Glückwunsch Pfirsich!!
*
ab heute gehts bei mir weiter. WE war ausnahmezustand bis Freitag hab ich aber Zeit und evtl Zunahmen auszubügeln

danke
jetzt hab ich dich gerade auf der liste gesucht und gesucht....bis mir eingefallen ist, dass ich mit marie mehr glück habe
wie weit möchtest du denn runter? machst du sport?

Zitat von pfirsich:

danke
jetzt hab ich dich gerade auf der liste gesucht und gesucht....bis mir eingefallen ist, dass ich mit marie mehr glück habe
wie weit möchtest du denn runter? machst du sport?

hihi, ja wg der anderen Sunshine hatten wir uns auf Marie eingelassen. Endziel ist 60 Kilo. Sport schaff ich mit den 2 Mäusen gar nicht. also nicht zuhause. und Fitnessstudio kostet zwischen 40-50 Euro.
hoffe das klappt nochmal dieses Jahr. Zuhause kann ich mich auch schlecht aufraffen , selbst wenn die Kinder mich lassen würdne

Noch 14 Tage, dann ist er ja da. Also müsst ihr nicht mehr lange warten bis die olle Meckertante wieder mit macht

Ich muss direkt am KS-Tag rein. Ganz früh morgens

Peachi: wieder 1 Kilo...feinfein

Zitat von Sunshineee:

Glückwunsch Pfirsich!!
*
ab heute gehts bei mir weiter. WE war ausnahmezustand bis Freitag hab ich aber Zeit und evtl Zunahmen auszubügeln

Na los, hopphopp

Unsere ultimativen Kugeldamen:
*
Hausi
Ausgangsgewicht: 78,0 kg
KS: 28.01.13
*

Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
*
Lila
1,68 m , Startgewicht kg, Abnahme mit SiS 04.08. 2012
.
17.11.: 88,2 kg
24.11.: 86,8 kg
01.12.: 87,5 kg
02.12.: 86,5 kg
*
Pinky
1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
12.07.: 68,4 kg (vor Kur)
03.08.: 69,6 kg (nach Kur)
10.10.: 66,1 kg
02.11.: 64,8 kg
*
Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
*
Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit
.
13.02.: 78,2kg
29.06.: 80,7kg
04.08.: 79,7kg
*
Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
23.07. 70,4 kg
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
02.01.13: 74,4 kg
04.01.: 73,6 kg
*
Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
07.07.: 82,9 kg
14.07.: 82,7 kg
21.07.: 82,2 kg
28.07.: 82,2 kg
04.08.: 81,3 kg
17.11.: 76,2 kg
24.11.: 75,9 kg
*
pfirsich
1,70m, Startgewicht 71,3 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 01.10.2012
.
01.10.: 71,3 kg
08.10.: 69,9 kg
15.10.: 68,7 kg
22.10.: 67,9 kg
05.11.: 65,7 kg
12.11.: 64,9 kg
19.11.: 64,5 kg
26.11.: 64,2 kg
03.12.: 63,7 kg
10.12.: 63,7 kg
14.12.: 62,8 kg
20.12.: 62,1 kg
07.01.: 62,9 kg
14.01.: 61,9 kg
*
sunshine011210
1,66m, Startgewicht 91,4 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 14.10.2012
.
Startgewicht 14.10.12 : 91,4 kg
aktuelles Gewicht 04.01.13: 86,4 kg
Wochenabnahme: +0,5 kg
Gesamtabnahme: - 5,0 kg
*
Buddha
(Ausgangsgewicht vor der 2.SS: 69,6 kg...08.11.12 Geburt von Nico)
1,62m, Startgewicht 91,8 kg, Abnahme durch "auf Ernährung achten" seit 26.11.2012 (ab Januar ´13 dann wieder kcal zählen)
.
26.11.: 91,8 kg
07.12.: 91,3 kg
02.01.: 92,8 kg
07.01.: 91,5 kg
14.01.: 89,8 kg

Ihr Streber
Super Abnahmen Pfirsich und Buddha
Bei mir gehts leider nach oben ... aber war ja klar bei den überirdischen Fressattacken.
Hatte gehofft, dass ich mich heut wieder dazu aufraffen kann ... doch gestern hatte ich mit Männe mega Streit und da brauch ich heut nochmal meine Schocki. Morgen dann
Werde mein Gewicht erst am Freitag eintragen

Zitat von pfirsich:

danke
jetzt hab ich dich gerade auf der liste gesucht und gesucht....bis mir eingefallen ist, dass ich mit marie mehr glück habe
wie weit möchtest du denn runter? machst du sport?

oh mann, nun hab ich es auch geschnallt

hat nur mehrere stunden gedauert

Einen schönen Samstag-Vormittag wünsche ich euch
Irgendwie rennt mir zur Zeit die Zeit davon, entweder wir sind unterwegs, oder wir sind mal zuhause und der Haushalt muss neben den Kids noch gemacht werden, oder wir haben Besuch...irgendwie schaffe ich es meist nur gerade so alles nachzulesen und dann aber nicht mehr zu schreiben
Abnehmtechnisch läuft es gerade nicht so gut...irgendwie waren die letzten Tage bei uns Fast-Food gezeichnet...am Di gab es schnell die TK-Nudeln-Hackfleisch-Pfanne, weil wir ja nachmittags bei meiner Oma waren und da muss das Essen abends schnell gehen...am Mi gab es TK-Bratkartoffel-Hähnchen-Pfanne, weil wir da immer von 16:30-17:30 Kinderturnen haben und bis wir daheim sind, ist es meist ca 18:00 und Lucy ist eh schon platt, also muss es wieder schnell gehen...Do waren wir bei Freunden und haben auf dem Heimweg unterwegs Döner mitgenommen und weil wir die Woche eh schon so ungesund gelebt haben sind wir gestern zum Abendessen zum Burger King heute morgen hat die Waage daher auch 90,1 angezeigt Nachher werde ich jedenfalls mal einkaufen gehen, damit wir für das WE genug Proviant haben, außerdem brauche ich für meine Nachtschicht morgen noch einen Salatcup, das ist wirklich immer super für die Nacht
Wie läuft es denn bei euch anderen so?

Unsere ultimativen Kugeldamen:
*
Hausi
Ausgangsgewicht: 78,0 kg
KS: 28.01.13
*

Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
*
Lila
1,68 m , Startgewicht kg, Abnahme mit SiS 04.08. 2012
.
17.11.: 88,2 kg
24.11.: 86,8 kg
01.12.: 87,5 kg
02.12.: 86,5 kg
*
Pinky
1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
12.07.: 68,4 kg (vor Kur)
03.08.: 69,6 kg (nach Kur)
10.10.: 66,1 kg
02.11.: 64,8 kg
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Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
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Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit
.
13.02.: 78,2kg
29.06.: 80,7kg
04.08.: 79,7kg
*
Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
23.07. 70,4 kg
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
02.01.13: 74,4 kg
04.01.: 73,6 kg
19.01.: 72,5 kg
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Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
07.07.: 82,9 kg
14.07.: 82,7 kg
21.07.: 82,2 kg
28.07.: 82,2 kg
04.08.: 81,3 kg
17.11.: 76,2 kg
24.11.: 75,9 kg
*
pfirsich
1,70m, Startgewicht 71,3 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 01.10.2012
.
01.10.: 71,3 kg
08.10.: 69,9 kg
15.10.: 68,7 kg
22.10.: 67,9 kg
05.11.: 65,7 kg
12.11.: 64,9 kg
19.11.: 64,5 kg
26.11.: 64,2 kg
03.12.: 63,7 kg
10.12.: 63,7 kg
14.12.: 62,8 kg
20.12.: 62,1 kg
07.01.: 62,9 kg
14.01.: 61,9 kg
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sunshine011210
1,66m, Startgewicht 91,4 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 14.10.2012
.
Startgewicht 14.10.12 : 91,4 kg
aktuelles Gewicht 04.01.13: 86,4 kg
Wochenabnahme: +0,5 kg
Gesamtabnahme: - 5,0 kg
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Buddha
(Ausgangsgewicht vor der 2.SS: 69,6 kg...08.11.12 Geburt von Nico)
1,62m, Startgewicht 91,8 kg, Abnahme durch "auf Ernährung achten" seit 26.11.2012 (ab Januar ´13 dann wieder kcal zählen)
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26.11.: 91,8 kg
07.12.: 91,3 kg
02.01.: 92,8 kg
07.01.: 91,5 kg
14.01.: 89,8 kg

Bei mir läuft es ganz ok
Bin nicht ganz so konsequent wie letztes Jahr, aber ich denke es wird

Meint ihr, wir können die Liste mal etwas kürzen? Viele haben seit Juli/August nicht mehr geschrieben?

Sieht doch super aus, Marie

Buddha, das wird schon irgendwie. Aller Anfang ist meistens schwer

@Marie:
das sieht ja super aus Klasse...weiter so
.
@Hausi:
Da sagste was...ich bleibe zwar meist in meinem kcal-Bedarf...aber beim Fett bin ich zB sehr drüber vielleicht bringt mir ja das Treppengerenne von So auf Mo noch etwas bis ich mich am Mo vormittag wiege bzw sollte ich ernsthaft in Erwägung ziehen meinen Wiegetag aud Di, Mi oder Fr zu legen...ich habe ja jetzt immer wieder von Mi auf Do und So auf Mo Nachtschicht...und wenn ich erst morgens um 7:00 in Bett gehe und aber (je nach Nico´s Schlafrhythmus) gegen 10:00 wieder aufstehe, fehlt mir einfach die nötige Nachtruhe um kcal zu verbrennen
.
@Liste kürzen:
können wir gerne meinetwegen machen
Weiß denn jemand was von Sheyla oder Rike?

Unsere ultimativen Kugeldamen:
*
Hausi
Ausgangsgewicht: 78,0 kg
KS: 28.01.13
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Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
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Lila
1,68 m , Startgewicht kg, Abnahme mit SiS 04.08. 2012
.
17.11.: 88,2 kg
24.11.: 86,8 kg
01.12.: 87,5 kg
02.12.: 86,5 kg
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Pinky
1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
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14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
12.07.: 68,4 kg (vor Kur)
03.08.: 69,6 kg (nach Kur)
10.10.: 66,1 kg
02.11.: 64,8 kg
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Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
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04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
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Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit
.
13.02.: 78,2kg
29.06.: 80,7kg
04.08.: 79,7kg
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Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
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13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
23.07. 70,4 kg
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Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
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02.01.13: 74,4 kg
04.01.: 73,6 kg
19.01.: 72,5 kg
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Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
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04.04.: 88,9 kg
[...]
07.07.: 82,9 kg
14.07.: 82,7 kg
21.07.: 82,2 kg
28.07.: 82,2 kg
04.08.: 81,3 kg
17.11.: 76,2 kg
24.11.: 75,9 kg
19.01.: 75,5 kg
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pfirsich
1,70m, Startgewicht 71,3 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 01.10.2012
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01.10.: 71,3 kg
08.10.: 69,9 kg
15.10.: 68,7 kg
22.10.: 67,9 kg
05.11.: 65,7 kg
12.11.: 64,9 kg
19.11.: 64,5 kg
26.11.: 64,2 kg
03.12.: 63,7 kg
10.12.: 63,7 kg
14.12.: 62,8 kg
20.12.: 62,1 kg
07.01.: 62,9 kg
14.01.: 61,9 kg
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sunshine011210
1,66m, Startgewicht 91,4 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 14.10.2012
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Startgewicht 14.10.12 : 91,4 kg
aktuelles Gewicht 04.01.13: 86,4 kg
Wochenabnahme: +0,5 kg
Gesamtabnahme: - 5,0 kg
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Buddha
(Ausgangsgewicht vor der 2.SS: 69,6 kg...08.11.12 Geburt von Nico)
1,62m, Startgewicht 91,8 kg, Abnahme durch "auf Ernährung achten" seit 26.11.2012 (ab Januar ´13 dann wieder kcal zählen)
.
26.11.: 91,8 kg
07.12.: 91,3 kg
02.01.: 92,8 kg
07.01.: 91,5 kg
14.01.: 89,8 kg

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Waaah, nicht wegrationalisieren, ich bin noch da!

Mashilein, wir rationalisieren dich nich...wir kürzen dich nur ein bisschen