Mütter- und Schwangerenforum

Der ultimative Abnehmfred

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sunshine011210
4877 Beiträge
03.12.2012 14:33
JAAAAAA
Ich hab zwar die totale Panik vor einer erneuten Fehlgeburt ... doch ich würde es vermutlich bereuen, wenn ich es nicht doch nochmal versuchen würde! Bin ja schon 38 1/2 Jahre ... ein echter Hibbelgrufti Soviel Zeit bleibt einfach nicht mehr
Hoffe sehr, dass es ab Januar dann auch ganz bald klappt!!!
*
Danke
Hausi81
5149 Beiträge
03.12.2012 14:44
Ich drück dir ganz fest die Daumen
Buddha
10414 Beiträge
05.12.2012 16:12
*winke winke aus der "Versenkung"*
Hallo ihr lieben,
sorry, dass ich mich gerade nicht regelmäßig melde, aber hier geht es irgendwie drunter und drüber und abends bin ich einfach nur froh, wenn ich mal auf meinem Hintern sitze und noch ein bisschen zeit habe, bevor ich ins Bettchen wander.
Lucy´s Geburtstag am Montag war sehr schön, hat aber natürlich einiges an organisation vorher und nachher mit sich gezogen Morgens ging Lucy ganz normal in die KiTa und nachmittags hatten wir dann ein bisschen Kaffee und Kuchenbesuch und Freunde von uns blieben noch bis über´s Abendessen Lucy hat ja eine groooße Multi-Kugelbahn bekommen und dazu einige Laufteile, außerdem gab es verschiedene Bücher, eine CD, ein Puzzle, eine selbstdreh-Uhr und Geld (für die Kugelbahn!).
Da meine Schwester jetzt auf Normalstation liegt, organisiere ich es gerade so, dass ich Lucy um 9:00 zur KiTa bringe und danach mit Nico zu meiner Schwester ins KH fahre bis ca 11:30, danach gehen wir meist noch kurz einkaufen (mal Lebensmittel, mal Klamotten, was eben anfällt gerade), entweder wir holen Lucy dann direkt aus der KiTA oder machen noch ein stündchen "Pause" (Essen und frische Windel für Nico) zuhause, nachmittags sind wieder entweder unterwegs oder wurschteln zuhause, gegen 17:30 beginne ich mit dem kochen (teils sehr nerveaufreibend, wenn Männe noch nicht zuhause ist, Lucy mithelfen will und dadurch alle länger dauert und Nico am Besten auch noch eine Wachphase hat und gerne bespaßt werden möchte ), gegen 18:15 gibt es dann normal Abendessen, danach noch Adventskalender öffnen für Lucy und danach wird Lucy dann von Männe ins bett gebracht, während ich die Küche sauber mache...danach schaffe ich es hin und wieder mal ins Internet zu schauen oder ein bisschen tv zu schauen, bis Nico zwischen 21:00 und 22:00 seine letzte Flasche will und dann ins Bett geht...im Anschluss gehe ich auch meist ins Bett, weil ich so ko vom Tag bin...nachts will Nico meist zwischen 3:30 und 5:00 eine Flasche (dauert mit trinken und bäuern ca 30 Min)...um 6:45 klingelt dann mein Wecker...so kann ich mich in Ruhe fertig machen, danach Lucy´s KiTa Sachen und frühstückstisch richten, gegen 7:40 mache ich Lucy fertig und danach Nico und nach dem Frühstück geht es los zur KiTa.
Ich schicke euch mal noch ein paar Bilder der vergangenen Tage mit

sunshine011210
4877 Beiträge
07.12.2012 11:16
@ Buddha
Hatte dir ja schon im anderen Thread geschrieben, wie toll ich deine Bilder finde und wie süß die Zwerge sind
*
@ me
800 g weniger
Unglaublich wenn man bedenkt, dass ich mit 2,2 kg mehr am Montag nach dem Fresswochenende gestartet bin ... habe also 3 kg seit Montag abgenommen
Hab aber auch mega entwässert (ist immer so nach der Mens) und meine Grippe mit Husten (super Bauchtraining) hat ihr übriges getan
Ach ... ich freu mich
Aber die Grippe könnt jetzt mal langsam verschwinden ... hab keine Lust mehr
sunshine011210
4877 Beiträge
07.12.2012 11:19
Unsere ultimativen Kugeldamen:
*
Hausi
Ausgangsgewicht: 78,0 kg
ET: 09.02.13
*

Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
*
Lila
1,68 m , Startgewicht kg, Abnahme mit SiS 04.08. 2012
.
17.11.: 88,2 kg
24.11.: 86,8 kg
01.12.: 87,5 kg
02.12.: 86,5 kg
*
Pinky
1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
12.07.: 68,4 kg (vor Kur)
03.08.: 69,6 kg (nach Kur)
10.10.: 66,1 kg
02.11.: 64,8 kg
*
Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
*
Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit
.
13.02.: 78,2kg
29.06.: 80,7kg
04.08.: 79,7kg
*
Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
23.07. 70,4 kg
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
.
13.02.: 74,6 kg
05.03.: 74,2 kg
02.04.: 72,4 kg
07.05.: 71,0 kg
28.05.: 71,9 kg
29.06.: 72,4 kg
06.08.: 72,6 kg
16.08.: 73,2 kg Start Kur!
01.09.: 71,2 kg (nach 2 Wochen Kur vorzeitig beendet)
*
Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
07.07.: 82,9 kg
14.07.: 82,7 kg
21.07.: 82,2 kg
28.07.: 82,2 kg
04.08.: 81,3 kg
17.11.: 76,2 kg
24.11.: 75,9 kg
*
pfirsich
1,70m, Startgewicht 71,3 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 01.10.2012
.
01.10.: 71,3 kg
08.10.: 69,9 kg
15.10.: 68,7 kg
22.10.: 67,9 kg
05.11.: 65,7 kg
12.11.: 64,9 kg
19.11.: 64,5 kg
26.11.: 64,2 kg
03.12.: 63,7 kg
*
sunshine011210
1,66m, Startgewicht 91,4 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 14.10.2012
.
14.10.: 91,4 kg
21.10.: 91,3 kg ( -0,1)
26.10.: 89,4 kg ( -1,9 / Gesamt -2,0 )
02.11.: 88,6 kg ( -0,8 / Gesamt -2,8 )
09.11.: 88,1 kg ( -0,5 / Gesamt -3,3 ) und das 1. Sternchen von WW
18.11.: 87,8 kg ( -0,3 / Gesamt -3,6 ) (nach einer Woche Urlaub!!!)
23.11.: 87,1 kg ( -0,7 / Gesamt -4,3 )
30.11.: 86,7 kg ( -0,4 / Gesamt -4,7 )
07.12.: 85,9 kg ( -0,8 / Gesamt -5,5 )
*
Buddha
(Ausgangsgewicht vor der 2.SS: 69,6 kg...08.11.12 Geburt von Nico)
1,62m, Startgewicht 91,8 kg, Abnahme durch "auf Ernährung achten" seit 26.11.2012 (ab Januar ´13 dann wieder kcal zählen)
.
26.11.: 91,8
Hausi81
5149 Beiträge
07.12.2012 12:16
voll cool...ausser die grippe
sunshine011210
4877 Beiträge
07.12.2012 12:21
Zitat von Hausi81:

voll cool...ausser die grippe

Danke
Ich find's auch soooo mega geil ... ich schweb heut trotz Grippe
Hausi81
5149 Beiträge
07.12.2012 12:36
na wenn das nur an der abnahme liegt ist es ja in ordnung
Buddha
10414 Beiträge
07.12.2012 13:11
Ich habe es heute morgen mal auf die Waage gewagt das Ergebnis ist nicht so prickelnd...in 1,5 Wochen 500g weniger...bin also jetzt bei 91,3kg...ja ok...ich gebe zu, es waren zwischenrein wirklich mal wieder unnütze Ess-Dinge dabei...zB der Granatsplitter, an dem ich beim Bäcker einfach nicht vorbei kam...dann natürlich Lucy´s Geburtstagskuchensortiment...schaun wir mal was die kommende Woche so bringt
Vor uns liegt ein etwas stressiges WE...morgen ist ab 14:00 Lucy´s Geburtstags-Piratenparty zusammen mit ihrem Freund der 3 Tage vor ihr Geburtstag hat, dafür werde ich ein Piratenschiff-Kuchen und Muffins backen und dekorieren, ab 12:00 gehe ich dann mit Nico schon mal zur "Partylocation" zum dekorieren, Männe und Lucy kommen dann nach Lucy´s Mittagsschlaf nach...um 17:30 fahren wir zu meinen ELtern und bringen Lucy und Nico zum übernachten hin, weil Männe und ich dann zur Weihnachtsfeier von seinem Geschäft gehen...am Sonntag holen wir dann die Kids wieder ab, Männe baut noch meinser SChwester ihr Bett bei meinen ELtern ab, weil sie am Dienstag zuhause ein neues Pflegebett bekommt, dann liefert Männe mich am KH bei meiner Schwester ab, fährt mit den Kids weiter zu seinem Onkel für 1 Stunde und holt mich dann wieder im KH ab...danach wollen wir je nach Wetterlage evtll noch auf den Weihnachtsmarkt, bevor wir dann wieder nach Hause fahren.
Gestern waren wir nach der KiTa bei der Uroma und dem Uropa und Lucy´s Pate (bei dem sie die letzten Monate immer wieder "Angst" hatte, weil er "gut beinander" ist) kam mit ihrem Nikolausgeschenk vorbei Es gab Minnie Mouse bettwäsche und einen großen Sack mit Nüssen, Manderinen und Süßkram...Lucy hat sich sehr gefreut und va mit ihrem Paten zusammen ausgepackt, was uns alle sehr gefreut hat

Buddha
10414 Beiträge
07.12.2012 13:12

Unsere ultimativen Kugeldamen:
*
Hausi
Ausgangsgewicht: 78,0 kg
ET: 09.02.13
*

Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
*
Lila
1,68 m , Startgewicht kg, Abnahme mit SiS 04.08. 2012
.
17.11.: 88,2 kg
24.11.: 86,8 kg
01.12.: 87,5 kg
02.12.: 86,5 kg
*
Pinky
1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
12.07.: 68,4 kg (vor Kur)
03.08.: 69,6 kg (nach Kur)
10.10.: 66,1 kg
02.11.: 64,8 kg
*
Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
*
Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit
.
13.02.: 78,2kg
29.06.: 80,7kg
04.08.: 79,7kg
*
Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
23.07. 70,4 kg
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
.
13.02.: 74,6 kg
05.03.: 74,2 kg
02.04.: 72,4 kg
07.05.: 71,0 kg
28.05.: 71,9 kg
29.06.: 72,4 kg
06.08.: 72,6 kg
16.08.: 73,2 kg Start Kur!
01.09.: 71,2 kg (nach 2 Wochen Kur vorzeitig beendet)
*
Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
07.07.: 82,9 kg
14.07.: 82,7 kg
21.07.: 82,2 kg
28.07.: 82,2 kg
04.08.: 81,3 kg
17.11.: 76,2 kg
24.11.: 75,9 kg
*
pfirsich
1,70m, Startgewicht 71,3 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 01.10.2012
.
01.10.: 71,3 kg
08.10.: 69,9 kg
15.10.: 68,7 kg
22.10.: 67,9 kg
05.11.: 65,7 kg
12.11.: 64,9 kg
19.11.: 64,5 kg
26.11.: 64,2 kg
03.12.: 63,7 kg
*
sunshine011210
1,66m, Startgewicht 91,4 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 14.10.2012
.
14.10.: 91,4 kg
21.10.: 91,3 kg ( -0,1)
26.10.: 89,4 kg ( -1,9 / Gesamt -2,0 )
02.11.: 88,6 kg ( -0,8 / Gesamt -2,8 )
09.11.: 88,1 kg ( -0,5 / Gesamt -3,3 ) und das 1. Sternchen von WW
18.11.: 87,8 kg ( -0,3 / Gesamt -3,6 ) (nach einer Woche Urlaub!!!)
23.11.: 87,1 kg ( -0,7 / Gesamt -4,3 )
30.11.: 86,7 kg ( -0,4 / Gesamt -4,7 )
07.12.: 85,9 kg ( -0,8 / Gesamt -5,5 )
*
Buddha
(Ausgangsgewicht vor der 2.SS: 69,6 kg...08.11.12 Geburt von Nico)
1,62m, Startgewicht 91,8 kg, Abnahme durch "auf Ernährung achten" seit 26.11.2012 (ab Januar ´13 dann wieder kcal zählen)
.
26.11.: 91,8 kg
07.11.: 91,3 kg
Hausi81
5149 Beiträge
07.12.2012 14:22
Ich denke mal du stillst? Hat das am Anfang bei Frau Mash nicht auch etwas länger gedauert?
Ausserdem ist jetzt Weinhachtszeit, da würde ich mich nicht so stressen.
sunshine011210
4877 Beiträge
07.12.2012 14:42
@ Hausi
Ich glaube, Buddha still nicht. Bin mir aber nicht ganz sicher.
*
@ Buddha
Ist doch ein gutes Ergebnis für die Adventszeit und außerdem wolltest doch eh erst ab Januar so richtig anfangen
Mensch, da hast aber wieder was vor am WE! Aber bei dir scheints im Moment eh nicht ruhiger zu werden, hm?
Na da hat Lucy aber 'ne ordentliche Portion Nascherei bekommen! Die Micky Mouse Bettwäsche ist ja goldig ... ich LIEBE Micky Mouse!!!!
Schön, dass es deiner Schwester wieder besser geht Kommt sie denn jetzt wieder heim?
*
Ich hab grad 2 Nougatkreppel verputzt ... man waren die LECKER!!!
Dafür gibts heut abend wieder nur 'n Joghurt
Heut ist eh essenstechnisch alles ein bissl durcheinander. Musste früh's zum Blut abnehmen nüchtern erscheinen und hab somit erst gg. 9:30 Uhr gefrühstückt. Naja ... und die Kreppel waren mein Mittagessen
Nachher noch 'n Mandarinchen und abends meinen z.Zt. obligatorischen Joghurt.
Hausi81
5149 Beiträge
07.12.2012 14:44
Nur nicht zu wenig essen. Lieber vom Wochenextra was weg nehmen.
sunshine011210
4877 Beiträge
07.12.2012 14:48
Bin leider momentan durch den Süßkram (kann den punktetechnisch nicht einordnen) eh aus dem Punktezählen raus. Werde wohl erst wieder im Januar damit anfangen.
Mein normaler Tag z.Zt. sieht so aus ... bis einschließlich Mittagessen bin ich in meinen Punkten (1 und der Rest geht dann für Süßkram drauf bzw. denke ich, dass ich da, wenn ich mal richtig rechnen würde, eh immer an mein Wochenextra gehe. Aber wie gesagt ... ich zähle momentan keine Punkte
sunshine011210
4877 Beiträge
07.12.2012 14:49
Ich meinte 18 Punkte bis einschließlich Mittag!
Da bleiben nur noch 10 für den Rest ...
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