: 98,4 kg
*
Hausi81
1,64m, Startgewicht 13.02.2013 - 89,0 kg, Abnahme mit WW online
*
13.02.: 87,9 kg
20.02.: 86,4 kg
28.02.: 86,2 kg
06.03.: 86,5 kg
13.03.: 86,4 kg
***
*
sunshine011210
Ausgangsgewicht: 87,5 kg (23.01.13)
ET: 02.10.2013
spunk1711
Ausgangsgewicht: 71 kg (09.02.13)
ET: 01.10.2013
Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
*
Lila
1,68 m , Startgewicht 17.11.12 88,2 Abnahme mit WW
.
23.02.: 86,7 kg
01.03.: 86,3 kg
09.03.: 86,9 kg
16.03.: 86,7 kg
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
1.Ziel U70 und BMI 28,0 (immer noch Übergewicht)
02.01.: 74,4 kg
04.01.: 73,6 kg
19.01.: 72,5 kg
25.01.: 72,4 kg
01.02.: 71,3 kg
07.02.: 71,2 kg BMI 28,52
15.02.: 71,4 kg
22.02.: 71,7 kg
*
Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
11.05.: 74,3 kg
*
pfirsich
1,70m, Startgewicht 71,3 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 01.10.2012
.
01.10.: 71,3 kg
[...]
07.01.: 62,9 kg
14.01.: 61,9 kg
21.01.: 61,5 kg
28.01.: 61,2 kg
04.02.: 60,9 kg
11.02.: 61,1 kg
18.02.: 60,2 kg
25.02.: 59,9 kg
25.03.: 59,2 kg
*
Buddha
(Ausgangsgewicht vor der 2.SS: 69,6 kg...08.11.12 Geburt von Nico)
1,62m, Startgewicht 92,8 kg, Abnahme: kcal Zählen
.
02.01.: 92,8 kg
07.01.: 91,5 kg
[...]
25.02.: 83,8 kg
11.03.: 82,7 kg
25.03.: 81,8 kg
11.04.: 80,5 kg
01.06.: 79,0 kg
*
Würmchen
1,68m, Startgewicht 85,7 kg, Abnahme mit WW
.
85,3kg am 01.02.13
84,2kg am 08.02.13
85,0kg an 15.02.13
83,8kg am 22.02.13
83,3kg am 01.03.13
82,3kg am 08.03.13 1. 3kg Stern
81,9kg am 15.03.13
80,5kg am 22.03.13 5% Abnahme geschafft
80,4kg am 29.03.13
79,8kg am 05.04.13
78,7kg am 12.04.13 2. 3kg Stern
78,7kg am 19.04.13
77,0kg am 26.04.13 10% Abnahme
76,1kg am 03.05.13 3. 3kg Stern
73,9kg am 10.05.13 10kg Stern
*
Bella
1,66 m , Startgewicht 02.01.2013 - 104,0 kg, Abnahme mit WW in der Gruppe
*
02.01.: 104,0 kg
...
16.01.: 101,8 kg
23.01.: 100,6 kg
30.01.: 99,8 kg
06.02.: 99,8 kg
13.02.: 100,5 kg
20.02.: 98,4 kg
*
Hausi81
1,64m, Startgewicht 13.02.2013 - 89,0 kg, Abnahme mit WW online
*
13.02.: 87,9 kg
20.02.: 86,4 kg
28.02.: 86,2 kg
06.03.: 86,5 kg
13.03.: 86,4 kg
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03.06.2013 15:03
Super Buddha
*
Ich hab schon 10 kg zugenommen
Aber gut ... dafür ist mit meinem Sohnemann inside alles gut
*
Ich hab schon 10 kg zugenommen
Aber gut ... dafür ist mit meinem Sohnemann inside alles gut
03.06.2013 20:49
Dankeschön, sunshine
Jetzt darfst du doch uneingeschränkt zunehmen also nicht ärgern
Jetzt darfst du doch uneingeschränkt zunehmen also nicht ärgern
05.06.2013 07:40
Unsere ultimativen Kugeldamen:
*
sunshine011210
Ausgangsgewicht: 87,5 kg (23.01.13)
ET: 02.10.2013
spunk1711
Ausgangsgewicht: 71 kg (09.02.13)
ET: 01.10.2013
Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
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Lila
1,68 m , Startgewicht 17.11.12 88,2 Abnahme mit WW
.
23.02.: 86,7 kg
01.03.: 86,3 kg
09.03.: 86,9 kg
16.03.: 86,7 kg
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Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
1.Ziel U70 und BMI 28 (immer noch Übergewicht)
02.01.: 74,4 kg
22.02.: 71,7 kg
31.05.: 75,7 kg
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Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
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04.04.: 88,9 kg
[...]
11.05.: 74,3 kg
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pfirsich
1,70m, Startgewicht 71,3 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 01.10.2012
.
01.10.: 71,3 kg
[...]
07.01.: 62,9 kg
14.01.: 61,9 kg
21.01.: 61,5 kg
28.01.: 61,2 kg
04.02.: 60,9 kg
11.02.: 61,1 kg
18.02.: 60,2 kg
25.02.: 59,9 kg
25.03.: 59,2 kg
*
Buddha
(Ausgangsgewicht vor der 2.SS: 69,6 kg...08.11.12 Geburt von Nico)
1,62m, Startgewicht 92,8 kg, Abnahme: kcal Zählen
.
02.01.: 92,8 kg
07.01.: 91,5 kg
[...]
25.02.: 83,8 kg
11.03.: 82,7 kg
25.03.: 81,8 kg
11.04.: 80,5 kg
01.06.: 79,0 kg
*
Würmchen
1,68m, Startgewicht 85,7 kg, Abnahme mit WW
.
85,3kg am 01.02.13
84,2kg am 08.02.13
85,0kg an 15.02.13
83,8kg am 22.02.13
83,3kg am 01.03.13
82,3kg am 08.03.13 1. 3kg Stern
81,9kg am 15.03.13
80,5kg am 22.03.13 5% Abnahme geschafft
80,4kg am 29.03.13
79,8kg am 05.04.13
78,7kg am 12.04.13 2. 3kg Stern
78,7kg am 19.04.13
77,0kg am 26.04.13 10% Abnahme
76,1kg am 03.05.13 3. 3kg Stern
73,9kg am 10.05.13 10kg Stern
*
Bella
1,66 m , Startgewicht 02.01.2013 - 104,0 kg, Abnahme mit WW in der Gruppe
*
02.01.: 104,0 kg
...
16.01.: 101,8 kg
23.01.: 100,6 kg
30.01.: 99,8 kg
06.02.: 99,8 kg
13.02.: 100,5 kg
20.02.: 98,4 kg
*
Hausi81
1,64m, Startgewicht 13.02.2013 - 89,0 kg, Abnahme mit WW online
*
13.02.: 87,9 kg
20.02.: 86,4 kg
28.02.: 86,2 kg
06.03.: 86,5 kg
13.03.: 86,4 kg
***
05.06.2013 07:41
Nach Wochen des Fressens bin ich nun wieder seit Freitag dabei. Ausserdem mach ich seit 4 Tagen SHRED.
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