Naja, 10 für den Rest ist doch noch ordentlich.

Ich hab mir Abends immer noch ein Obstsalat gemacht und generell alles mit Gemüse gestreckt bis zum geht nicht mehr.

Und womit ich gut gefahren bin waren die Sattmacher.

Wenn mein Hunger ganz groß wird, dann strecke ich ja normalerweise auch mit Obst oder Gemüse.
Naja ... ab Januar dann wieder richtig

Gut, dann treten wir uns bald gegenseitig in den A.....

Zitat von Hausi81:

Gut, dann treten wir uns bald gegenseitig in den A.....

Ich hoffe sehr, wenn du entbunden hast, dass ich dann rumkugel
Aber wenn nicht ... dann gehts los mit Allerwertestenhauer

Zitat von sunshine011210:

Zitat von Hausi81:

Gut, dann treten wir uns bald gegenseitig in den A.....

Ich hoffe sehr, wenn du entbunden hast, dass ich dann rumkugel
Aber wenn nicht ... dann gehts los mit Allerwertestenhauer

Du kannst mich dann auch ablösen, kein Problem

OK ... abgemacht

sunshine ....super
da macht abenehmen spass, oder? klasse!
ich hab heut wieder gut gepunktet

@Hausi:
Nöööö...ich stille nicht Daher könnte ich rein theoretisch sofort voll durchstarten mit dem Abnehmen funzt nur nicht wg "psychischem Stress"
.
@Sunshine:
Danke Wenn alles gut läuft und keine Komplikationen mehr auftreten bekommt meine Schwester wohl am Montag die Trachialkanüle gezogen und darf wohl Weihnachten zuhause feiern...wann genau sie entlassen wird, weiß noch keiner.

Nur keinen Stress machen Mädels. Das bringt nix

Wieder neue Bauchfotos...hat sich aber nix geändert in den letzten 2 Wochen

Schicke Murmel

Zitat von sunshine011210:

Schicke Murmel

super schicke murmel
etwas Lächeln könntest du für uns aber auch

Unsere ultimativen Kugeldamen:
*
Hausi
Ausgangsgewicht: 78,0 kg
ET: 09.02.13
*

Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
*
Lila
1,68 m , Startgewicht kg, Abnahme mit SiS 04.08. 2012
.
17.11.: 88,2 kg
24.11.: 86,8 kg
01.12.: 87,5 kg
02.12.: 86,5 kg
*
Pinky
1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
12.07.: 68,4 kg (vor Kur)
03.08.: 69,6 kg (nach Kur)
10.10.: 66,1 kg
02.11.: 64,8 kg
*
Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
*
Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit
.
13.02.: 78,2kg
29.06.: 80,7kg
04.08.: 79,7kg
*
Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
23.07. 70,4 kg
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
.
13.02.: 74,6 kg
05.03.: 74,2 kg
02.04.: 72,4 kg
07.05.: 71,0 kg
28.05.: 71,9 kg
29.06.: 72,4 kg
06.08.: 72,6 kg
16.08.: 73,2 kg Start Kur!
01.09.: 71,2 kg (nach 2 Wochen Kur vorzeitig beendet)
*
Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
07.07.: 82,9 kg
14.07.: 82,7 kg
21.07.: 82,2 kg
28.07.: 82,2 kg
04.08.: 81,3 kg
17.11.: 76,2 kg
24.11.: 75,9 kg
*
pfirsich
1,70m, Startgewicht 71,3 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 01.10.2012
.
01.10.: 71,3 kg
08.10.: 69,9 kg
15.10.: 68,7 kg
22.10.: 67,9 kg
05.11.: 65,7 kg
12.11.: 64,9 kg
19.11.: 64,5 kg
26.11.: 64,2 kg
03.12.: 63,7 kg
10.12.: 63,7 kg
*
sunshine011210
1,66m, Startgewicht 91,4 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 14.10.2012
.
14.10.: 91,4 kg
21.10.: 91,3 kg ( -0,1)
26.10.: 89,4 kg ( -1,9 / Gesamt -2,0 )
02.11.: 88,6 kg ( -0,8 / Gesamt -2,8 )
09.11.: 88,1 kg ( -0,5 / Gesamt -3,3 ) und das 1. Sternchen von WW
18.11.: 87,8 kg ( -0,3 / Gesamt -3,6 ) (nach einer Woche Urlaub!!!)
23.11.: 87,1 kg ( -0,7 / Gesamt -4,3 )
30.11.: 86,7 kg ( -0,4 / Gesamt -4,7 )
07.12.: 85,9 kg ( -0,8 / Gesamt -5,5 )
*
Buddha
(Ausgangsgewicht vor der 2.SS: 69,6 kg...08.11.12 Geburt von Nico)
1,62m, Startgewicht 91,8 kg, Abnahme durch "auf Ernährung achten" seit 26.11.2012 (ab Januar ´13 dann wieder kcal zählen)
.
26.11.: 91,8 kg
07.11.: 91,3 kg

@ Pfirsich
Supi, dass du dein Gewicht gehalten hast ... ist ja nicht so einfach bei so vielen Leckereien in der Adventszeit
*
Ich hab heut morgen 1,3 kg mehr drauf als am Freitag. Dieses Mal glaube ich nicht, dass ich was abnehme ... würde mich eher freuen, wenn's gleich bleibt. Aber auch das glaube ich nicht. Naja ... eine Ausreißerwoche kann ja mal drin sein, ne?!
Bin einfach nur gefrustet von meiner Grippe, die mir auch noch einen eingeklemmten Nerv am linken Schulterblatt beschert hat

warst du schon beim Arzt?
ist lillien wieder fit? dir schon mal eine schnelle gute besserung!
klar darf auch mal eine ausreißer woche sein....aber vielleicht ist die waage auch gnädig zu dir

wir fahren am so für zwei wochen zu meinen eltern....das wird fatal
und ich hätt so gern noch die 62 dieses Jahr geknackt...bin aber froh, wenn ich unter 65 bleib....mist!!!